照鏡子時發(fā)現(xiàn)眼瞼皮膚出現(xiàn)黃色小斑塊，偶爾伴有瘙癢、燒灼感，許多人不以為意，認為是年紀大皮膚色素沉著或皮膚感染問題。其實，這是一種疾病信號——瞼黃瘤，在提醒你：身體無法代謝油脂，血脂高了，需注意低脂肪、低膽固醇飲食！

瞼黃瘤又稱瞼板腺病變，是常見的眼部皮膚問題，屬于良性病變，由瞼板腺分泌的脂質(zhì)在眼瞼表面積聚形成類似囊腫的結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為眼瞼、內(nèi)眥附近左右對稱的黃棕色或橙黃色“瘤”狀物，摸上去質(zhì)地柔軟，雙眼瞼同時發(fā)生。通常瞼黃瘤無明顯不適癥狀，偶爾可引起眼瞼皮膚炎癥或不適感，如瘙癢、刺痛或異物感，如果“瘤體”較大或接近眼瞼邊緣時可能影響視線。

▲ 瞼黃瘤表達的信息

瞼黃瘤是人體內(nèi)病變在皮膚上的一種表現(xiàn)，可以說是疾病的信號，不妨從瞼黃瘤的發(fā)生機制中看看出現(xiàn)瞼黃瘤代表了人體存在哪些問題。

1.血脂升高：高脂血癥是瞼黃瘤發(fā)生的主要原因，也就是血液里膽固醇、甘油三酯等成分過多，沉積在皮膚的真皮層，形成凸起的腫塊。

2.炎癥反應(yīng)增加：血脂升高會增加全身的炎癥反應(yīng)，眼瞼皮膚處油脂堆積也會導(dǎo)致局部炎癥，炎癥間接地影響瞼板腺的分泌功能。

3.局部皮膚異常：高血脂狀態(tài)下，局部皮膚代謝紊亂，皮膚的油脂分泌異常，使眼瞼皮膚出現(xiàn)黃色沉積物，形成瞼黃瘤。

4.動脈硬化和微循環(huán)異常：血脂升高可導(dǎo)致動脈硬化和微循環(huán)異常，在一定程度上影響眼瞼皮膚的血液供應(yīng)和排泄，使油脂在該部位更容易積聚，形成瞼黃瘤。

5.代謝異常：血脂升高通常伴隨胰島素抵抗和糖代謝紊亂等代謝異常，直接或間接地影響瞼板腺的功能，增加瞼黃瘤的發(fā)生率。

▲ 瞼黃瘤的治療

瞼黃瘤本身沒有明顯的危害性，只是血脂高的一種表現(xiàn)，不需要治療，如果覺得瞼黃瘤影響了“顏值”，也可以進行治療。

1.藥物治療：伴有高脂血癥的患者可服用降脂類藥物，抑制低密度膽固醇脂蛋白氧化和泡沫細胞形成，對瞼黃瘤有一定的效果。外用三氯醋酸和苯酚這類腐蝕性藥物可使局部組織壞死、結(jié)痂并脫落，深度可達真皮層。但存在留有瘢痕、色素脫失及色素沉著的風(fēng)險，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2.冷凍治療：利用制冷物質(zhì)如液氮，接觸皮損后引起局部組織變性壞死，從而達到治療目的。冷凍后可能留有瘢痕，發(fā)生炎癥后色素沉著。

3.激光治療：瞼黃瘤的發(fā)生位置表淺，激光是目前理想的治療手段。激光還可以有效封閉小血管，減少術(shù)中出血。局部麻醉后，患者可在沒有疼痛感狀態(tài)下精準去除病灶。

4.手術(shù)治療： 對于多發(fā)、治療后反復(fù)發(fā)作者，可考慮手術(shù)切除皮損，但不可避免留有瘢痕。

▲ 預(yù)防瞼黃瘤

瞼黃瘤的根源是血脂升高，預(yù)防瞼黃瘤不僅需要關(guān)注眼部皮膚健康，還需要通過整體調(diào)整降低血脂。

1.定期眼部護理：保持眼瞼皮膚的清潔，每日用溫水輕輕清潔眼瞼，有助于預(yù)防瞼黃瘤。

2.避免眼部刺激：避免使用過多化妝品或眼部護理產(chǎn)品，如果戴隱形眼鏡要注意清潔，避免眼部刺激和感染。

3.健康飲食：不要過多食用高油脂以及糖分過高的食物，增加果蔬、全谷物、瘦肉和魚蝦等的攝入。

4.適量運動：每周適當(dāng)進行有氧運動，有助于降低血脂水平，改善心血管健康。

5.定期體檢：關(guān)注自己血脂、血壓、血糖等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)和處理指標(biāo)異常，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。