摘要:健康中國(guó),目的是打造全民健康,提升健康素養(yǎng),提升預(yù)防疾病的能力。因此,不論是在校園還是在廣大群眾中,體育鍛煉已成為學(xué)習(xí)、生活重要組成部分。通過(guò)體育鍛煉可達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。而在這其中,應(yīng)充分發(fā)揮智能設(shè)備裝置的作用,強(qiáng)化體能訓(xùn)練效果和效能,使體育鍛煉向著智能化、現(xiàn)代化、科學(xué)化方向轉(zhuǎn)變。
關(guān)鍵詞:智能 體能訓(xùn)練 設(shè)備研究
中圖分類(lèi)號(hào):G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1006-8902-(2024)-22-072-3-HQW
當(dāng)前,我們已經(jīng)邁入智能化、信息化時(shí)代,智能技術(shù)成為了時(shí)代發(fā)展的重要引領(lǐng),其在各個(gè)方面嶄露頭角,發(fā)揮作用。體育訓(xùn)練視角下,通過(guò)融入智能訓(xùn)練技術(shù)與內(nèi)容,借助高質(zhì)量、現(xiàn)代化訓(xùn)練設(shè)備裝置,滿(mǎn)足人們多元化訓(xùn)練需求,使整個(gè)體育訓(xùn)練更加智能化、現(xiàn)代化。激發(fā)民眾體育訓(xùn)練熱情,規(guī)范體育訓(xùn)練動(dòng)作,精準(zhǔn)捕捉訓(xùn)練數(shù)據(jù),實(shí)現(xiàn)體育方案標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)化發(fā)展。
1、體能訓(xùn)練簡(jiǎn)述
體能訓(xùn)練,在現(xiàn)代健身、運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域占據(jù)核心地位,既是一種簡(jiǎn)單身體鍛煉,也屬于一套科學(xué)、系統(tǒng)訓(xùn)練方法。精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃,全面提升個(gè)體身體素質(zhì),包括力量、速度、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等關(guān)鍵體能指標(biāo)。體能訓(xùn)練目標(biāo)是多方面的,既能增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),也可有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,為日常繁重的工作和生活提供堅(jiān)實(shí)的身體支撐。體能訓(xùn)練的過(guò)程中,參與者會(huì)接觸到各種各樣訓(xùn)練方式。有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳和騎自行車(chē),可以提高心肺功能,增強(qiáng)耐力;力量訓(xùn)練,通過(guò)舉重和使用阻力器械,會(huì)增強(qiáng)肌肉力量和體積;柔韌性訓(xùn)練,如瑜伽和拉伸運(yùn)動(dòng),有助于提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和肌肉的伸展性;速度訓(xùn)練則通過(guò)短距離沖刺和快速動(dòng)作練習(xí),強(qiáng)化反應(yīng)速度和動(dòng)作效率;平衡訓(xùn)練則通過(guò)不穩(wěn)定平臺(tái)和特定動(dòng)作,提升身體的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。
2、智能體能訓(xùn)練設(shè)備運(yùn)用特點(diǎn)
隨著科技的進(jìn)步,智能體能訓(xùn)練設(shè)備在健身領(lǐng)域扮演重要角色。設(shè)備通過(guò)集成先進(jìn)的傳感器和人工智能算法,能為用戶(hù)提供個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃和實(shí)時(shí)反饋。智能體能訓(xùn)練設(shè)備提高了訓(xùn)練效率,確保運(yùn)動(dòng)的安全性,使得健身變得更加科學(xué)和便捷。
2.1、個(gè)性化引導(dǎo)
體能訓(xùn)練中,教練員制定標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練方案,使訓(xùn)練者體能訓(xùn)練高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)完成。智能設(shè)備的運(yùn)用,不僅有效滿(mǎn)足了上述需求,還能按照訓(xùn)練者應(yīng)用需求及歷史數(shù)據(jù)呈現(xiàn),進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練方案打造。這其中主要針對(duì)性指導(dǎo)訓(xùn)練的頻率、內(nèi)容及強(qiáng)度,精準(zhǔn)回顧探究歷史數(shù)據(jù),按照訓(xùn)練者平時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行適時(shí)調(diào)整,滿(mǎn)足其基本訓(xùn)練需求和發(fā)展情況,為高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量訓(xùn)練方案的制定作出指導(dǎo)。
訓(xùn)練中注重理論與實(shí)踐融合,注重多學(xué)科、跨學(xué)科交融,發(fā)揮智能可穿戴裝置的作用,將訓(xùn)練內(nèi)容和實(shí)操相結(jié)合,使訓(xùn)練者在訓(xùn)練前對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行深刻理解,并在實(shí)踐中加以驗(yàn)證和運(yùn)用,基于對(duì)理論知識(shí)鞏固的前提下,強(qiáng)化實(shí)踐能力。在訓(xùn)練的人群中不乏有學(xué)生存在,針對(duì)學(xué)校校園訓(xùn)練,可進(jìn)行多元化活動(dòng)共同融入。例如,通過(guò)智能訓(xùn)練設(shè)備的應(yīng)用,融合運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、生理監(jiān)控等內(nèi)容,實(shí)現(xiàn)整個(gè)訓(xùn)練課程的豐富性。在對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)夯實(shí)的前提下,給予更加豐富的訓(xùn)練感受,訓(xùn)練時(shí)通過(guò)智能可穿戴裝置完成訓(xùn)練輔助,對(duì)其訓(xùn)練中的重要數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)。這其中主要涵蓋訓(xùn)練的強(qiáng)度、時(shí)間、心率等,引導(dǎo)學(xué)生充分了解和明確基本訓(xùn)練內(nèi)容,通過(guò)分析相關(guān)數(shù)據(jù),明確自身訓(xùn)練效果、基本狀態(tài),通過(guò)打造個(gè)性化訓(xùn)練方案,實(shí)現(xiàn)強(qiáng)度和方式的適時(shí)調(diào)整,滿(mǎn)足基本訓(xùn)練需求。
2.2、信息的精準(zhǔn)反饋
通過(guò)智能訓(xùn)練設(shè)備運(yùn)用,發(fā)揮其信息化、數(shù)據(jù)化優(yōu)勢(shì),進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容實(shí)時(shí)反饋,對(duì)訓(xùn)練者所呈現(xiàn)的錯(cuò)誤姿勢(shì)加以糾正。智能裝置可實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、分析運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)姿態(tài)和數(shù)據(jù)情況,對(duì)運(yùn)動(dòng)中呈現(xiàn)的不正確姿態(tài)進(jìn)行及時(shí)發(fā)現(xiàn)與糾正,如動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、彎曲過(guò)度等。舉重項(xiàng)目中通過(guò)智能裝置對(duì)訓(xùn)練者動(dòng)作是否合理進(jìn)行監(jiān)測(cè),時(shí)刻提醒訓(xùn)練者保持微屈膝蓋、直立背部的姿態(tài)。通過(guò)動(dòng)作實(shí)時(shí)糾正,讓訓(xùn)練者能夠更加精準(zhǔn)捕獲相關(guān)技巧,強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量。同時(shí),智能裝置按照訓(xùn)練者基本數(shù)據(jù)情況給出精準(zhǔn)反饋,明確基本訓(xùn)練強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)和心理改變情況,科學(xué)評(píng)價(jià)訓(xùn)練內(nèi)容,提出建議。比如訓(xùn)練者運(yùn)動(dòng)時(shí)有過(guò)高心率表現(xiàn),可提醒其適當(dāng)將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低,根據(jù)訓(xùn)練中卡路里消耗情況適時(shí)增加和縮減運(yùn)動(dòng)時(shí)間。通過(guò)實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)反饋,使訓(xùn)練者更好地掌握自身訓(xùn)練強(qiáng)度與節(jié)奏,強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量。此外,智能裝置對(duì)訓(xùn)練者相關(guān)進(jìn)步情況和成績(jī)能夠做到實(shí)時(shí)分析監(jiān)測(cè),對(duì)訓(xùn)練中的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量、速度等相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)記錄、對(duì)比和分析,給出接下來(lái)的訓(xùn)練建議。通過(guò)智能裝置的個(gè)性化反饋和監(jiān)測(cè),將參與者的體能訓(xùn)練積極性調(diào)動(dòng)起來(lái),使其以更加積極、飽滿(mǎn)的狀態(tài)進(jìn)行鍛煉。
2.3、極強(qiáng)的互動(dòng)性
智能體能訓(xùn)練裝置應(yīng)用,使訓(xùn)練者在訓(xùn)練時(shí)保持較強(qiáng)互動(dòng)性,進(jìn)而提升參與訓(xùn)練熱情。通過(guò)智能裝置發(fā)揮其互動(dòng)作用,進(jìn)行多樣、豐富訓(xùn)練內(nèi)容打造,讓訓(xùn)練者在訓(xùn)練時(shí)心情愉悅,有效減少體能消耗所帶來(lái)的疲勞感。比如體能訓(xùn)練時(shí)通過(guò)穿戴智能裝置,使用其互動(dòng)功能,進(jìn)行挑戰(zhàn)性和趣味性訓(xùn)練項(xiàng)目制定。比如訓(xùn)練通關(guān)、虛擬賽事設(shè)定,利用智能裝置與其他訓(xùn)練者展開(kāi)競(jìng)賽。這種智能化、互動(dòng)性使訓(xùn)練者的訓(xùn)練欲望更加強(qiáng)烈,提升了參與度。還可通過(guò)智能裝置設(shè)計(jì)多人共同完成的合作項(xiàng)目,在團(tuán)隊(duì)中設(shè)定某個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容,比如接力賽、挑戰(zhàn)賽等,通過(guò)其互動(dòng)性,激發(fā)訓(xùn)練者的訓(xùn)練熱情,提升整個(gè)訓(xùn)練的吸引力和趣味性,實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)培養(yǎng),有效推動(dòng)訓(xùn)練者體能發(fā)展。
3、智能體能訓(xùn)練設(shè)備應(yīng)用方法
3.1、初始化設(shè)置裝置
初步應(yīng)用智能訓(xùn)練設(shè)備前,實(shí)施徹底的初始化設(shè)置非常關(guān)鍵。此操作,確保設(shè)備有效適應(yīng)身體數(shù)據(jù),高效率完成訓(xùn)練目標(biāo),而且能保證訓(xùn)練過(guò)程安全、標(biāo)準(zhǔn)。例如,在進(jìn)行跳高訓(xùn)練中可采用以下方法。
首先,調(diào)整設(shè)備高度。高度應(yīng)使腳舒適踩在踏板上,膝蓋彎曲成90°角,確保腿部運(yùn)動(dòng)正確性,降低膝蓋受傷風(fēng)險(xiǎn)。
其次,調(diào)整阻力等級(jí)。阻力等級(jí)應(yīng)按照自身體能水平、訓(xùn)練目標(biāo)確定。對(duì)于初學(xué)者而言,較低阻力能逐漸適應(yīng)設(shè)備,而對(duì)于尋求高強(qiáng)度訓(xùn)練的用戶(hù),則適當(dāng)增加阻力,提高鍛煉效果。
接著,確保正確安裝所有安全裝置,并處于工作狀態(tài)。例如,安全鎖扣、緊急停止按鈕應(yīng)易于快速操作。使用設(shè)備前,檢查所有移動(dòng)部件是否潤(rùn)滑良好,確保在運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)發(fā)出異常聲響或出現(xiàn)不正常振動(dòng)。如果設(shè)備配有心率監(jiān)測(cè)器或其他健康追蹤功能,確保傳感器與身體接觸良好,以便準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)。
最后,在調(diào)整好所有設(shè)置后,進(jìn)行一次簡(jiǎn)短試運(yùn)行,確保設(shè)備各個(gè)部分均按預(yù)期工作。試運(yùn)行時(shí),注意身體感受,如果感到疼痛或不適,應(yīng)立即停止并重新調(diào)整設(shè)備設(shè)置。完成上述步驟后,可以開(kāi)始安全、舒適的訓(xùn)練了。切記,科學(xué)的初始化設(shè)置是保證訓(xùn)練都有效且愉快的關(guān)鍵。
3.2、關(guān)注設(shè)備程序
現(xiàn)如今,智能體能訓(xùn)練設(shè)備已成為大多數(shù)人身體鍛煉、提高健康水平的重要工具。智能設(shè)備一般配備預(yù)設(shè)訓(xùn)練程序,能滿(mǎn)足不同用戶(hù)需求。用戶(hù)在應(yīng)用設(shè)備時(shí),要遵循設(shè)備提供的訓(xùn)練程序,以確保訓(xùn)練效果安全。
首先,智能體能訓(xùn)練設(shè)備中的預(yù)設(shè)訓(xùn)練模式一般包括心肺耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等。心肺耐力訓(xùn)練主要能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能,增強(qiáng)身體對(duì)氧氣利用能力,有利于減肥及提高整體耐力。力量訓(xùn)練則注重增強(qiáng)肌肉力量與體積,促進(jìn)新陳代謝,有助于塑造體型,增強(qiáng)骨骼健康。靈活性訓(xùn)練的目的是擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,強(qiáng)化肌肉柔韌性,有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,緩解肌肉緊張。用戶(hù)按照個(gè)人訓(xùn)練目標(biāo)選擇合適的模式,例如,對(duì)于減肥、提高耐力,心肺耐力訓(xùn)練將是最佳選擇;如果目標(biāo)是增強(qiáng)肌肉力量,力量訓(xùn)練模式則更為合適。其次,遵循設(shè)備指示完成操作,確保訓(xùn)練安全,是提升效果的關(guān)鍵。智能體能訓(xùn)練設(shè)備一般會(huì)借助屏幕或語(yǔ)音提示指導(dǎo)用戶(hù)正確運(yùn)動(dòng),調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。用戶(hù)要認(rèn)真仔細(xì)閱讀設(shè)備使用說(shuō)明,并在訓(xùn)練中密切關(guān)注設(shè)備提示。比如設(shè)備會(huì)提示用戶(hù)調(diào)整跑步機(jī)速度、坡度或力量訓(xùn)練重量,以適應(yīng)用戶(hù)體能水平,迎合訓(xùn)練目標(biāo)。同時(shí),設(shè)備能提供安全提示,如在力量訓(xùn)練時(shí)正確佩戴保護(hù)裝置,以避免運(yùn)動(dòng)傷害。最后,智能體能訓(xùn)練設(shè)備的訓(xùn)練程序是基于科學(xué)研究的,含有海量用戶(hù)數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)功能,可提供科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方案。用戶(hù)在根據(jù)程序提示進(jìn)行訓(xùn)練,能獲得更高效訓(xùn)練效果,避免盲目訓(xùn)練而產(chǎn)生的潛在風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,用戶(hù)訓(xùn)練中也應(yīng)按照本身情況適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,例如在身體狀況不佳時(shí)適當(dāng)降低訓(xùn)練強(qiáng)度,或在身體適應(yīng)后提高訓(xùn)練難度。總之,智能體能訓(xùn)練設(shè)備為用戶(hù)帶來(lái)科學(xué)、便捷的訓(xùn)練方式,但在使用設(shè)備時(shí),必須遵循設(shè)備提供的訓(xùn)練程序,選擇合適的訓(xùn)練模式,并嚴(yán)格按照設(shè)備的指示進(jìn)行操作。只有這樣,用戶(hù)才能在保證安全的前提下,達(dá)到理想的訓(xùn)練效果,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的健康目標(biāo)。
3.3、提升適應(yīng)能力
對(duì)于很多教練員教師而言,智能體能訓(xùn)練設(shè)備應(yīng)用是一種全新體驗(yàn),如何切實(shí)發(fā)揮智能設(shè)備裝置輔助引導(dǎo)作用,應(yīng)對(duì)相關(guān)操作進(jìn)行明確。因此教練員應(yīng)注重本身技術(shù)能力強(qiáng)化,對(duì)智能裝置所采集到的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)分析,并注重自我創(chuàng)新能力強(qiáng)化,實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容和數(shù)據(jù)結(jié)果精準(zhǔn)對(duì)接,從而將有效科學(xué)的訓(xùn)練方案制定出來(lái)。
給予個(gè)性化引導(dǎo)。智能化體能訓(xùn)練設(shè)備出現(xiàn),使教師訓(xùn)練指導(dǎo)變得更加個(gè)性化,有效攻克傳統(tǒng)訓(xùn)練中種種難題,可根據(jù)訓(xùn)練者情況為其量身打造相關(guān)訓(xùn)練方案,使指導(dǎo)變得更加科學(xué)合理,并按照學(xué)生基本訓(xùn)練需求進(jìn)行方法調(diào)整,明確他們的健康情況和身心發(fā)展特征,調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。此外,在個(gè)性化訓(xùn)練方案執(zhí)行中,能與學(xué)生具體生活相貼近,使體育能力和學(xué)習(xí)成效顯著提升。
教師充分發(fā)揮智能訓(xùn)練設(shè)備的作用,創(chuàng)新教學(xué)方法;相關(guān)部門(mén)共同圍繞智能設(shè)備進(jìn)行深度研究與探索,明確其在強(qiáng)化體能訓(xùn)練中所呈現(xiàn)的功能性作用,并以此制定全新的訓(xùn)練目標(biāo)和方案,滿(mǎn)足學(xué)生多元化訓(xùn)練需求,調(diào)動(dòng)其參與體能訓(xùn)練積極性。根據(jù)智能設(shè)備越發(fā)多元化特征,應(yīng)對(duì)教師專(zhuān)業(yè)技能進(jìn)行培訓(xùn)和強(qiáng)化,以確保他們有效適應(yīng)更多模式,切實(shí)發(fā)揮設(shè)備教學(xué)引導(dǎo)功能。
綜合分析,教師、教練員在分析和應(yīng)用設(shè)備時(shí)通過(guò)創(chuàng)新運(yùn)用個(gè)性化訓(xùn)練方案,為學(xué)員量身打造了更加標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練策略,使訓(xùn)練體系變得更加系統(tǒng),滿(mǎn)足了多元化的運(yùn)動(dòng)需求,強(qiáng)化了學(xué)生的身心素質(zhì)。
3.4、科學(xué)開(kāi)發(fā)技術(shù),強(qiáng)化管理
大力研發(fā)全新的智能、體能訓(xùn)練設(shè)備,強(qiáng)化其在分析采集和運(yùn)用數(shù)據(jù)方面的效率效能,對(duì)現(xiàn)階段所運(yùn)用的智能傳感技術(shù)進(jìn)行深度強(qiáng)化,從而確保所獲取的數(shù)據(jù)更加全面精準(zhǔn)。此外,通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)分析模型、智能模型的打造,達(dá)到深度挖掘、分析體能訓(xùn)練數(shù)據(jù)的目的,為訓(xùn)練更加精準(zhǔn)地開(kāi)展提供支持和指導(dǎo)。比如智能可穿戴設(shè)備的應(yīng)用將功能齊全的傳感器內(nèi)置于其中,對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)檢測(cè),這其中包括熱量消耗、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)步數(shù)、心率情況,再同分析模型結(jié)合,制定個(gè)性化指導(dǎo)和訓(xùn)練方案,使訓(xùn)練內(nèi)容變得更加系統(tǒng)多元。
應(yīng)用智能訓(xùn)練設(shè)備,要進(jìn)行系統(tǒng)的管理,核對(duì)應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,保護(hù)運(yùn)動(dòng)者個(gè)人數(shù)據(jù)隱私,加強(qiáng)設(shè)備維護(hù),提高教練員訓(xùn)練質(zhì)量。比如通過(guò)隱私保護(hù)政策制定,確保訓(xùn)練者個(gè)人數(shù)據(jù)和健康數(shù)據(jù)安全性,并對(duì)設(shè)備更新和維護(hù)流程加以明確,確保其性能優(yōu)越,長(zhǎng)時(shí)間維持在理想狀態(tài)內(nèi)。此外針對(duì)教師專(zhuān)業(yè)技能,定期開(kāi)展培訓(xùn)引導(dǎo),保證他們實(shí)時(shí)緊跟時(shí)代發(fā)展潮流,對(duì)智能訓(xùn)練設(shè)備更新?lián)Q代能及時(shí)跟進(jìn),注重對(duì)訓(xùn)練質(zhì)量的提升。
對(duì)學(xué)生健身數(shù)據(jù)進(jìn)行采集,構(gòu)建系統(tǒng)管理框架,精準(zhǔn)存儲(chǔ)和應(yīng)用健康數(shù)據(jù),形成一定存儲(chǔ)機(jī)制,防止泄露和濫用訓(xùn)練者個(gè)人信息。傳輸數(shù)據(jù)時(shí),注重安全傳輸和加密功能,通過(guò)區(qū)塊鏈技術(shù)加密信息,防止數(shù)據(jù)被盜取和篡改。
4、結(jié)語(yǔ)
隨著科技持續(xù)更新,智能體能訓(xùn)練裝置的研究已經(jīng)取得顯著成果。智能設(shè)備能帶來(lái)個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo),實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)訓(xùn)練效果,為用戶(hù)提供科學(xué)的訓(xùn)練方案。借助智能設(shè)備,訓(xùn)練者高效進(jìn)行體能訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。像智能跑步機(jī),根據(jù)用戶(hù)體能水平自動(dòng)調(diào)整速度、坡度,而智能腕帶則能監(jiān)測(cè)心率與消耗的熱量,確保訓(xùn)練在安全、有效范圍內(nèi)進(jìn)行。同時(shí),智能體能訓(xùn)練設(shè)備在預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害、促進(jìn)健康生活方式方面也發(fā)揮功能。通過(guò)數(shù)據(jù)分析,預(yù)測(cè)潛在健康風(fēng)險(xiǎn),并提供相應(yīng)預(yù)防措施。盡管挑戰(zhàn)較多,如技術(shù)可靠性、用戶(hù)接受度以及數(shù)據(jù)隱私保護(hù)等問(wèn)題,但隨著技術(shù)完善和應(yīng)用深入,智能體能訓(xùn)練設(shè)備必將在體育訓(xùn)練、健康管理方面發(fā)揮重要作用,將幫助人們充分了解自己身體,實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo),同時(shí)為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)訓(xùn)練支持,助力其在競(jìng)技場(chǎng)上取得優(yōu)異成績(jī)。
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