摘要：新高考改革背景下，學(xué)校和家庭作為高中生成長(zhǎng)的兩個(gè)重要微系統(tǒng)對(duì)學(xué)生的生涯發(fā)展有著重要影響。父母積極教養(yǎng)方式能夠增強(qiáng)高中生的生涯適應(yīng)力。本研究探討并開發(fā)高中生父母積極教養(yǎng)校本課程，該課程包括教養(yǎng)觀念、親子溝通、夫妻溝通、父母自我關(guān)懷和生涯指導(dǎo)五個(gè)部分，以線上、線下相結(jié)合的方式進(jìn)行實(shí)踐，促進(jìn)高中生的生涯適應(yīng)力。課程實(shí)施過程中充分尊重家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，以貼近家長(zhǎng)的實(shí)際為原則，取得了良好的效果。

關(guān)鍵詞：高中生；生涯適應(yīng)力；父母積極教養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2024）24-0022-05

一、問題提出

2019年，廣東省的新高考改革確定了“3+1+2”選科方案，這一改革將高考科目的選擇提前到了高一。對(duì)于高一學(xué)生來說，新高考改革一方面意味著自主選擇權(quán)的增大，另一方面也伴隨著選擇難度的提升。因此，普通高中學(xué)校需要承擔(dān)起為高中生提供生涯教育的任務(wù)。

家庭作為孩子成長(zhǎng)的重要環(huán)境，在孩子面對(duì)選科選專業(yè)等生涯發(fā)展任務(wù)時(shí)同樣有著重要的影響。大量實(shí)證研究表明，家庭相關(guān)因素對(duì)個(gè)體的生涯發(fā)展會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響[1-3]。其中，父母教養(yǎng)方式這一家庭因素發(fā)揮著重要的作用[4]。曲可佳[5]的研究指出，父母教養(yǎng)方式中父母情感溫暖可正向預(yù)測(cè)大學(xué)生的生涯探索行為；雷俊杰[6]的研究也表明父母教養(yǎng)方式中的父母關(guān)愛因子能夠正向預(yù)測(cè)中職生的職業(yè)成熟度。在前期研究中，我校2819名高中生參加了“生涯適應(yīng)力”和“簡(jiǎn)式父母教養(yǎng)方式”問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示父母情感溫暖能正向預(yù)測(cè)總體生涯適應(yīng)力及各項(xiàng)因子，說明父母增加積極教養(yǎng)行為可有效提升高中生的生涯適應(yīng)力。因此，在高中生生涯教育中，促進(jìn)高中生父母的積極教養(yǎng)行為，可以作為提升高中生生涯適應(yīng)力的重要途徑。

根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家布朗芬布倫納[7]的生態(tài)系統(tǒng)理論，家庭和學(xué)校兩個(gè)微系統(tǒng)的良性互動(dòng)會(huì)對(duì)青少年的人生發(fā)展產(chǎn)生積極影響。因此，家校協(xié)同共育是促進(jìn)高中生生涯發(fā)展的重要途徑。鑒于此，本研究從家校共育的視角，探討高中生父母積極教養(yǎng)校本課程的開發(fā)和實(shí)施，以提高高中生的生涯適應(yīng)力。

二、高中生父母積極教養(yǎng)校本課程的開發(fā)

（一）高中生父母積極教養(yǎng)校本課程的目標(biāo)開發(fā)

在家庭生命周期理論中，隨著子女的成長(zhǎng)，家庭會(huì)經(jīng)歷不同的發(fā)展階段。當(dāng)子女進(jìn)入青春期時(shí)，家庭會(huì)進(jìn)入新的階段。在新階段中，親子之間曾經(jīng)的相處模式不再適用，家庭的主要矛盾將會(huì)集中在“親子沖突”上，同時(shí)，處于中年期的父母還可能會(huì)面臨“中年危機(jī)”，此時(shí)家庭急需探尋新的相處模式與家庭規(guī)則。因此，在父母積極教養(yǎng)校本課程開發(fā)過程中，應(yīng)加強(qiáng)家長(zhǎng)溝通技巧的訓(xùn)練，促進(jìn)親子關(guān)系，將改善家庭氛圍作為目標(biāo)之一。

按照美國(guó)生涯規(guī)劃大師Donald Super的觀點(diǎn)，高中生正處于15～24歲的生涯探索期，需要在了解自我和社會(huì)環(huán)境的基礎(chǔ)上作出適合自己的生涯選擇。根據(jù)實(shí)際情況，高中生面臨著選科、選專業(yè)、選大學(xué)甚至選職業(yè)等生涯發(fā)展任務(wù)，然而這對(duì)于極少關(guān)注生涯規(guī)劃主題的高一年級(jí)學(xué)生來說存在一定難度。因此，本課程還將聚焦于提升家長(zhǎng)對(duì)孩子生涯發(fā)展的教育指導(dǎo)能力，改善家庭在生涯教育方面的支持功能。

最后，父母積極教養(yǎng)校本課程主要運(yùn)用家庭教育理論設(shè)計(jì)教學(xué)課程，并通過系列教學(xué)方法引導(dǎo)父母掌握相關(guān)的積極教養(yǎng)知識(shí)和管教技能，提高父母的教養(yǎng)能力和信心，從而幫助家長(zhǎng)在實(shí)際的家庭情境中運(yùn)用更加積極的方式和子女進(jìn)行日常交流和互動(dòng)[8]。從實(shí)踐層面來看，本課程也將著重幫助高中生父母建立積極教養(yǎng)觀念，掌握有效的教養(yǎng)策略，改善教養(yǎng)行為，提高家長(zhǎng)對(duì)家庭教育的勝任力，提高家庭教育的質(zhì)量。

（二）高中生父母積極教養(yǎng)校本課程的內(nèi)容開發(fā)

根據(jù)高中生父母積極教養(yǎng)校本教材的目標(biāo)，課程內(nèi)容劃分為五個(gè)部分：教養(yǎng)觀念、親子溝通、夫妻溝通、父母自我關(guān)懷、生涯指導(dǎo)。課程內(nèi)容包括線上微課和線下團(tuán)體輔導(dǎo)兩種形式（見表1）。

1.教養(yǎng)觀念

父母教養(yǎng)觀念直接影響著父母的教養(yǎng)行為，從而間接地影響著家庭教育的效果[9]。楊麗珠和吳文菊[10]把父母教養(yǎng)觀念定義為父母在撫養(yǎng)孩子的過程中，對(duì)孩子發(fā)展的認(rèn)識(shí)和期待，以及在孩子教育這三個(gè)角度上的認(rèn)識(shí)和觀點(diǎn)。鑒于此，課程主要設(shè)計(jì)了四個(gè)課時(shí)的內(nèi)容，引導(dǎo)高中生父母樹立科學(xué)教養(yǎng)觀念。

在家庭生命周期理論中，在孩子進(jìn)入青春期這一新的人生階段時(shí)，上一階段中家庭內(nèi)部運(yùn)行的家庭規(guī)則、教養(yǎng)模式往往不再適用。新階段中家庭面臨著孩子自主和獨(dú)立問題的挑戰(zhàn)，親子雙方各自面對(duì)的任務(wù)和角色也會(huì)隨之發(fā)生調(diào)整和轉(zhuǎn)換，因此，青春期孩子的家長(zhǎng)角色和之前的家長(zhǎng)角色會(huì)有所區(qū)別，教養(yǎng)兒童和青春期子女的方式自然需要調(diào)整。所以，高中生父母面臨的主要課題之一就是調(diào)整教養(yǎng)方式，掌握新階段的教養(yǎng)觀念，發(fā)展家庭的新規(guī)則，促進(jìn)家庭系統(tǒng)進(jìn)入新的穩(wěn)態(tài)。

以“家的周期與邊界”這一主題活動(dòng)課為例，課程一開始就通過視頻“包寶寶”引發(fā)父母對(duì)于與子女邊界的思考；然后通過“家庭生命周期理論”的講解，讓父母認(rèn)識(shí)到家庭成員之間的相處模式是需要隨著家庭的發(fā)展而動(dòng)態(tài)變化的；緊接著通過繪制不同時(shí)期的包寶寶“家譜圖”，讓父母?jìng)冊(cè)谟懻摵徒巧缪葜性黾訉?duì)每一位家庭成員責(zé)任與角色的理解，并思考應(yīng)該如何跟隨家庭生命周期的變化調(diào)整現(xiàn)階段的親子距離和相處模式；最后則以一篇《目送》讓家長(zhǎng)們重新思考在這一段親子旅程中，父母應(yīng)該要扮演怎樣的角色。這一節(jié)主題活動(dòng)課的重點(diǎn)是讓高中生父母合理認(rèn)知孩子的發(fā)展規(guī)律，進(jìn)而調(diào)整教養(yǎng)觀念。

2.親子溝通

親子溝通的順暢與否直接影響著親子關(guān)系的質(zhì)量。當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時(shí)，處于家庭轉(zhuǎn)換期的親子雙方可能會(huì)由于沒有及時(shí)調(diào)整到適合的相處模式而產(chǎn)生摩擦，孩子與父母之間的溝通急劇減少，親子之間原本的親密程度會(huì)因此而受到影響，基于父母的現(xiàn)實(shí)困擾，主要設(shè)計(jì)了四個(gè)相關(guān)主題以協(xié)助父母促進(jìn)親子有效溝通。

孩子從兒童期成長(zhǎng)到青春期后，會(huì)開始對(duì)自主權(quán)產(chǎn)生要求，故而父母與兒童期子女的“舊有”溝通方式和經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)不能遷移到與青春期子女的溝通中，這也意味著溝通方式需要作出調(diào)整。青春期的孩子雖然渴望獨(dú)立和自主，然而此時(shí)他們依然需要來自家庭的支持，所以開發(fā)親子溝通課程可以協(xié)助高中生父母重新探尋新的溝通方式，促進(jìn)親子之間相互理解。

以“有話好好說”這節(jié)課為例，課程一開始就以“你聽我說，角色扮演”讓家長(zhǎng)們通過角色扮演增加對(duì)自身和孩子的了解，同時(shí)通過換位思考感受現(xiàn)階段親子溝通的困境；緊接著，引導(dǎo)家長(zhǎng)們探索親子溝通不順暢的原因，并從原因入手再一次認(rèn)識(shí)到家庭的共同成長(zhǎng)需要改變親子溝通模式；最后引導(dǎo)家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)和了解非暴力溝通模式，并通過現(xiàn)場(chǎng)情景演練，帶領(lǐng)家長(zhǎng)們掌握非暴力溝通四步驟。不過對(duì)于父母來說，長(zhǎng)久的溝通模式已經(jīng)形成，改變并非易事，因此，課程最后還通過布置“羅列優(yōu)點(diǎn)”的家庭作業(yè)，引導(dǎo)父母換個(gè)角度看孩子，從了解孩子、重建關(guān)系開始，開啟親子溝通的良性方式。

3.夫妻溝通

家庭系統(tǒng)理論認(rèn)為：在家庭系統(tǒng)中，某個(gè)家庭成員的行為或家庭成員之間的互動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生一定的影響和結(jié)果，尤其是家庭成員之間的不良交互方式會(huì)引發(fā)家庭中的矛盾和問題[11]。夫妻關(guān)系和親子關(guān)系作為家庭系統(tǒng)中的兩個(gè)子系統(tǒng)相互依存，相互影響，當(dāng)家庭系統(tǒng)中的夫妻關(guān)系產(chǎn)生矛盾的時(shí)候，親子關(guān)系也會(huì)受到影響，甚至整個(gè)家庭關(guān)系和家庭氛圍都會(huì)產(chǎn)生變化。因此，夫妻關(guān)系是家長(zhǎng)課程中的重要內(nèi)容。

按照家庭教育理念，在家庭中夫妻關(guān)系處于首位，而良好的夫妻關(guān)系往往能夠帶來融洽和諧的家庭氛圍。當(dāng)家庭進(jìn)入養(yǎng)育孩子的階段，夫妻二人系統(tǒng)就變成三人系統(tǒng)，夫妻雙方除了撫養(yǎng)孩子外還需保持夫妻親密關(guān)系。然而，在中國(guó)的大部分家庭中，三人系統(tǒng)的家庭往往會(huì)將親子關(guān)系置于家庭首位，忽略了對(duì)夫妻關(guān)系的維護(hù)，如此一來，當(dāng)夫妻雙方出現(xiàn)矛盾時(shí)，往往也會(huì)把孩子牽扯進(jìn)夫妻矛盾之中，導(dǎo)致家庭氛圍進(jìn)一步惡化。而這也正是高中生父母所面臨的困境之一。因此，校本教材內(nèi)容中還設(shè)置了夫妻親密關(guān)系主題。

以“夫妻恩愛的秘訣：夫妻吵架的藝術(shù)”這一節(jié)微課為例，通過共情夫妻在生活中的爭(zhēng)吵，引導(dǎo)家長(zhǎng)們把每一次吵架變成讓彼此更懂、更愛對(duì)方的契機(jī)，接著講解“建設(shè)性吵架”方式，引導(dǎo)家長(zhǎng)跳出一元思維，建立二元思維，相互理解、相互包容，增進(jìn)溝通從而促進(jìn)夫妻關(guān)系的親密度。

4.父母自我關(guān)懷

養(yǎng)育青春期的子女并不容易，一方面，青春期的孩子正面臨著自我同一性的困擾，同時(shí)還需要完成人生新階段的種種任務(wù)和挑戰(zhàn)，他們的情緒波動(dòng)如同狂風(fēng)驟雨，而要與處在這樣一個(gè)“兵荒馬亂”人生階段的青少年相處，無疑會(huì)增加父母和家庭的壓力；另一方面，因?yàn)榧彝ハ到y(tǒng)中一方的變化，家庭規(guī)則、親子之間的相處模式都需要重新調(diào)整，很多父母無法合理認(rèn)知這些變化和挑戰(zhàn)，甚至?xí)⑦@些家庭系統(tǒng)發(fā)生的正常變化和挑戰(zhàn)歸咎于自身，認(rèn)為是自己作為父母的不良教導(dǎo)引發(fā)了家庭系統(tǒng)的巨變，從而產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)情緒，因此，共情父母，關(guān)懷父母也很重要。澳大利亞昆士蘭大學(xué)Matthew Sanders教授及其同事所開發(fā)的父母積極教養(yǎng)課程（Triple P，即positive parenting program）建議并鼓勵(lì)家長(zhǎng)將親子教育建立在關(guān)愛自我、滿足自身需要和保持身心健康的基礎(chǔ)之上[12]。通過設(shè)置自我關(guān)懷課程不僅可以減輕父母面對(duì)親子沖突的無力感和焦慮感，還可以通過引導(dǎo)家長(zhǎng)們獲得溫暖與支持從而提高家庭教育的質(zhì)量。

以“擁抱生活，自我關(guān)懷”一節(jié)課為例，團(tuán)體熱身階段首先以“家長(zhǎng)職責(zé)雕塑”讓父母反觀自己一直以來的職責(zé)與壓力；緊接著，團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段呈現(xiàn)出“自我關(guān)懷的內(nèi)涵與意義”讓家長(zhǎng)進(jìn)一步深化對(duì)自我關(guān)懷的認(rèn)識(shí)；團(tuán)體工作階段，課程通過“正念品橘”和“自我關(guān)愛瓶”引導(dǎo)家長(zhǎng)們思考和分享如何在繁忙的家庭和工作生活中照顧好自己；團(tuán)體結(jié)束階段通過治愈短片《你好，陌生人！》和“給自己寫一封情書”活動(dòng)再次引導(dǎo)家長(zhǎng)們“少一些對(duì)自己的批判，多一些對(duì)自己的關(guān)懷”，鼓勵(lì)家長(zhǎng)們充分滋養(yǎng)自己的生命，更好地給予孩子和自身成長(zhǎng)的力量。

5.生涯指導(dǎo)

生涯指導(dǎo)模塊的具體內(nèi)容主要包括引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要性，提升家長(zhǎng)在孩子選考、專業(yè)、職業(yè)選擇上的生涯指導(dǎo)力。

我校從2017年開始實(shí)施生涯教育，高一年級(jí)開設(shè)了生涯課程以及全校性的生涯實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，雖然取得了一定的效果，然而對(duì)于完善的生涯教育來說，校內(nèi)生涯教育資源依舊相對(duì)匱乏，其中最大的生涯教育困境就是校內(nèi)的生涯教育方式過于單一和孤立，生涯課堂和真實(shí)社會(huì)之間依舊存在一堵圍墻，無法在整體上形成良好的生涯教育生態(tài)。而高中生的家長(zhǎng)在職場(chǎng)打拼幾十年，有著深厚的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和資源，但因?yàn)橛H子關(guān)系等方面原因，家長(zhǎng)的職業(yè)資源往往不能充分地為孩子的生涯發(fā)展服務(wù)，因此，家校共育模式可以促進(jìn)家長(zhǎng)積極參與對(duì)孩子的生涯教育，引導(dǎo)家長(zhǎng)將自身的職業(yè)資源與孩子的生涯發(fā)展需求進(jìn)行結(jié)合，調(diào)整、優(yōu)化、提升家長(zhǎng)的生涯指導(dǎo)力，及時(shí)了解孩子的生涯困境并作出更加有效的生涯指導(dǎo)和反饋，切實(shí)培養(yǎng)孩子的生涯適應(yīng)力。

以“高中父母如何做好孩子的生涯教育”這一節(jié)微課為例，首先，引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)生涯教育的現(xiàn)實(shí)意義；其次，通過認(rèn)識(shí)家庭中影響孩子生涯發(fā)展的三個(gè)因素，讓家長(zhǎng)看到父母提供的情感支持和創(chuàng)設(shè)的良好家庭氛圍會(huì)對(duì)孩子的生涯發(fā)展產(chǎn)生積極影響；最后，幫助父母掌握助力孩子生涯發(fā)展的三個(gè)關(guān)鍵行為，既不越位，也不缺位。

四、對(duì)高中生父母積極教養(yǎng)校本課程實(shí)施的思考

（一）課程實(shí)施要充分尊重家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)

設(shè)置家長(zhǎng)課程的出發(fā)點(diǎn)是給予家長(zhǎng)支持，為家長(zhǎng)服務(wù)，因此家長(zhǎng)校本課程的實(shí)施需要建立在尊重家長(zhǎng)的基礎(chǔ)上。

在教材實(shí)施過程中，除了提供家庭教育理論與教養(yǎng)方式的指導(dǎo)，還需要切實(shí)做到尊重家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，為家長(zhǎng)賦能。首先，家長(zhǎng)們?cè)陂L(zhǎng)期的家庭教育中積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，無論過往經(jīng)驗(yàn)是否成功，都是家長(zhǎng)教育實(shí)踐探索的結(jié)果，尊重家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)意味著接納，不對(duì)家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)做任何評(píng)判，這對(duì)于在親子教育過程中遭遇挫敗倍感壓力的家長(zhǎng)來說是一種共情。其次，尊重家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)有利于建立和諧的家校關(guān)系和建構(gòu)安全平等的團(tuán)體氛圍，而相互支持、尊重的團(tuán)體關(guān)系不僅能夠促進(jìn)家長(zhǎng)在課程中進(jìn)行分享和自我暴露，調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)參加課程的積極性，同時(shí)也影響著團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施效果。最后，對(duì)家長(zhǎng)的教育經(jīng)驗(yàn)保持積極關(guān)注，引導(dǎo)家長(zhǎng)從過往的失敗經(jīng)驗(yàn)中重新建構(gòu)出新的、積極的可能性，為家長(zhǎng)賦能，充分提高家長(zhǎng)們?cè)谟H子教育中的自我效能。總之，在校本課程實(shí)施過程中，要靈活把握課堂彈性，讓家長(zhǎng)在課程中感受到被尊重，被理解，被認(rèn)同，充分發(fā)揮家長(zhǎng)的積極性和創(chuàng)造性。

（二）課程實(shí)施要以貼近家長(zhǎng)的實(shí)際為原則

高中生家長(zhǎng)對(duì)于家庭教育往往存在很多實(shí)際困擾，因此，課程內(nèi)容要貼近家長(zhǎng)的實(shí)際需求，將教育理論與實(shí)踐技能相結(jié)合，讓家長(zhǎng)在課程中獲得解決實(shí)際困難的方案，并最終能夠在家庭教育的真實(shí)生活情境中進(jìn)行實(shí)踐，從實(shí)踐技能上提高家長(zhǎng)的積極教養(yǎng)勝任力。

由于存在困擾，家長(zhǎng)對(duì)參加課程學(xué)習(xí)往往懷有充分的動(dòng)力，然而家長(zhǎng)也切實(shí)在承受著生活、工作等各種壓力，因此，課程的實(shí)施要充分考慮家長(zhǎng)的實(shí)際困難。首先，形式上要努力拓寬家長(zhǎng)參與課程的途徑，如采取線上微課和線下團(tuán)輔、線下講座相結(jié)合的方式進(jìn)行授課，讓家長(zhǎng)可以靈活選擇參加學(xué)習(xí)的方式；其次，在時(shí)間安排上，將課程安排在家長(zhǎng)接送孩子的前后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，如此一來就可以方便家長(zhǎng)們安排時(shí)間，盡可能提高家長(zhǎng)的參與度。

（三）課程實(shí)施要激發(fā)家長(zhǎng)的生涯指導(dǎo)力

生涯教育需要家校協(xié)同開展，激發(fā)家長(zhǎng)的生涯指導(dǎo)力，這不僅能夠在更大程度上整合和開發(fā)家長(zhǎng)的生涯資源，還能夠構(gòu)建學(xué)校良好的生涯教育生態(tài)環(huán)境。家長(zhǎng)們的生涯指導(dǎo)力不僅體現(xiàn)在對(duì)生涯理論的學(xué)習(xí)和掌握上，家長(zhǎng)對(duì)自身職業(yè)資源的利用和整合也是家長(zhǎng)生涯指導(dǎo)力的具體表現(xiàn)。

部分家長(zhǎng)在自身職業(yè)生涯發(fā)展中不僅擁有非常高的職業(yè)成就，而且對(duì)所處行業(yè)的職業(yè)規(guī)劃也懷有深刻理解，因此在課程實(shí)施過程中，學(xué)校層面可以創(chuàng)造家長(zhǎng)多元生涯指導(dǎo)平臺(tái)。比如開設(shè)“家長(zhǎng)生涯大講堂”，讓高中生更加便捷地獲取生涯職業(yè)信息，促進(jìn)學(xué)生和家長(zhǎng)的生涯交流；也可以通過“職業(yè)體驗(yàn)日”創(chuàng)造學(xué)生生涯實(shí)踐體驗(yàn)形式，引導(dǎo)家長(zhǎng)將自身行業(yè)資源創(chuàng)建為職業(yè)實(shí)踐體驗(yàn)平臺(tái)，讓學(xué)生們真正在實(shí)踐過程體驗(yàn)職業(yè)細(xì)節(jié)。

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