擴(kuò)列，顧名思義，是指擴(kuò)大自己網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)的好友圈，認(rèn)識(shí)更多志同道合的人。親愛(ài)的同學(xué)們，你是否也在網(wǎng)絡(luò)上擴(kuò)過(guò)列，尋找興趣契合的網(wǎng)絡(luò)搭子？作為家長(zhǎng)，你們是否了解孩子們的網(wǎng)絡(luò)世界？

李唐 五年級(jí)

我因?yàn)橄矚g集卡，所以開(kāi)始嘗試拍攝我抽卡的過(guò)程，并把視頻發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。隨著視頻的更新，我也有了一些粉絲，我們因相同的興趣愛(ài)好而添加了社交方式，成了網(wǎng)絡(luò)朋友，分享日常生活與喜好。但在網(wǎng)絡(luò)世界中我們也需要提高警惕，保護(hù)好個(gè)人隱私和財(cái)產(chǎn)安全，文明安全地?cái)U(kuò)列。

紀(jì)云之 五年級(jí)

暑假，我在網(wǎng)課群里添加了一個(gè)來(lái)自甘肅的好友。媽媽一直想去莫高窟游玩，我想這位“搭子”能給我們當(dāng)網(wǎng)絡(luò)向?qū)?。而他因?yàn)橄蛲F州的自然風(fēng)光，也很開(kāi)心與來(lái)自貴州的我成了好友，可謂是“雙向奔赴”。

但網(wǎng)絡(luò)搭子也有“壞人”，當(dāng)聯(lián)機(jī)打游戲的時(shí)候匹配到?jīng)]有禮貌的隊(duì)友時(shí)，我會(huì)覺(jué)得很不舒服。媽媽建議我退出游戲并遠(yuǎn)離這類(lèi)“網(wǎng)絡(luò)搭子”，我也這樣認(rèn)為。（指導(dǎo)教師：王黔）

范賀洋 六年級(jí)

我在某軟件背英語(yǔ)單詞時(shí)，加了一個(gè)好友，我們每天相互督促，大大提高了學(xué)習(xí)效率。但目前我只在學(xué)習(xí)軟件里加過(guò)好友，因?yàn)槲医?jīng)常和爸媽討論有關(guān)網(wǎng)絡(luò)使用的問(wèn)題，媽媽告訴我，網(wǎng)絡(luò)虛擬世界魚(yú)龍混雜，交友一定要謹(jǐn)慎。如果遇到一些不明信息，要直接忽略或關(guān)閉。（指導(dǎo)教師：梁艷輝）

柏宇涵 三年級(jí)

記得老師在班會(huì)上說(shuō)過(guò)：“蝴蝶有生命，它有自己的思考、自己的判斷，而氣球沒(méi)有，所以，氣球跟風(fēng)走，而蝴蝶會(huì)迎著風(fēng)，用它的翅膀舞出自己最喜歡的舞蹈。”對(duì)于網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)列我也有自己的一套法則。虛擬的世界真真假假，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)社交中學(xué)會(huì)辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?，保持理性的態(tài)度。（指導(dǎo)教師：王芳）

紀(jì)云之?huà)寢?家有五年級(jí)孩子

作為家長(zhǎng)，我不建議孩子網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)列。他們現(xiàn)在還不具備甄別能力，網(wǎng)絡(luò)中的人良莠不齊，可能有心懷惡意的引導(dǎo)，如果孩子在不經(jīng)意間泄露了個(gè)人信息，容易被壞人掌控，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)也會(huì)導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)、荒廢學(xué)業(yè)。對(duì)于孩子已有的網(wǎng)絡(luò)搭子，作為家長(zhǎng)，我們要加強(qiáng)監(jiān)管，隨時(shí)關(guān)注、引導(dǎo)，以防上當(dāng)受騙。

范賀洋媽媽 家有六年級(jí)孩子

我家孩子在網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交興趣“搭子”都會(huì)主動(dòng)與我分享，我并不反對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)交友，但會(huì)在理解孩子的社交需求和心理健康的前提下，提醒孩子警惕擴(kuò)列可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，如網(wǎng)絡(luò)詐騙或不良信息的影響。要選擇正規(guī)并且適合孩子年齡段的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，多陪伴多溝通 ，了解他們?cè)谏缃黄脚_(tái)上的活動(dòng)，幫助孩子辨別網(wǎng)友的好壞，讓孩子提高安全意識(shí) ，不要輕易相信陌生人，隨意透露個(gè)人及家庭信息。

柏宇涵爸爸 家有三年級(jí)孩子

隨著網(wǎng)絡(luò)世界的發(fā)展，在孩子擴(kuò)列的過(guò)程中，引導(dǎo)孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題、幫助其更好地適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)至關(guān)重要。

首先我們要向孩子普及網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，解釋網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，教育孩子識(shí)別網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險(xiǎn)，不輕易向他人透露個(gè)人信息，不點(diǎn)擊不明網(wǎng)站鏈接。其次要鼓勵(lì)孩子使用批判性思維看待網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，不盲目跟風(fēng)或輕信謠言，在擴(kuò)列過(guò)程中勇于表達(dá)自己的想法與意見(jiàn)，理性交流。同時(shí)，我們要密切關(guān)注孩子的情緒變化與心理健康，鼓勵(lì)孩子分享自己在擴(kuò)列時(shí)的感受與困惑，給予必要的關(guān)心和支持。

擴(kuò)列雖好仍需謹(jǐn)慎

文 / 劉倩

對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，擴(kuò)列是一種建立在興趣之上對(duì)未知的探索。

在擴(kuò)列時(shí)，與新朋友的每一次相遇都像是打開(kāi)一扇通往新世界的門(mén)，讓我們有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)來(lái)自五湖四海的朋友。但同樣不可避免的，也可能會(huì)遇到潛伏在網(wǎng)絡(luò)深處的“披著羊皮的狼”。所以，擴(kuò)列雖好仍需謹(jǐn)慎。

1明確目標(biāo)和方向

在擴(kuò)列前，首先需要明確自己的目標(biāo)和方向，你是想尋找學(xué)習(xí)上的互助伙伴，還是志同道合的興趣好友？有了目標(biāo)，我們才能更加精準(zhǔn)地找到那些與我們心靈相通的人。

2建立良好的互動(dòng)關(guān)系

在擴(kuò)列時(shí)，真實(shí)與誠(chéng)信是我們最寶貴的財(cái)富，不要為了迎合他人而偽裝自己，而是要勇敢地展現(xiàn)真實(shí)的自我。同時(shí)我們要避免盲目擴(kuò)列，與自己的興趣和價(jià)值觀相符的好友才是我們擴(kuò)列的真正對(duì)象。

3保持開(kāi)放和包容的心態(tài)

在社交媒體上，我們可以接觸到有著不同背景、文化、信仰的人群。在擴(kuò)列的過(guò)程中，我們要保持開(kāi)放和包容的心態(tài)與他人相處，用真誠(chéng)和善意去接納每一個(gè)與我們相遇的人。

4謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙

網(wǎng)絡(luò)世界并非一片凈土。在享受擴(kuò)列帶來(lái)樂(lè)趣的同時(shí)，我們也要時(shí)刻警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙，不要輕易透露個(gè)人信息、與不熟悉的人進(jìn)行敏感或涉及個(gè)人隱私的交流。只有這樣，我們才能在網(wǎng)絡(luò)世界安全地暢游。

對(duì)于許多熱衷社交探索的同學(xué)們而言，擴(kuò)列無(wú)疑是一場(chǎng)精彩紛呈的冒險(xiǎn)。希望大家能通過(guò)理性、審慎和開(kāi)放的心態(tài)進(jìn)行擴(kuò)列，注意保護(hù)個(gè)人隱私和信息安全，讓自己的生活更加精彩！

劉倩 青島七中高級(jí)心理教師，山東省心理健康教育先進(jìn)個(gè)人