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活出生命的意義

2024-06-05 05:05:15
文萃報·周五版 2024年16期
關(guān)鍵詞:二戰(zhàn)人會經(jīng)歷

“二戰(zhàn)”期間,心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾和家人一起被德國納粹送進(jìn)了集中營。在集中營里,弗蘭克爾有兩個很重要的發(fā)現(xiàn)。第一個發(fā)現(xiàn)是,集中營里的人會聽到外界關(guān)于盟軍要勝利的傳言,但這些消息最終都被證實是假的,經(jīng)歷一次又一次的失望后,人們感到絕望了。結(jié)果,集中營里的人在“二戰(zhàn)”結(jié)束前夕大量去世——人沒有了希望,生命的火苗也熄滅了。

第二個發(fā)現(xiàn)是,即便在集中營這樣一個生存環(huán)境惡劣的地方,依然有人會選擇把最后一片面包給更需要它的人。

“二戰(zhàn)”結(jié)束后,弗蘭克爾回到維也納,用9天的時間寫出《活出生命的意義》一書。弗蘭克爾在書中提出了一種新的療法——意義療法。他根據(jù)自己的經(jīng)歷,提出找到生命意義的3個途徑:一是工作,找到有成就感、符合內(nèi)在價值感的工作;二是愛,對學(xué)術(shù)的愛、對家人的愛、對自己和對他人的愛;三是苦難,苦難會鍛造一個人,跨越苦難后,人會更強(qiáng)大。

這本書中最重要的結(jié)論是,即使在最嚴(yán)酷的環(huán)境下,人也依然有選擇,只不過有時你放棄了最艱難的那條路。

(摘自《時尚先生》 袁杰/文)

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