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伴隨人一生的口腔保健(一)

2024-10-31 00:00姚育智
保健與生活 2024年22期

第四次中國居民口腔健康狀況調(diào)查報(bào)告顯示,中國3歲、4歲、5歲年齡組的乳牙患齲率分別為50.8%、63.6%、71.9%;15歲年齡組的恒牙患齲率為444%;35~44歲年齡組的恒牙患齲率為89.0%,牙齦出血檢出率為87.4%,牙石檢出率為96.7%,附著喪失(≥4毫米)的檢出率為33.2%;55~64歲年齡組的恒牙患齲率為95.6%;65~74歲年齡組的恒牙患齲率為98.0%,牙石的檢出率為90.3%,附著喪失(≥4毫米)的檢出率為74.2%。中老年人群牙周健康狀況較差,牙不好會(huì)干擾營養(yǎng)攝入,進(jìn)而影響老年人身體健康。普及口腔疾病預(yù)防知識(shí)和提高全民口腔保健意識(shí)迫在眉睫。為此,本刊特邀專家撰稿,科普各個(gè)年齡段常見口腔疾病的防治知識(shí),希望大家都能“牙好,胃口好,身體健康”!

有句老話相信大家都聽過:“牙痛不是病,痛起來要人命?!贝_實(shí),口腔疾病在大多數(shù)的時(shí)候,尤其是早期并不會(huì)給人們的生活帶來明顯不適和困擾,就算有輕微的不適感,大多數(shù)人也只會(huì)想“是不是上火了?”“是不是最近勞累了?”,因此往往忽視病情,錯(cuò)過了治療口腔病的最佳時(shí)間。其實(shí),口腔疾病與其他疾病有所不同,口腔問題在不同的年齡階段可能表現(xiàn)為不同的口腔疾病。那每個(gè)年齡段人群應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?

新生兒期

新生兒往往是一個(gè)家庭關(guān)注的重點(diǎn),但是由于環(huán)境或者產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng),新生兒的口腔疾病如今越發(fā)多見?,F(xiàn)今最常見的新生兒口腔疾病就是鵝口瘡和“馬牙”。

鵝口瘡又名“雪口病”,是一種叫白色念珠菌的真菌引起的口腔疾病。小兒患病后,口腔早期會(huì)出現(xiàn)色白柔軟的小斑點(diǎn),不久融合成白色或藍(lán)白色絲絨狀斑片,覆蓋在上腭、舌或頰黏膜上,有時(shí)可蔓延至咽部,稍用力可擦去,暴露黏膜糜爛面?;純罕憩F(xiàn)為煩躁不安、哭泣、哺乳困難,有時(shí)伴有輕度發(fā)熱。如果真菌感染累及消化道和呼吸道,則可出現(xiàn)嘔吐、喝奶困難、哭聲嘶啞及呼吸困難等癥狀,因此,發(fā)現(xiàn)新生兒有這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

目前對(duì)于新生兒鵝口瘡最常用的治療方法就是用2%~4%小蘇打溶液,在哺乳前后擦拭洗滌患兒口腔,一般2~3天病變即可消失。同時(shí)也應(yīng)在哺乳前后用此藥水擦拭乳頭,以避免交叉感染。

“馬牙”其實(shí)不是真性牙體組織,它是上皮細(xì)胞堆積或黏液腺分泌物積留形成的生理組織,又叫上皮珠,多發(fā)生于口腔上腭部位和牙齦部位,為黃白色米粒大小的物質(zhì)。家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)有的小朋友一出生嘴巴里面就“長(zhǎng)牙齒”,在民間也有很多“挑馬牙”的偏方,但這些都是不可取的。一般來說“馬牙”不用特別處理,家長(zhǎng)只需要做好護(hù)理工作,做好口腔清潔,隨著新生兒的不斷發(fā)育,“馬牙”可逐漸被吸收或脫落。

嬰幼兒期

這里我們所說的嬰幼兒期主要是指出生后半個(gè)月到兩歲半這一時(shí)間段。出生后寶寶會(huì)長(zhǎng)出人生中第一顆牙齒,直到兩歲半左右口腔里的20顆乳牙會(huì)全部長(zhǎng)齊。這時(shí)候家長(zhǎng)的口腔護(hù)理重點(diǎn)就是寶寶的牙齒了,從第一顆牙齒萌出開始,就需要給寶寶每日刷牙,做好清潔。因?yàn)閷?duì)這一時(shí)期的小朋友,喝奶粉是其主要的營養(yǎng)攝取途徑之一,因此最常見的口腔疾病就是奶瓶齲。

顧名思義,奶瓶齲是一種由嬰兒睡眠時(shí)不斷吸吮奶瓶而造成的齲齒,又稱哺乳齲,表現(xiàn)為上頜乳切牙(即門牙)的唇側(cè)面及鄰面的大面積齲壞發(fā)黑,牙齒患齲病后不能自愈(即不能再長(zhǎng)好)。由于乳牙的鈣化程度低,患齲后病情進(jìn)展迅速,破壞面積廣,并且治療效果差,因此積極預(yù)防是非常重要的。

雖然說這個(gè)時(shí)期的小朋友較小,但是奶瓶齲的治療方案其實(shí)和乳牙齲的是一樣的。對(duì)于較淺的齲損或者齲損前期表現(xiàn)的患牙,可采用磨除病變部位,拋光牙面,定期觀察的方法。對(duì)于齲損較深、達(dá)牙本質(zhì)層的患牙,可采用樹脂嵌體美容修復(fù)法。對(duì)于深達(dá)髓腔的患牙,則需進(jìn)行根管治療。由于患兒此時(shí)年齡較小、配合度差,因此還是建議廣大家長(zhǎng)從預(yù)防著手,防止奶瓶齲的發(fā)生。

需要做到以下幾點(diǎn):

1.使嬰幼兒戒除用奶瓶吸奶誘導(dǎo)入睡的習(xí)慣。如果孩子在睡覺時(shí)必須使用奶瓶,則只給其喝白開水。

2.一周歲后停止使用奶瓶,可訓(xùn)練孩子用杯子喝奶,喝完奶后可再給少量白開水。

3.讓孩子養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣,以稀釋口腔內(nèi)及牙間隙殘留的奶汁而起到清潔口腔的作用。

4.使用牙線清潔乳牙鄰面,每日至少1次。

5.孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙后,家長(zhǎng)就應(yīng)開始為孩子刷牙。最好是飯后和睡覺前進(jìn)行,每日至少2次。

6. 3歲以下的幼兒可用清水刷牙,3歲以上的可選用兒童含氟牙膏(不要選用成人含氟牙膏)。

7.控制嬰幼兒每次使用奶瓶的時(shí)間,一般限在10~15分鐘,千萬不要讓孩子含著奶瓶睡覺。

8.從孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙后開始,應(yīng)每隔3個(gè)月帶孩子去醫(yī)院檢查一次牙齒。

9.根據(jù)醫(yī)生的建議,定期到醫(yī)院使用氟制劑,以提高乳牙的抗齲力。

學(xué)齡前期

此時(shí)期主要是指3~6歲這個(gè)時(shí)間段。這時(shí)候的小朋友已經(jīng)上幼兒園,開始集體生活了。幼兒園的設(shè)施、幼兒園的同學(xué)、游樂場(chǎng)的娛樂設(shè)備等都是小朋友日常接觸的,那隨之而來就是傳染性疾病,學(xué)齡前期最常見的口腔傳染性疾病主要是手足口病及皰疹性咽峽炎。這也是每個(gè)小朋友上幼兒園時(shí),保健醫(yī)生要特別檢查小朋友口腔的原因,這兩種疾病的傳染性較強(qiáng),往往一個(gè)小朋友患病,一個(gè)班的小朋友都有可能被感染。

手足口病

這是一種由腸道病毒引起的兒童傳染病,多發(fā)生于5歲以下兒童,該病以手、足和口腔黏膜皰疹或破潰后形成潰瘍?yōu)橹饕卣?,在夏秋季多發(fā),少數(shù)患兒可出現(xiàn)心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快,可導(dǎo)致死亡。

疾病潛伏期一般為3~4天,多數(shù)無前驅(qū)癥狀而突然發(fā)病。常有1~3天持續(xù)低熱,口腔和咽喉部疼痛或有上呼吸道癥狀。口內(nèi)黏膜有散在的紅斑及小皰疹,破潰后形成糜爛面,上覆灰黃色假膜,周圍充血紅腫,一般病程5~7天。雖然這種疾病可以自愈,但還是建議家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)就及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

如果小朋友不幸被傳染了,家長(zhǎng)也不用過于擔(dān)心,做好消毒隔離和口腔護(hù)理即可。

1.一旦發(fā)現(xiàn)感染了手足口病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免與外界接觸,一般需要臥床休息1周,隔離2周。

2.患兒用過的物品要徹底消毒:可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下暴曬。

3.患兒的房間要定期開窗通風(fēng),保持空氣新鮮、流通,溫度適宜,同時(shí)減少人員進(jìn)出,防止繼發(fā)感染。

4.如果在夏季患病,容易引起患兒脫水和電解質(zhì)紊亂,需要給患兒適當(dāng)補(bǔ)水和補(bǔ)充營養(yǎng)。

5.患兒會(huì)因口腔疼痛而拒食、流涎、哭鬧不眠等,要保持患兒口腔清潔,飯前飯后用生理鹽水漱口,對(duì)不會(huì)漱口的患兒,可以用棉棒蘸生理鹽水清潔口腔。

6.可將維生素B2粉劑直接涂于口腔糜爛部位,或涂魚肝油,亦可給患兒口服維生素B2、維生素C,輔以超聲霧化吸入,以減輕疼痛,促使糜爛早日愈合,預(yù)防細(xì)菌繼發(fā)感染。

皰疹性咽峽炎

這是一種因感染柯薩奇病毒所引起的皮膚黏膜病,但患兒口腔損害較為嚴(yán)重。前期全身表現(xiàn)和前驅(qū)癥狀較輕,病損的分布只限于口腔后部,如軟腭、腭垂、扁桃體處,為叢集成簇的小水皰,不久破潰成潰瘍??稍诨純捍髲埧跁r(shí),看見其軟腭及咽部出現(xiàn)大面積分散的小潰瘍面,患兒表現(xiàn)為吞咽疼痛、拒食。為減輕小朋友進(jìn)食疼痛感,應(yīng)予以流質(zhì)或半流質(zhì)喂養(yǎng),以減少摩擦,同時(shí)需要安撫患兒情緒,因?yàn)樵诩毙云谡f話、吞咽唾液、喝水均會(huì)帶來較為劇烈的疼痛。在及時(shí)就醫(yī)的同時(shí),患兒家長(zhǎng)也應(yīng)做到與防治手足口病相同的消毒隔離和口腔護(hù)理。

學(xué)齡期及青春期

在這個(gè)時(shí)間段中孩子的生長(zhǎng)發(fā)育比較快,口腔中的一些小問題容易迅速發(fā)展成大問題,因此有幾個(gè)比較重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)需要格外注意。

首先一個(gè)是6歲左右。在此階段,小朋友會(huì)萌出人生中第一顆恒牙,也稱為“六齡齒”,它的學(xué)名叫作“第一恒磨牙”。第一恒磨牙長(zhǎng)在后乳磨牙的后方,一共有4顆,它可以說是我們口腔中重要的牙齒之一。為什么這么說呢?首先,它是我們恒牙中咀嚼能力最大的牙齒,承載著每一次咀嚼中的大部分力量。其次,它也是我們建[] 動(dòng)力平衡中最重要的一點(diǎn),換句話說就是頜骨及其他牙齒會(huì)根據(jù)它的位置來建立平衡的咬合關(guān)系。但是與此同時(shí),它也2c1c9865c1717b9eb4fbebb35cf243b5是口腔中最容易發(fā)生齲齒的恒牙之一,主要因?yàn)樗亲钤缑瘸龅暮阊?,此時(shí)6歲的小朋友有的還不能很好地做到早晚刷牙,不能給予它足夠的保護(hù)。因此,口腔醫(yī)生建議,在“六齡牙”剛萌出的時(shí)候,給它穿上一層“防護(hù)服”,也就是我們常說的“窩溝封閉”。用專業(yè)的封閉劑將牙齒封閉起來,避免細(xì)菌及食物殘?jiān)M(jìn)入,可以有效地降低齲齒的發(fā)病率。

從6歲開始,一直到12歲左右,這一時(shí)間段孩子開始陸陸續(xù)續(xù)換牙了,此期也叫作“替牙期”。替牙期常常也是家長(zhǎng)們的焦慮期,家長(zhǎng)們的焦慮點(diǎn)大多是:“為什么我孩子的牙齒這么不整齊呢?”其實(shí)家長(zhǎng)不用過度焦慮,因?yàn)橛行┨嫜榔诘谋憩F(xiàn)只是暫時(shí)的,比如:

1.中切牙間間隙:左、右中切牙之間往往有一間隙,待切牙繼續(xù)萌出,間隙會(huì)逐漸消失,切牙位置轉(zhuǎn)為正常。

2.側(cè)切牙歪斜:左、右上頜尖牙在頜骨內(nèi)發(fā)育時(shí),每因頜弓增長(zhǎng)不足,致使尖牙胚擠壓側(cè)切牙根,使側(cè)切牙根向近中傾斜,而牙冠則向側(cè)方歪斜。待尖牙萌出以后,側(cè)切牙根部才不再受擠壓,同時(shí)牙槽骨又有所增長(zhǎng),側(cè)切牙的牙體長(zhǎng)軸可以恢復(fù)正常。

3.前牙擁擠:恒切牙初萌時(shí),可能顯示擁擠狀態(tài),隨著頜骨的長(zhǎng)大,恒牙列逐漸排齊,牙弓規(guī)則。若在頜骨發(fā)育完全之后,牙列仍是擁擠的,則屬異常。

4.磨牙關(guān)系偏遠(yuǎn)中:在建[] 初期,上下頜第一磨牙的關(guān)系為遠(yuǎn)中,到第二乳磨牙脫落后,下頜第一磨牙逐漸向近中移動(dòng),成為中性(上、下頜第一磨牙正常關(guān)系)。

5.暫時(shí)性深覆:前牙也可有暫時(shí)性深覆現(xiàn)象,隨著恒牙的繼續(xù)萌出,以及頜骨的生長(zhǎng),前牙的深覆可逐漸成為正常覆。

對(duì)一些比較嚴(yán)重的問題,比如地包天,不良習(xí)慣(張口呼吸、吐舌等)等會(huì)影響小朋友生長(zhǎng)發(fā)育的情況,以及因牙齒美觀或功能問題影響小朋友心理健康的情況等,還要盡早解決。但這些對(duì)于家長(zhǎng)們來說有時(shí)候也沒法準(zhǔn)確判斷,因此一般建議最晚7歲左右,要帶小朋友做一次正畸檢查,由正畸醫(yī)生來判斷患兒是否需要早期矯治或者正畸治療。

在10~18歲這一階段,孩子逐步邁入青春期,家長(zhǎng)在關(guān)注孩子青春期心理健康的同時(shí),也不能忽視口腔健康。青春期牙齦炎就是這一時(shí)期的好發(fā)疾病,它是指發(fā)生于青春期的牙齦炎,是牙齦的一種炎癥反應(yīng)。該病是由內(nèi)分泌紊亂引起的,疾病分布與性別無關(guān),病因主要是菌斑。其典型癥狀是刷牙、咬硬物時(shí)牙齦出血,口臭,牙齦發(fā)炎,充血發(fā)紅、腫脹隆起。青春期牙齦炎的治療方法主要為潔治術(shù),絕大多數(shù)腫脹的牙齦在潔治術(shù)后可以恢復(fù),但對(duì)于一些長(zhǎng)期腫脹增生的牙齦,在結(jié)石去除后仍不能恢復(fù)的,則需進(jìn)行牙齦切除術(shù)。青春期牙齦炎如果不及時(shí)處理,有可能轉(zhuǎn)變?yōu)檠乐苎?,?yán)重時(shí)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落,影響正常進(jìn)食,因此需要引起家長(zhǎng)的重視,因?yàn)橐坏┬纬裳乐苎讋t難以恢復(fù)。

青年期、中年期

從第四次中國居民口腔健康狀況調(diào)查報(bào)告的結(jié)果中不難看出,我國青年人、中年人的患齲率高達(dá)89%,牙周病的發(fā)病率也很高,這說明齲病及牙周病存在于我國絕大多數(shù)青年人、中年人口中。

齲病主要由細(xì)菌引起,是牙體硬組織發(fā)生破壞的一種疾病,臨床表現(xiàn)為牙齒的白色斑塊或黃褐色斑點(diǎn),可出現(xiàn)牙齒疼痛、牙齒敏感、口腔異味,逐漸出現(xiàn)齲洞??梢哉f從6個(gè)月牙齒開始萌出之后,齲病的威脅將會(huì)伴隨我們一生。它是人類的常見病、多發(fā)病之一,一般情況下不危及生命,但可引起牙髓病、根尖周病等一系列并發(fā)癥,嚴(yán)重影響全身健康。

成年人的齲病在治療上可采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療,通過修復(fù)治療可以恢復(fù)牙的形態(tài)和功能,不會(huì)影響正常生活。

成人牙周病是主要由口腔局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。成人牙周病發(fā)病年齡以35歲以后較為多見,主要表現(xiàn)為牙面常有大量牙石、菌斑,牙齦呈暗紅色或鮮紅色、水腫、質(zhì)地松軟、邊緣圓鈍,牙齒松動(dòng),自覺有咀嚼無力或疼痛等癥狀。一般通過藥物治療和手術(shù)治療(牙周系統(tǒng)治療),去除牙石和菌斑,消炎抗菌,緩解臨床癥狀。若不積極治療,會(huì)導(dǎo)致病情加重,造成牙齒松動(dòng)甚至脫落,危害患者的健康,影響正常生活。

(未完待續(xù))