喝“零度可樂”，交“零糖朋友”。在年輕人的社交領域，一股新趨勢正在悄然興起——“零糖社交”。

何謂“零糖社交”？從字面意思看，指的是一種不過分親密甜膩的人際交往模式，在社交互動中保持自我獨立性，與他人拉開適當距離，情緒價值的滿足不過多依賴于外界。對他人看似“沒有期望，便不會失望”的“零糖社交”為何受到年輕人的青睞？

“糖”，代表著“甜蜜”，但甜度過高也容易“黏膩”。就好比“零糖可樂更健康”一般，部分年輕人認為在“零糖社交”中更能建立起健康、平等的人際關系。在社交方式多元化的今天，每個人的社交偏好都不盡相同。有人偏愛濃烈，有人鐘情于淡泊；有人喜歡向外探尋，有人青睞向內求索?！傲闾恰被蛟S并不能滿足所有人的“甜度”需求，但它的出現(xiàn)確實為我們探索社交生活方式帶來了諸多啟示。

“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”，《莊子》中的先賢智慧與如今的“零糖社交”在觀念上不謀而合，都倡導在人際交往中保持一份淡然與真實，不為取悅他人而放棄自我立場。然而，堅守個性和獨立，并不代表要遺世獨立、遠離人群。相反，它鼓勵我們在維持個人獨立性的基礎上，去構建一種真摯且長久的人際關系，實現(xiàn)自我與他人的和諧共存。

（摘編自《杭州日報》2024年7月10日）

◆素材解讀

1.適合自己的才是最好的。每個人的個性與成長的背景、所處的環(huán)境都大不相同，適合每個人的社交方式也并不一致。我們應該了解自己內心的真實想法，不斷嘗試探索更多可能性，去尋找與自身最契合的社交方式。

2.莫愁前路無知己?，F(xiàn)在很多人都害怕孤獨，擔心沒有朋友，所以在與朋友交往時，容易失去自我式地遷就朋友。但真正的友誼是相互吸引，不需要犧牲自己的喜好去遷就對方。我們要相信你若盛開，蝴蝶自來。

◆適用話題

社交距離 相處模式 平等獨立 君子之交