摘要：面對心理問題低齡化的趨勢，廣東省深圳市南山區(qū)前海小學(xué)秉承“兒童友好”的辦學(xué)理念，積極構(gòu)建“校—家—社”心理互助共同體，開展“知心爸媽互助”、“暖心親子互助”和“貼心同伴互助”三大實踐活動，逐漸探索出具有本校特色的心理互助模式，通過搭建豐富立體的心理健康教育體驗平臺，促進(jìn)學(xué)生和家長共同成長。

關(guān)鍵詞：校家社共育；心理互助；個別心理輔導(dǎo)；團(tuán)體輔導(dǎo)；家長沙龍

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）33-0066-02

一、構(gòu)建“校—家—社”心理互助共同體

在廣東省深圳市南山區(qū)前海小學(xué)（以下簡稱“前海小學(xué)”），有這樣一群媽媽，結(jié)束一天忙碌的工作后，她們精心備課，為家長們提供專屬心靈保健課程；每周四下午，她們準(zhǔn)時上線，傾聽家長們的困惑與煩惱；每周五下午，她們來到學(xué)校心靈小屋，與學(xué)生們一起玩游戲、講故事；周日早上，她們精心策劃親子活動，助力各個家庭享受親子相伴時光……

面對心理問題低齡化的趨勢，如何更好地助推兒童的心理健康，探索校家社協(xié)同參與的心理健康服務(wù)體系？秉承“兒童友好”的辦學(xué)理念，前海小學(xué)學(xué)生成長中心和家校共育中心經(jīng)過幾次研討，決定匯集學(xué)校有心理學(xué)背景的家長資源，成立心理互助部，推出“知心媽媽”活動，給全校有需求的家長和學(xué)生提供個別心理輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、家長沙龍等志愿服務(wù)。

心理互助部隸屬于學(xué)校家校共育中心，由五位具有心理學(xué)專業(yè)背景的“知心媽媽”和八位熱心的“愛心媽媽”組成。學(xué)期初，學(xué)校心理室聯(lián)合“知心媽媽”團(tuán)隊、社區(qū)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)共同制訂學(xué)年心理互助計劃，在南山區(qū)心理教研室的引領(lǐng)下，結(jié)合學(xué)校的學(xué)情，常態(tài)化開展親子活動、公益咨詢、家長沙龍、成長社團(tuán)和游園活動等心理互助活動，取得了一定效果。

二、基于生命化教育，開展心理互助實踐活動

心理互助的核心是“助人自助，自助助人”[1]。心理互助的工作內(nèi)容同頻學(xué)校的生命化育人活動，校、家、社合力開展各項心理健康教育實踐，用實際行動助推學(xué)生的生命成長。

（一）知心爸媽互助：智慧策略讓心靈更豐盈

心理互助熱線剛開始運(yùn)營時一點兒也不熱，當(dāng)時很多家長和學(xué)生需要幫助，卻遲遲不敢加入心理互助群。為了推開心窗，讓陽光照進(jìn)來，心理互助團(tuán)隊設(shè)計了精美的宣傳海報，發(fā)布了溫暖的宣傳語，面向全校開展調(diào)研，讓更多家長和學(xué)生了解熱線、信任熱線，愿意走進(jìn)心理互助群。

團(tuán)隊的真誠吸引了眾多家長的關(guān)注，經(jīng)過全校父母學(xué)習(xí)會發(fā)布后，心理互助群爆發(fā)式壯大。在互助群中，家長們提出自己在教育方面遇到的問題和困惑，一些熱心家長紛紛分享自己的經(jīng)驗與想法，相互支持、相互溫暖。同時，“知心媽媽”團(tuán)隊每周會在心理互助群發(fā)布本周的家庭公益咨詢時間，由持證的“知心媽媽”在線上提供一對一心理咨詢服務(wù)。自公益咨詢開展以來，家庭婚姻、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)策略、問題行為等成為了家長們咨詢的熱點。

隨著互助理念不斷被接納，大家對心理健康教育的迫切需求超出了團(tuán)隊的預(yù)料。于是，普及型的心理微課應(yīng)運(yùn)而生。每月，“知心媽媽”們會在心理互助群內(nèi)推出一個心理健康教育主題，以微課、讀書分享等形式在線授課，通過情景再現(xiàn)、換位思考、共情體驗、共讀分享等方式分析常見的親子關(guān)系問題，并提供了很多兒童常見心理問題的應(yīng)對策略。

基于共性的心理困惑，“知心媽媽”們定期開展家長心理沙龍活動。由心理學(xué)專業(yè)的“知心媽媽”帶領(lǐng)，每月發(fā)布沙龍主題，有需求的家長自主報名，共同探討親子溝通、養(yǎng)育策略、情緒保健等話題。當(dāng)困惑被傾聽、焦慮被看見時，家長們更懂孩子了，也懂得愛自己的重要性了。

（二）暖心親子互助：愛與陪伴讓家庭更溫暖

心理互助部以“親子趣味活動，構(gòu)建溫暖連接”為導(dǎo)向，每月常態(tài)化開展親子活動，通過親子互動游戲，創(chuàng)設(shè)安全有愛、充滿活力的親子氛圍，促進(jìn)家庭的有效陪伴及親子間的情感流動?；顒又校瑢W(xué)生們積極參與，與父母配合默契，共同完成盲人敲鼓、同舟共濟(jì)、手工制作、你畫我猜、繪本戲劇等不同類型的親子游戲，彼此有商有量、互幫互助，共同享受著親子互動的快樂時光。在一次次互動和合作中，親子之間增進(jìn)了對彼此的了解。

美國心理學(xué)家莫瑞·鮑文（Murray Bowen）提出了家庭系統(tǒng)理論，認(rèn)為父母和孩子之間的情感模式對整個家庭有著重要影響，如果核心家庭情感系統(tǒng)出現(xiàn)問題，可能會動搖整個家庭的穩(wěn)定和平衡[2]。他把家庭看成一個社會系統(tǒng)，家庭成員之間相互依賴、相互影響，每一個家庭成員都應(yīng)重視與關(guān)注與其他家庭成員之間的互動交流。前海小學(xué)每月一次的親子活動，促進(jìn)了和諧親子關(guān)系的建立，讓家庭成為孩子成長過程中最堅實、溫暖的依靠。

（三）貼心同伴互助：團(tuán)體動力讓成長更快樂

心理互助團(tuán)隊還為心理篩查、日常咨詢及動態(tài)觀察中發(fā)現(xiàn)的重點關(guān)注兒童、單親兒童和特殊需要兒童開設(shè)了兩個成長社團(tuán)，聯(lián)合社區(qū)及特教專業(yè)的“知心媽媽”，通過感統(tǒng)專注力訓(xùn)練和社交訓(xùn)練，助力16名多動癥及孤獨(dú)癥兒童提升社交能力；開展積極情緒力訓(xùn)練和心理戲劇等活動，助力26名重點關(guān)注兒童在團(tuán)體互動中悅納自我，積極應(yīng)對成長中的困惑。

2024年的“5·25”來臨之際，心理互助部為學(xué)生們打造了“與心靈相約，攜健康同行”主題心理游園會。心理室與“知心媽媽”團(tuán)隊精心制定方案，招募家長志愿者和學(xué)生“心靈小天使”，助力學(xué)生們在合作中構(gòu)建陽光心態(tài)。本次活動共設(shè)五個關(guān)卡：（1）解鎖專注力——速戰(zhàn)速決、古詩詞舒爾特；（2）勇往直前——趣味背夾球、雙人拋接球；

（3）快樂齊上陣——合力建塔、不倒森林；（4）情緒魔盒——故事大王、你演我猜；（5）同在藍(lán)天下——蒙眼過障礙、單手穿衣。學(xué)生們以個人PK、團(tuán)隊協(xié)作、創(chuàng)意表達(dá)的形式進(jìn)行闖關(guān)，在心理趣味活動中放松身心、收獲快樂，獲取心理健康知識，擁抱積極、樂觀的自己。

三、心理互助模式的實踐成效

前海小學(xué)心理互助志愿服務(wù)以“校—家—社”聯(lián)動的形式，構(gòu)建了豐富立體的心理健康教育體驗平臺。心理互助部成立至今，共開展了10場線下親子活動，有150多個家庭近300人參與；“知心媽媽”們利用網(wǎng)絡(luò)平臺，為家長們提供線上一對一心理咨詢服務(wù)，開發(fā)了20余節(jié)線上心理微課和6場線下家長沙龍；“愛心媽媽”們連續(xù)五個學(xué)期為資源教室的20名特需兒童作情緒疏導(dǎo)，提供情感支持；同伴互助社團(tuán)及心理團(tuán)體活動，累計服務(wù)學(xué)生超過1000人次。心理互助團(tuán)隊秉承“相互扶持，共同溫暖”的理念，共同托舉起學(xué)生們健康快樂的童年，心理互助模式得到了校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生和家長的高度肯定。

在心理互助服務(wù)的逐步完善下，學(xué)校積極開展全員心理健康教育培訓(xùn)，成功申報了廣東省特殊教育示范項目，開展了“校—家—社”三位一體的融合教育市級課題研究，迎接教育部基礎(chǔ)教育司特教處的調(diào)研指導(dǎo)，組織融合教育展示交流會，與東莞特教骨干教師分享幫扶特需兒童的策略與經(jīng)驗；與德育團(tuán)隊共同完成普特融合教育案例，積極申報深圳市教育成果獎。在心理互助部的影響下，越來越多的家長主動加入學(xué)校各方面的志愿服務(wù)隊伍，與學(xué)校協(xié)同，助力學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)

[1]鄒瑩. 在助人中自助 在互助中成長——以長汀一中學(xué)生“心理互助”教育活動開展為例[J]. 福建教育學(xué)院學(xué)報，2020，21（6）：6-8.

[2]Roberta Gilbert. Bowen家庭系統(tǒng)理論之八大概念[M].江文賢，譯. 臺北：秀威資訊出版社，2012.

編輯/于 洪 終校/石 雪

注：本文系深圳市市級課題“融合教育背景下改善特需兒童情緒行為的有效家校社聯(lián)動策略研究”成果之一，并獲深圳市南山區(qū)“學(xué)校心理特色活動案例”一等獎。