本期主持人：張宇（中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員）

謠言：唇部干裂脫皮是因?yàn)榭諝飧稍铩?/h3>

真相：嘴唇出現(xiàn)皸裂、脫皮等現(xiàn)象，是最常見(jiàn)的一種唇部問(wèn)題。這種現(xiàn)象往往出現(xiàn)在天氣較為干燥的秋冬季，因此不少人誤以為這是空氣干燥且飲水量不足而導(dǎo)致的皮膚干燥不適，其實(shí)不全然。

在正常情況下，為了應(yīng)對(duì)空氣中粉塵、致病微生物，以及溫度和濕度的變化，人體皮膚有一套自我保護(hù)機(jī)制，比如毛發(fā)生長(zhǎng)、皮脂腺分泌及皮膚角質(zhì)化的更迭等。唇部皮膚較為特殊，由于沒(méi)有毛發(fā)的保護(hù)，對(duì)溫度更為敏感。同時(shí)，唇部皮膚缺乏皮脂腺，無(wú)法分泌油脂，因此更容易脫皮。

空氣干燥只是造成唇部干裂脫皮現(xiàn)象的一種原因。除此以外，當(dāng)人體缺水時(shí)容易出現(xiàn)唇部皮膚干癟，B族維生素的缺乏也會(huì)造成唇部脫皮現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有口角炎。但是，最常導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象的當(dāng)數(shù)慢性脫屑性唇炎。這是一種唇部的慢性、非特異性、炎癥性病變，病程較長(zhǎng)，上、下唇均可發(fā)病，但更多發(fā)于下唇。慢性脫屑性唇炎的典型特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，干燥季節(jié)易加重，且持續(xù)不愈。發(fā)病時(shí)，唇部干燥、皸裂和脫皮，表皮可以無(wú)疼痛感地輕易撕下。

唇炎的發(fā)生往往與舔唇、撕皮的不良習(xí)慣有關(guān)，舔得越多撕得便越多，越撕就越起干皮，如此惡性循環(huán)，最終就會(huì)得慢性脫屑性唇炎。

那么，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？首先，改掉舔唇、撕皮的不良習(xí)慣。當(dāng)唇部干燥起皮時(shí)可以進(jìn)行濕敷，濕敷后輕輕地擦掉干皮，不要撕扯干皮。然后，涂上一層潤(rùn)唇膏，逐漸就能恢復(fù)正常。如果已形成了裂口，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，使用藥物治療。

謠言：身份證和手機(jī)放在一起會(huì)被消磁。

真相：卡片消磁，是指在強(qiáng)磁場(chǎng)的作用下，帶有磁條的卡片所記錄的信息變得紊亂，從而失效的一種情況。這種現(xiàn)象往往發(fā)生在多張磁卡疊放在一起，或者卡片與提包的磁性暗扣、公交車上的刷卡器、部分醫(yī)學(xué)檢查設(shè)備（如核磁共振儀）長(zhǎng)時(shí)間接觸時(shí)。但卡片消磁現(xiàn)象不會(huì)發(fā)生在與手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間接觸時(shí)，因?yàn)槭謾C(jī)并不是強(qiáng)磁場(chǎng)，即便其中一些零件包含磁體，也不能產(chǎn)生足夠的磁場(chǎng)效應(yīng)，使卡片出現(xiàn)消磁現(xiàn)象。

我國(guó)二代身份證采用的是無(wú)線射頻識(shí)別技術(shù)，沒(méi)有磁條。當(dāng)刷身份證時(shí)，身份證閱讀器會(huì)發(fā)出射頻信號(hào)，身份證中的線圈通過(guò)電磁感應(yīng)獲取能量，對(duì)自身短暫供電，然后身份證中的芯片和身份證閱讀器完成一次信息交換。閱讀器讀取信息，并解碼然后發(fā)送到數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)，完成身份證核驗(yàn)。所以，身份證無(wú)論是跟手機(jī)接觸，還是放在強(qiáng)磁場(chǎng)中，都不會(huì)出現(xiàn)消磁現(xiàn)象。

如果在外力作用下，身份證發(fā)生扭曲，或者放置在高溫環(huán)境中，身份證內(nèi)部的芯片或線圈可能會(huì)損壞，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)法讀取身份信息的情況。

謠言：食用碘鹽能夠抵消核輻射。

真相：在發(fā)生核污染事件時(shí)，常會(huì)使用碘元素來(lái)預(yù)防健康損傷，但這種預(yù)防作用是要建立在一定劑量的基礎(chǔ)上的。

核污水中有多種放射性同位素，包括銫-137、銀-110m、鈷-60、鍶-90、碘-131等。在碘的同位素中，碘-131和碘-125的毒性較大，它們能放出β射線和γ射線。β射線和γ射線是氣態(tài)微粒，進(jìn)入人體后主要集中在甲狀腺里，形成體內(nèi)照射。甲狀腺是對(duì)放射性碘照射較為敏感的器官，會(huì)增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。

利用碘元素防止輻射損傷的機(jī)制是通過(guò)攝入“穩(wěn)定碘”來(lái)增加甲狀腺內(nèi)碘元素的飽和度，以避免放射性碘在甲狀腺內(nèi)沉積。世界衛(wèi)生組織在《碘甲狀腺阻滯—規(guī)劃和應(yīng)對(duì)放射性和核突發(fā)事件指南》中推薦成人“穩(wěn)定碘”單次劑量為100毫克。

盡管食用鹽中也添加了碘，但目的并不是預(yù)防輻射，而是防治碘缺乏病。根據(jù)我國(guó)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《食用鹽碘含量》（GB26878-2011）的規(guī)定，加碘食鹽中的碘含量為每千克20～30毫克。同時(shí)，《中國(guó)居民膳食指南（2022）》中也指出，“成年人每天攝入食鹽不超過(guò)5克”。日常食用碘鹽的量根本達(dá)不到避免放射性碘沉積的“穩(wěn)定碘”劑量。且過(guò)量攝入碘鹽，會(huì)給人體各個(gè)臟器造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重心腦血管疾病以及慢性腎病。長(zhǎng)期超量食用碘也會(huì)增加患甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，千萬(wàn)不要隨意嘗試。

謠言：近視眼不能當(dāng)航天員，因?yàn)樵谔罩胁荒芘宕餮坨R。

真相：在矯正視力達(dá)標(biāo)的情況下，近視眼也可以在太空中遨游。

通常來(lái)說(shuō)，太空飛行對(duì)航天員的身體素質(zhì)有著更高的要求，其中就包括了視力。例如，美國(guó)宇航局選拔航天員的醫(yī)學(xué)要求規(guī)定為“每只眼睛的矯正遠(yuǎn)近視力必須達(dá)到2.0”（視力正常值在1.0和2.0之間，2.0的視力說(shuō)明觀察遠(yuǎn)處較為清晰），但并無(wú)不可以佩戴眼鏡的要求。不過(guò)，航天員乘坐載人飛船時(shí)，存在震動(dòng)、過(guò)載等復(fù)雜情況，如果此時(shí)佩戴框架眼鏡，那么可能會(huì)導(dǎo)致碰撞碎裂等問(wèn)題。因此，航天員在這個(gè)階段不能佩戴框架眼鏡，但可以佩戴隱形眼鏡。在太空中執(zhí)行任務(wù)階段，佩戴眼鏡不會(huì)對(duì)航天員造成任何影響。即便是在太空艙外，航天員的頭盔也足夠大，不影響佩戴眼鏡。事實(shí)上，在某些特定的情況下，即便視力正常的人也需要佩戴眼鏡，如在進(jìn)行太空科學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，航天員有時(shí)需要佩戴特制的眼鏡。

我國(guó)已有航天員佩戴眼鏡進(jìn)太空的先例。2023年5月30日，“神舟十六號(hào)”載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射成功，航天員桂海潮打破了航天員不能佩戴眼鏡的傳言。

培養(yǎng)航天員往往需要投入大量的時(shí)間和經(jīng)費(fèi)，所以每一位航天員都是寶貴的財(cái)富。而隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的視力也會(huì)逐漸下降，甚至出現(xiàn)老花眼、散光等視力問(wèn)題，通過(guò)佩戴眼鏡不僅可以矯正這些問(wèn)題，而且還能延長(zhǎng)航天員的工作壽命。