一天，明代大儒王陽明帶領一群學生去登泰山，意在領略山中風景，感受“山人合一”的意境。

一開始，大家都興致勃勃，有說有笑，但隨著山路越來越崎嶇陡峭，一部分學生感到體力不支，開始打起退堂鼓，不愿繼續(xù)爬山了。

王陽明見狀，也不勉強，允許他們中途退出，自己帶著其余學生繼續(xù)向山頂進發(fā)。

愈接近山頂，山路愈發(fā)難走，跟隨他的學生個個累得汗流浹背，疲憊不堪。終于到達山頂后，他們紛紛癱坐在地，氣喘吁吁。唯獨王陽明腰桿挺直，泰然自若，額頭上僅見細微汗珠，正閑適地站在山頂，眺望遠方的美景。

遠處的藍天、白云、山川、河流、村莊，都讓王陽明心曠神怡。如此心境不容錯過，他向?qū)W生們提議現(xiàn)場作詩。學生們紛紛搖頭，竟無一人愿意嘗試：“太累了，哪里還有心思作詩?！蓖蹶柮鬟€是不勉強，自己一口氣作了三首詩，每一首都十分精彩。

學生們的敬佩之情油然而生，有一名學生忍不住問道：“老師，我們登山已經(jīng)筋疲力盡，您又比我們年長不少，怎么還能如此從容不迫地吟詩，難道您不累嗎？”

“我當然也會累，但我累的程度遠不及你們，我只是身累。”王陽明笑道，“你們感到特別疲憊是因為身心俱疲，你們心里也在想著山高路遠，發(fā)愁走很多步才能到達山頂。而我心里則認為山高萬仞，只登一步?！?/p>

學生不解：“我們攀登了這么多步，怎么可能只登一步呢？”王陽明解釋道，大家在登山時總是凝視著遙遠的山頂，感覺它高不可攀，腳下的路似乎永無止境；同時又擔心腳下崎嶇的山路，害怕一不小心就會墜入峽谷深淵，因此邊走邊焦慮，心情自然越來越沉重，累就在所難免了?！岸业巧綍r，既不仰望山頂，也不擔憂險路，只專注于腳下的每一步。我深信只要走好眼前的每一步，最終就一定能不費心神地抵達山頂?！?/p>

山高萬仞，只登一步；知行合一，安住當下。人生的困難一如險峻的山峰，當我們感到心累、失落、不如意時該如何調(diào)整步伐？王陽明或許為我們提供了一種方法。

編輯 高塬 / 美編 徐雪梅 / 編審 許陳靜