假期，我們一家人去海南，媽媽說：“海洋遼闊無比，我們?nèi)撍?！”天生膽小的我，聽到以后瞬間跳起來，瘋狂地喊：“我不去！”媽媽給我做了心理疏導(dǎo)，最后我答應(yīng)只和他們出海去看一看。

那天晴空萬里，無風(fēng)無浪，海面平靜如鏡。我們乘著大大的游艇前往海南陵水的雙帆石深潛。在一望無際的大海上，坐在船頭上的我一起一伏。我的心里充滿恐懼，就好像十五個吊桶打水，七上八下的。

離雙帆石越來越近，我的心跳得也越來越快。到達(dá)目的地后，我的心仿佛停止了跳動，也不知道鉛塊和潛水服是怎么穿到身上的。我被拉著站到船邊，竟然腿軟地坐下了。一個大浪拍過來，苦咸的味道把我喚醒，爸爸媽媽已經(jīng)漂在海面上等我了。

無路可退的我心想：拼了——三、二、一，跳！一頭扎進(jìn)水里，教練穩(wěn)穩(wěn)地接住了我，給我咬好呼吸器，教我耳蝸增壓，就帶我們扎進(jìn)了深海。游到七八米處，我第一次覺得海底是那么美，那么神奇，簡直充滿魔力。我看到礁石上一個個儀態(tài)萬方的珊瑚，紅、綠、橙、粉，色彩斑斕。還有一群魚兒穿梭在身邊，一會兒小白魚來和我打招呼，一會兒小黃魚又在我的身邊跳起了舞。突然，一條“艷藍(lán)色綢帶”漂過，定睛一看，竟是一條藍(lán)色妖姬。最壯觀的是一大堆銀白色的魚兒整齊劃一地游過，就像一個巨大的銀色光圈，不知道的還以為這是在表演呢！這時的我已經(jīng)忘了害怕，漸漸地融入了大海。我愛上了潛水！愛上了大自然！愛上了勇敢！

那一刻，我長大了：與其膽小懦弱，不如放手一搏。

（指導(dǎo)教師：任潭）