有效付出，對方才會更幸福；付出有度，自己才會更舒服。

有個朋友跟我抱怨，說她女兒太不懂事。原來，前幾天她生病，渾身沒力氣，只想躺著?？膳畠赫f想吃糖醋里脊，她就硬撐著起來做，結(jié)果狀態(tài)不好，糖放多了，女兒嘗了一口就不吃了。她既生氣又委屈，一邊哭一邊罵女兒沒良心。女兒也不高興，說她無理取鬧，丟下碗就回了房間。

更讓她不爽的是，老公居然也不幫她，還說她都是自找的?！氨緛砺?，我給她點個外賣就行。你非說外賣不健康，要自己做，做出來女兒不愛吃，能怪誰呢？”“合著我強忍難受忙活一通，到頭來還錯了？唉，老公不理解我，女兒又是個小白眼狼，你說我的命咋這么苦呢？”說著，朋友忍不住抽噎起來。

我和朋友相識多年，深知她是個勤快人，家里什么事都要管，大到買車買房，小到買雙筷子。所以，老公和孩子被她慣得不像樣兒，衣來伸手飯來張口。而且她從來不知道示弱，哪怕累了病了，也做不到安心躺著休息。

朋友并非圣母，她希望自己的付出老公和孩子可以看到。倒不是說要他們對她感恩戴德，可至少應該珍惜她的付出，體諒她的不易，而不是她辛辛苦苦忙碌一通，卻被他們嫌棄。

為了愛的人付出，確實值得贊美，但要有個度，而且必須是有效付出。對方愛吃的是蘋果，你傾盡所能買來一袋梨，那就別怪人家不領情了。作家艾小羊說：一個人毫無保留付出的樣子，真的不美。因為我們的天性是自利的，當你違背天性去做一件事的時候，眼里有欲望，臉上有戾氣，嘴巴也不會饒人。

所以在婚姻里，不要一廂情愿地付出所有。該偷懶的時候就偷懶，該放松的時候就放松。地少拖一次不會有什么影響，衣服放到明天再洗也不會發(fā)霉，時不時吃一頓外賣，孩子可能更高興。多些有效付出，少些自我消耗，夫妻感情和親子關(guān)系都會更和諧、更美好。

（摘自《婚姻與家庭》 蔻蔻/文）