“冬病夏治”顧名思義，冬天容易發(fā)作的疾病要在夏天治療。如呼吸系統(tǒng)的慢性咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘，或消化系統(tǒng)腸炎，骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的頸椎病、膝骨關(guān)節(jié)炎等寒癥虛癥患者，尤其適合“冬病夏治”。

“冬病夏治”可采用的方法很多，如三伏灸、三伏貼、刮痧、中藥茶飲、口服中藥、膏方等，患者最好經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證后，再根據(jù)疾病和病情選擇適合的方法。

“冬病夏治”需注意的事項(xiàng)也不少，以三伏貼為例，貼敷者皮膚不能有破損或潰瘍，也不能是過(guò)敏體質(zhì)。一般而言成年人貼敷4至6個(gè)小時(shí)即可，兒童相應(yīng)縮短貼敷時(shí)間。

中醫(yī)認(rèn)為，人的脾胃“喜燥惡濕”，而“暑濕之邪”最易影響脾胃的運(yùn)化功能。夏至節(jié)氣，在濕與熱的夾擊下，脾胃會(huì)更加虛弱，此時(shí)需要好好健脾，方能更好地運(yùn)化體內(nèi)水濕痰飲。

可以用綠豆、赤小豆、黑豆各20克，加適量冰糖熬煮來(lái)消暑，老人小孩或腸胃脆弱人群，可用紅糖代替冰糖。

（摘自《新華日?qǐng)?bào)》 蔣明睿/文）