時間是寶貴的財富

說到時間，大家可能會想到年月日、時分秒等概念，這些概念讓我們初步知道了“時間”的存在。它是記錄事物運動變化發(fā)展的刻度，地球自轉(zhuǎn)一周，我們就度過了一天，地球繞太陽運行一周，我們就度過了一年。

在物理學(xué)中，時間的概念就像質(zhì)量和長度等指標(biāo)一樣普通，它無時不在流逝，并伴隨人的一生。從這個角度來說，時間對人們有著特殊的意義。首先，對一個人來說，雖然金錢、地位、名譽都算財富，但時間最寶貴。因為任何財富都是時間的產(chǎn)物，沒有時間，所有的財富就都失去了意義。德國思想家歌德說得好：“時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間?！逼浯?，時間的流逝不以人的意志為轉(zhuǎn)移，不好好利用就會被浪費。正如孔子對光陰流逝的感嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！?/p>

青少年處在人生的黃金時期，這一時期培養(yǎng)的觀念和習(xí)慣對成長有著深遠(yuǎn)影響。很多人碌碌無為，都是因為年少時虛度了光陰。顏真卿在《勸學(xué)詩》中勸勉我們：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！?/p>

利用時間是一門學(xué)問

要時刻保持緊迫感?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲。”“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！弊怨乓詠?，勸勉人們珍惜時間的詩句和警言有很多，多數(shù)人對時間不敏感。只有對時間的流逝有覺察力和緊迫感，我們才能珍惜時間、利用時間做更重要的事情。

用業(yè)余時間拉開差距?？茖W(xué)家愛因斯坦說：“人的差異在于業(yè)余時間?！比说臅r間可以分為兩部分，一部分是“主時間”，這部分時間通常由別人安排，做什么事、如何做都有規(guī)定，我們沒有自主權(quán)，比如成年人上班時間、學(xué)生上學(xué)時間，都屬于這一范疇。我們能自己決定和掌握的是“業(yè)余時間”，也就是下班后、放學(xué)后、放假時。歐陽修的“三上”讀書法可以為我們提供參考，他利用馬背上、枕頭上、廁所座上的時間讀書，比別人擁有更多的讀書時間。

學(xué)會合理制訂計劃。為了從容、高效地完成多項任務(wù)，我們要合理安排時間，確保用合適的時間做好要做的事情。做時間規(guī)劃大體包括四個步驟：第一步，確定任務(wù)清單，分清想做的事和該做的事，避免“想做但不該做的事”占據(jù)寶貴的時間。第二步，搞清楚任務(wù)的優(yōu)先級，按照輕重緩急將待辦事項排序，要事第一，急事優(yōu)先。第三步，詳細(xì)規(guī)劃時間，明確完成一項任務(wù)的時間點和所需時長。第四步，監(jiān)督落實、對照檢查，嚴(yán)格按照計劃表行事，在執(zhí)行過程中若發(fā)現(xiàn)計劃難以落實，要及時調(diào)整。

你問我答，話時間

1“時間感”不強，如何在生活中培養(yǎng)時間意識，提升時間流逝的覺知力？

洪明：培養(yǎng)時間意識，首先要認(rèn)識到時間的寶貴。我們可以到博物館看看歷史長河中的滄海桑田，還可以翻看自己和家人的老照片，看到自己兒時的模樣，回想自己多年過去做了哪些事，就能感受到時光的流逝。另外，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)管理時間的方法。對于學(xué)生來說，房間里最好擺放鐘表和紙質(zhì)日歷，聽到時鐘的滴答聲、撕下每一頁日歷，都會提醒我們時間寶貴，一去不復(fù)返。

2怎樣判斷自己的時間利用是否合理？

洪明：時間管理的本質(zhì)，是用合適的時間做應(yīng)該做的事，忙忙碌碌不代表就是時間管理高手。真正會管理時間的人，做事往往忙中有序。對學(xué)生來說，衡量是否合理利用了時間的標(biāo)準(zhǔn)是：有沒有把學(xué)習(xí)放在優(yōu)先的位置，保證充足的學(xué)習(xí)時間；是否高效完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，在學(xué)習(xí)時間專心致志、心無旁騖；有沒有留出必要的休閑時間，學(xué)習(xí)固然重要，也要留出時間休息、投入自己感興趣的事情。

在興趣愛好上投入時間，要注意選擇適合自己的“賽道”。比如，有的同學(xué)想成為一名運動員，每天進(jìn)行高強度的訓(xùn)練，但受身體素質(zhì)所限，效果并不理想。這時我們就要慎重考慮自己的選擇，不要在錯誤的賽道上浪費過多時間。

3如何權(quán)衡當(dāng)下想做的事和應(yīng)做的事？

洪明：對于學(xué)生來說，分清想做和該做的事很重要。我們想做的事可能很多，和小伙伴一起玩、閱讀、運動、做家務(wù)、彈琴、旅行……但想做的事不一定都是應(yīng)該做的事，應(yīng)該做的事要如何界定呢？我們可以把它定義為“符合青少年成長需要和社會需要的事情”。青少年的主要任務(wù)是長身體、學(xué)本領(lǐng)，長大后才能為社會作貢獻(xiàn)，實現(xiàn)人生價值。因此，與這個方向相符的就是應(yīng)該做的事情，將時間花費在相關(guān)的事情上都是有意義的。

作者單位 中國青少年研究中心