夢是一種世界通用語言。每個人晚上睡覺都做過夢，有的人醒來其實是記不連貫的，感覺做了一段漫長的夢，卻只能記得其中的一個特別的片段。

夢其實一定程度上是有特殊意義的，研究夢，可以促進更好的自我認識，幫助我們理解在日常生活中，究竟是什么困擾我們？你是否經(jīng)常夢到某些特定的場景，它們預(yù)示著什么呢？

夢到迷路了，或者不停地尋找一些東西。

你是否做過這樣一個夢，在一些森林或者建筑中間找不到出路，有時候可能是找不到廁所，有時候是找不見某樣東西，這是很多人都有并且很常見的夢。

這個夢說明你現(xiàn)在有些焦慮，在心理、生理、經(jīng)濟、情感上的負擔較重。

可以回看下，現(xiàn)在的生活中，是不是伴有迷?；驘o所事事的現(xiàn)象？是否在做一項還沒有充分準備好的事情？同時自信心不夠，因為沒有一個明確的目標與方向，對當下具體的事情卻不知道從何著手。

夢到自己錯過公交車了，或者在某件事上遲到。

有的人會夢到自己錯過了交通工具，比如公交車、火車等。還有一種情況是，夢到工作面試、活動，自己遲到了。

這個夢說明你對自己沒有追求想要的東西感到后悔，從側(cè)面意義上也是反映了你對現(xiàn)狀力不從心的心境。

夢到被人追趕，被人糾纏著。

內(nèi)心焦慮的人通常會做這類夢，夢到自己被動物、人或是一些奇怪的東西追趕，甚至是可能被親戚鄰居家的小孩子纏著，讓你陪他玩。

這個夢意味著，在現(xiàn)實生活中你是否在逃離某個人，或某件事，也可能是還沒有準備好去面對的情感。前者是生活中可能生活在某種強迫之下，你想回避生活中的某個沖突了。后者是在回避一種情感，可能是令你傷心的事，比如有的人離開了，或者是感情的不順，你明明出現(xiàn)了問題，只是還沒有想著擺到臺面上解決。

夢到從高空中墜落或者是失重后驚醒。

有人覺得夢到這個是不吉利的，夢到墜落或沉沒時意味著死亡與疾病，這個說法是錯誤的，實際上只表明你在害怕墜落而已或是你對現(xiàn)狀的不滿意。

如果你做過這類墜落的夢，說明現(xiàn)在負擔有點重，也找不到幫助自己的人，感到有點無助。另一方面也說明生活里有些事不受自己的控制了，人際關(guān)系、工作層面與以往落差較大，產(chǎn)生的失落感。你可能需要開創(chuàng)一條新道路或作出選擇幫助自己重新找回生活的意義。

（金昌市心理援助協(xié)會）