“媽媽,今晚你住我的房間吧,我要和爸爸一起睡!”睡覺時(shí)間到了,小問號(hào)還在與爸爸進(jìn)行枕頭大戰(zhàn)。
“好?!眿寢屇闷鹫眍^就走。
“哈!看我的厲害!爸爸,快來與我再戰(zhàn)五百回合!”小問號(hào)快樂地向爸爸“約戰(zhàn)”,可躺在床上睡覺時(shí),他發(fā)現(xiàn)自己的快樂不見了——
“呼嚕嚕,呼嚕?!卑职秩缋椎暮魢B暋罢ā钡眯柼?hào)翻來覆去睡不著。
“怪不得媽媽‘走’得那么決絕,原來是怕了這穿腦的魔音!”小問號(hào)噘著嘴推了爸爸一下,希望情況能有所改變,可爸爸翻了個(gè)身便“鼾聲依舊”了。
“這覺沒法睡了,找媽媽去!”小問號(hào)翻身下床,“媽媽,爸爸打呼嚕!”
“沒事兒,捂住耳朵就聽不見了?!眿寢尩ǖ卣f。
“捂住耳朵也能聽到!爸爸的呼嚕聲可大了,他不會(huì)把自己吵醒嗎?”小問號(hào)皺著臉抱怨。
“一般情況下,打呼嚕的人是很難聽到自己的呼嚕聲的?!眿寢屨f。
“為什么?”小問號(hào)驚訝極了。
“打呼嚕通常發(fā)生在深度睡眠期,這時(shí)人很難被吵醒,而且呼嚕聲是我們自身發(fā)出的內(nèi)源性聲音,大腦對(duì)此非常熟悉,認(rèn)為不是威脅,就把它自動(dòng)屏蔽了。”媽媽接著說,“只要呼嚕聲不足以喚醒大腦,或沒有引起缺氧等危險(xiǎn),大腦就會(huì)選擇‘睜一只眼閉一只眼’?!?/p>
“怪不得爸爸不會(huì)被自己吵醒?!毙柼?hào)痛苦地揉了揉臉,“媽媽,人為什么會(huì)打呼嚕呢?”
“為了保證正常呼吸,我們的呼吸道必須保持通暢。進(jìn)入睡眠后,我們的肌肉張力會(huì)下降,尤其是深度睡眠時(shí),舌根、軟腭、懸雍垂會(huì)下墜,造成局部氣道狹窄。當(dāng)氣流從狹窄到一定程度的氣道中擠過時(shí),會(huì)使舌根、軟腭、懸雍垂振動(dòng),呼嚕聲就這樣產(chǎn)生了?!眿寢屨f。
“這么說,我也可能在自己不知情的情況下打呼嚕?!毙柼?hào)瞪大了眼睛。
“睡姿不良、酒醉、鼻腔堵塞、熬夜、肥胖等原因都會(huì)讓人打呼嚕。當(dāng)我們年老后,由于肌肉張力下降,打呼嚕的概率更高?!眿寢屆柼?hào)的頭說。
“爸爸一定是因?yàn)榕植糯蚝魢5?!媽媽,您放心,明天我就監(jiān)督爸爸減肥!”小問號(hào)信誓旦旦地說,隨即又笑嘻嘻地看向媽媽,“所以,今晚咱們還是把房間換回來吧……”