您好！

我叫李明，今年16歲。我覺得我的父母總有一種魔力——讓人瞬間掃興的魔力。前段時(shí)間，我在學(xué)校的繪畫比賽中獲得了一等獎(jiǎng)，滿心歡喜地把獎(jiǎng)狀拿回家給他們看。結(jié)果，爸爸一看到獎(jiǎng)狀就說：“畫畫有什么用？好好學(xué)習(xí)考上好大學(xué)，才是正經(jīng)事兒?！边@句話瞬間澆滅了我的喜悅之情。

類似的事情經(jīng)常發(fā)生。我喜歡看電影，父母說浪費(fèi)時(shí)間；我想要買吉他，父母說不務(wù)正業(yè)。甚至我交到一個(gè)有趣的朋友，媽媽也會說：“那個(gè)孩子看起來不太好相處，你還是少和他來往?！泵看?，我滿懷期待地和他們分享自己的開心和樂趣時(shí)，總會被潑上一盆冷水。

我很困惑，為什么父母總是這么令人掃興？他們是不是不愛我，或是根本不關(guān)心我的感受嗎？我該怎么和他們相處呢？

——李明

掃興的父母，培養(yǎng)不出幸福的孩子

專家◎?qū)幉ù髮W(xué)附屬康寧醫(yī)院兒童青少年心理診療中心朱珍珍

李明，你好！

我非常理解你的困惑和無奈。父母為什么習(xí)慣于讓孩子掃興？有的父母可能是心中歡喜，但話說出來就“變味兒”了；有的父母可能是擔(dān)心孩子驕傲，想要通過打壓的方式，讓孩子不斷進(jìn)步；也有的父母可能是控制欲太強(qiáng)，想要孩子的每一個(gè)舉動(dòng)都嚴(yán)格按照他們規(guī)劃的來。

掃興的父母，確實(shí)難以構(gòu)建和諧的親子關(guān)系，甚至?xí)⒆拥慕】党砷L產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母和孩子之間的交流和溝通，是解決掃興問題的關(guān)鍵。

孩子，如果你的父母時(shí)不時(shí)地讓你感覺很掃興，不妨試試以下方法。

保持溝通孩子應(yīng)主動(dòng)與父母溝通，表達(dá)自己的感受和需求，幫助父母理解自己的想法和興趣。例如，李明可以告訴父母繪畫對自己的重要性，并解釋他在繪畫中學(xué)到了什么，以及如何平衡學(xué)業(yè)和興趣。

尋求支持如果父母一時(shí)難以改變態(tài)度，孩子可以尋求其他家人、老師或朋友的支持，獲得更多的理解和鼓勵(lì)。

自我調(diào)節(jié)孩子可以通過自我調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)，避免因父母的否定而過度沮喪和失望。自我調(diào)節(jié)的方法包括參加體育鍛煉、聽音樂、閱讀等。

堅(jiān)持興趣面對父母的反對，孩子在堅(jiān)持自己興趣的同時(shí)，應(yīng)尋找機(jī)會證明這些興趣對自己的積極影響。

建立自信孩子的自信心不僅來自于個(gè)人努力和成就，也來自于對自己興趣和能力的認(rèn)可。

尋找榜樣孩子可以尋找一些成功人士作為榜樣，了解他們的奮斗歷程和成功經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和方法，激勵(lì)自己不斷前進(jìn)。

在這里，我也提醒各位父母，發(fā)現(xiàn)自己做出以下行為或言語時(shí)，就要注意了。

否定和批評當(dāng)孩子興致勃勃地分享自己的喜悅和成績時(shí)，父母的否定和批評會讓孩子感到失望和挫敗。父母可能認(rèn)為通過批評，能夠幫助孩子更好地認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，但實(shí)際上，這種做法往往適得其反。

不理解和不支持父母不理解孩子的興趣愛好，認(rèn)為這些活動(dòng)浪費(fèi)時(shí)間，是不務(wù)正業(yè)，從而不支持孩子的選擇。這種態(tài)度會讓孩子感到被忽視和不被理解。

過度保護(hù)和控制一些父母出于對孩子的愛和保護(hù)，過度干預(yù)孩子的交友和活動(dòng)選擇，會導(dǎo)致孩子感到束縛和壓抑。

比較和貶低有些父母喜歡將自己的孩子與他人比較，無論是學(xué)業(yè)成績、興趣愛好還是行為舉止，這樣做會讓孩子感到自卑。

掃興的父母，對孩子的性格養(yǎng)成、社會交往、心理健康發(fā)展等方面均會造成影響。

怎樣才能成為不讓孩子掃興的父母呢？

傾聽和理解父母應(yīng)該學(xué)會傾聽孩子的心聲，理解他們的興趣和喜好，即使這些與自己的期望不一致，也要尊重孩子的選擇。傾聽不僅能讓孩子感到被重視，還能增進(jìn)親子之間的溝通和理解。

積極鼓勵(lì)孩子取得成績或表達(dá)自己的興趣時(shí)，父母應(yīng)該給予積極的鼓勵(lì)和認(rèn)可，幫助孩子建立自信心。鼓勵(lì)的方式可以是語言上的贊美，也可以是行動(dòng)上的支持。

提供支持在孩子需要幫助和支持時(shí)，父母應(yīng)該盡力提供資源和指導(dǎo)，引導(dǎo)他們平衡學(xué)業(yè)和興趣愛好，而不是一味地否定和批評。

適度放手父母應(yīng)該學(xué)會適度放手，允許孩子自主選擇和決策，培養(yǎng)獨(dú)立性和自主性。這有助于孩子形成良好的判斷能力和社交能力。

共情與理解父母需要學(xué)會共情，站在孩子的角度看問題，理解他們的感受和想法。當(dāng)孩子遇到困難或挫折時(shí)，父母應(yīng)該給予支持和安慰。