加州大學(xué)早年做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，研究的是想象的作用。

研究人員把學(xué)生分成三組。第一組叫結(jié)果組，也就是每天想象自己取得好成績(jī)之后，四處撒歡，享受掌聲的樣子。第二組叫過(guò)程組，也就是經(jīng)常想象自己的準(zhǔn)備過(guò)程。想象平時(shí)都是怎么復(fù)習(xí)的、下了多少功夫、考前怎么備考等等。第三組是空白組，也就是不做任何約束，自由想象。結(jié)果，在這三組人中，考試成績(jī)最好的，是過(guò)程組。

想象結(jié)果，是精神鴉片；想象過(guò)程，是模擬訓(xùn)練。

（燦爛摘自維普資訊網(wǎng)）