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讓孩子感覺自己被深愛的5件事

2024-12-12 00:00秋秋
好日子 2024年11期

1允許孩子犯錯:“有問題爸媽和你一起解決”

當(dāng)孩子的表現(xiàn)沒有達(dá)到期望時,父母會感到失望、壓抑、憤怒,甚至失去理智,進而用打罵的方式來懲罰孩子,以期孩子能吸取教訓(xùn)、下次變好??僧?dāng)我們一門心思批評指責(zé)打擊孩子時,孩子并不能專注于自己的錯誤本身,而是滿腦子都在想如何承受和應(yīng)對這種指責(zé)。

心理學(xué)上有個名詞,叫“習(xí)得性無助”,指因為重復(fù)的失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為。陷入“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)中,會讓人們自設(shè)藩籬,把失敗的原因歸結(jié)為自身的錯誤,從而放棄繼續(xù)嘗試的勇氣和信心。當(dāng)孩子犯錯時,父母可以引導(dǎo)孩子思考該怎么解決眼前的問題,告訴孩子什么是錯的,并且給他們演示什么是對的。

有一則根據(jù)真實事件改編的泰國公益視頻《豆芽引發(fā)的夢想》,片中的小女孩看到市場上豆芽賣得很好,就問媽媽:“我們可以賣豆芽嗎?”媽媽看向豆芽攤,目光轉(zhuǎn)回小女孩的臉上,堅定地對她說:“嗯,我們試試!”第一次嘗試,母女倆完全沒有經(jīng)驗。在錯誤的方法下,她們失敗了。媽媽毫不灰心:“沒關(guān)系,我們再試!”第二次嘗試,女兒小心翼翼地問媽媽:“這次我們會成功嗎?”媽媽還是微笑著說:“我們試試!”結(jié)果又失敗了,母女二人再次陷入沉默。但媽媽還是沒有放棄,抬頭又對女兒說出了那句充滿魔力的話:“我們試試!”終于,在第三次嘗試后,母女二人大獲成功。在欣喜若狂的同時,媽媽還不忘鼓勵女兒:“要不要去嘗試種植別的東西?”而此時的女兒,已經(jīng)受到了母親的影響。這一次,變成了她勇敢而又堅定地對媽媽說:“我們試試!”正是這簡單的4個字,使短片的主人公一路成長為博士生。

孩子的事,他是主角,父母不搶戲。孩子的事,他得主動,父母不要管太細(xì)、幫太多。

2照顧好自己:“我在好好生活,你也可以做到”

一個筋疲力盡的家長,不太可能對孩子有什么幫助。相反,父母照顧好自己、經(jīng)營好自己,才可以帶動孩子變得更好。

你給孩子最好的禮物,就是照顧好自己。當(dāng)你照顧好自己,你就在以身作則地示范一個堅韌、熱愛生活、充滿愛心的人是怎樣生活的。關(guān)注自己的情緒,累了要休息,不必過度無私;煩了可以暫時離開,把孩子交給另一半帶。關(guān)注自己的心態(tài),積極樂觀,遇事不慌,正??创钪械男〔迩?。關(guān)注自身的成長,我們是什么樣的人,決定了我們怎樣看待孩子。始終保持自我覺察、終身學(xué)習(xí)、自我成長。

孩子從小被愛著,長期穩(wěn)定地感受到“值得被愛”,才可以安心做自己、去嘗試、去探索;才會有充裕的底氣和勇氣昂揚向上;才會能量滿滿,努力生活、善待他人,并享受生活中的美好。

3明確表達(dá):“我愛你”

中國父母的愛常常隱忍而內(nèi)斂,能用行動表示的愛,不一定會說出口。其實,一句簡單的“我愛你”,是孩子安全感的來源。

正如繪本《猜猜我有多愛你一樣》中描述的大兔子和小兔子辯論誰愛誰更多一點。小兔子用手臂來丈量愛,用蹦的高度來表達(dá)愛,用小河、山丘甚至和月亮的距離來詮釋愛,每一次,大兔子都能勝過小兔子?!拔覑勰恪!薄坝卸鄲??”“我愛你,愛你愛到月亮上——再繞回來……”一句“我愛你”,不僅表達(dá)了父母的情感,也在孩子的心中種下愛的種子,教會他們?nèi)绾伪磉_(dá)愛。

愛可以含蓄,但愛也可以大聲說出來。

4表達(dá)對孩子的夸獎:“你做得很好”

作家三毛曾在散文中寫道:“我這一生的悲哀,并不是要賺得全世界,而是要請您欣賞我。您的一句話,就定了文章生死。世界上,在我心里,您就是最嚴(yán)格的批評家,其實您并不是存心的,是我自己給自己打了個死結(jié),只因我太看重您?!边@個“您”便是指三毛的父親。

三毛雖然寫出了很多經(jīng)典的作品,得到了很多人的喜歡,但是父親對她的不認(rèn)可,一直困擾著她,她甚至將父女之間的矛盾稱為“一生的戰(zhàn)役”。直到《朝陽為誰升起》一文發(fā)表,三毛的父親才終于在信里稱贊她:“深為有這樣一枝小草而驕傲?!笨戳烁赣H的話,三毛如釋重負(fù)地說:“我等您這一句話,等了一生一世,只等您——我的父親,親口說出來,消除了我在這個家庭里的自卑和心虛?!奔幢闼淖髌吩谖膲瘋涫懿毮浚钤谝獾倪€是父母的肯定。

事實上,一個人的自信,來自和世界的碰撞。父母對他的肯定、認(rèn)可和贊賞,是深深的愛——這是他最初和世界碰撞帶來的正向反饋,是一個孩子成長路上最大的勇氣和底氣。即使遇見了再大的困難,他們也能克服。

5允許孩子有情緒:“你的感受很重要”

人的情緒有很多種。我們能接受正面情緒,卻總是排斥、打壓、忽略,甚至嘲諷負(fù)面情緒。每種情緒的存在都是有原因的。負(fù)面情緒更是每個人都無法避免的,孩子也不例外。他們需要經(jīng)歷、感受自己的內(nèi)心從平靜到被擾亂,最終又走向平靜的過程。這對孩子是有益的。

當(dāng)孩子的情緒不佳時,一句接納的話語、一個擁抱、牽牽他的小手、拍拍他的后背,家長的態(tài)度更能讓孩子感受到自己是被接受的、被愛的。

每個孩子都具有一種本能,就是想要執(zhí)著于實現(xiàn)全部的愿望:感受想要說出來,情緒想要釋放出來。這種愿望一旦被允許,就能塑造孩子健全的人格。