2024年，于適以三部作品收官，一部主演電影《歡迎來到我身邊》、一部配音電影《哈爾的移動(dòng)城堡》、一部現(xiàn)象級電視劇《我的阿勒泰》。2025年伊始，于適來勢洶洶，由他擔(dān)任主演的《封神第二部：戰(zhàn)火西岐》《蛟龍行動(dòng)》同時(shí)登陸2025年春節(jié)檔，兩部重量級商業(yè)大片同臺(tái)競技。從為家園而戰(zhàn)的西岐少主姬發(fā)，到蛟龍突擊隊(duì)隊(duì)員韓驍，于適的2025年電影之旅，火力全開，一觸即「發(fā)」。

CS：在《封神第二部》中，你飾演的姬發(fā)有哪些成長？

于適：姬發(fā)最大的變化，是身份改變?！斗馍竦谝徊俊防锏囊笊掏跫沂绦l(wèi)，在回到西岐后，變成了西岐少主。當(dāng)西岐面臨敵人侵犯時(shí)，他要扛起責(zé)任，保衛(wèi)家園。

CS：你覺得是什么讓姬發(fā)成長了？

于適：成長這種事情離不開人的影響。第一部中，對姬發(fā)影響最大的就是他的兩位“父親”，包括商王殷壽和西伯侯姬昌。到了第二部，他的成長基調(diào)類似，也是從父親的影響開始。

CS：你剛剛參加了全國騎射錦標(biāo)賽，并獲得不錯(cuò)的成績。除了馬術(shù)，你在《封神三部曲》中還點(diǎn)亮了哪些技能？

于適：還有騎射、潛水、傳統(tǒng)武術(shù)、吊威亞等等，該學(xué)習(xí)的技能，我都學(xué)到了。因?yàn)椤斗馍袢壳返膭?dòng)作團(tuán)隊(duì)特別專業(yè)，工作做得特別充足，細(xì)心地給我們設(shè)計(jì)動(dòng)作、講解動(dòng)作、分享經(jīng)驗(yàn)等等。這是很難得的經(jīng)歷，而且在我之后的拍戲中都能派上用場，比如保護(hù)自己，或是給自己設(shè)計(jì)動(dòng)作戲，包括套招等等。寶貴的經(jīng)驗(yàn)可以一直延續(xù)下去，是我一輩子的財(cái)富。我現(xiàn)在拍動(dòng)作戲，就挺得心應(yīng)手的。

CS：《封神第二部》中有一場非常危險(xiǎn)的水下戲，你是如何克服困難的？

于適：拍戲時(shí)，在平靜水域潛水還好，但到浪大的地方可能會(huì)相對危險(xiǎn)。浪大的場地又分外景和水棚里，外景難度更高。特別是我仰著，水直接就灌進(jìn)腦仁里。說實(shí)話幾乎每一條都會(huì)嗆水，很難躲避，但沒有辦法，作為演員必須克服。

真正拍攝時(shí)，我大部分是用自由潛，沒有呼吸器。學(xué)水肺是為了我們下去把衣服整理好，然后跟攝影師溝通好等會(huì)怎么拍。待到一切準(zhǔn)備好，一聲令下，321一扔，我就得自己憋氣自由潛，挺考驗(yàn)人的。拍水下的戲，肯定是有難度，但我能克服，心理障礙也沒那么大。自由潛和水肺，我都要學(xué)，而且學(xué)完就喜歡上了。

CS：經(jīng)歷了這多困難，你作為演員的成長是什么？

于適：我會(huì)給自己立下更清晰的目標(biāo)，更明確我想要達(dá)到什么樣的程度，隨后朝著這個(gè)方向努力奮進(jìn)。

比如說馬術(shù)、動(dòng)作戲等技能，到底學(xué)得怎么樣，等拍戲時(shí)會(huì)一目了然，畢竟這些是實(shí)打?qū)嵉模掘_不了人。對我來說，動(dòng)作組精心設(shè)計(jì)好動(dòng)作，馬術(shù)組安排妥當(dāng)課程，如果我完成不了，沒辦法上場拍攝，無疑證明自己作為演員不合格。既然被選定出演某個(gè)角色，我就必須扛起這份責(zé)任。對于給我量身設(shè)計(jì)的動(dòng)作、安排的鏡頭，我不但要能夠完成，最終還得達(dá)到導(dǎo)演的嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)，這是最基本的要求。其中有個(gè)很關(guān)鍵的前提，就是你自身到底敢不敢去嘗試。即便沒有攝影機(jī)對著你，你能不能獨(dú)自將動(dòng)作做好，我對此感觸頗深，這些是對自己之前努力的真正檢驗(yàn)。