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兒童鼻炎的日常護(hù)理

2024-05-17 12:03:17邱瑜
保健與生活 2024年9期
關(guān)鍵詞:流鼻涕鼻道鼻涕

邱瑜

兒童鼻炎患者除了有鼻塞、多鼻涕等癥狀,往往還伴有咳嗽、精神萎靡、煩躁不安等癥狀,且鼻炎易誘發(fā)中耳炎、鼻出血、關(guān)節(jié)痛等。當(dāng)鼻炎遷延不愈而變成慢性,繼而出現(xiàn)閉塞性鼻音和張口呼吸,還會(huì)影響兒童的正常生長(zhǎng)。

兒童鼻炎患者有哪些特征?

1.抵抗力弱 兒童抵抗力較弱,對(duì)外界環(huán)境變化適應(yīng)能力較差,很容易患鼻炎、上呼吸道感染、感冒、發(fā)熱等。

2.容易鼻塞 兒童鼻腔和鼻道比較狹窄,鼻竇沒(méi)有發(fā)育完全,一旦被細(xì)菌、病毒感染,會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜出現(xiàn)明顯腫脹、鼻內(nèi)分泌物較多,很容易導(dǎo)致鼻道阻塞。

3.過(guò)敏體質(zhì) 過(guò)敏體質(zhì)的兒童本身更容易患過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、哮喘等疾病。

4.不良生活習(xí)慣 有些兒童存在不良的生活習(xí)慣,如經(jīng)常使用手指摳鼻子,鼻涕刺激鼻前庭皮膚容易誘發(fā)鼻前庭炎。此外,兒童若是在不干凈的水中進(jìn)行游泳等,也較容易患鼻炎或者鼻竇炎。

兒童鼻炎的日常護(hù)理

下面是兒童鼻炎的日常護(hù)理措施。

1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 當(dāng)兒童患鼻炎之后,鼻黏膜本身比較薄和脆,毛細(xì)血管容易出現(xiàn)破損和出血的情況。為防范這種情況,需要家長(zhǎng)幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要輕易摳鼻子和揉搓鼻子,家長(zhǎng)要做好監(jiān)督和提醒,必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

2.用鹽水沖洗鼻子 家長(zhǎng)可以在100毫升瓶子中放入2勺食鹽,用溫開(kāi)水進(jìn)行稀釋?zhuān)儆酶蓛粜l(wèi)生的棉簽蘸鹽水沖洗鼻子。

3.緩解鼻塞或者流鼻涕 鼻塞會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量。在睡覺(jué)的時(shí)候,可將兒童頭部墊高,這樣可以避免兒童在熟睡過(guò)程中鼻涕倒流嗆咳。還可以使用濕熱的毛巾,放在兒童的鼻子上,對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷,起到通暢鼻腔的作用。

4.做好基礎(chǔ)防護(hù) 兒童免疫系統(tǒng)不夠健全,很容易對(duì)環(huán)境、空氣中的刺激產(chǎn)生比較明顯的反應(yīng);太冷或者太熱的溫度,也會(huì)讓兒童出現(xiàn)流鼻涕這一癥狀,就很容易患上季節(jié)性鼻炎。在季節(jié)更替的時(shí)候,盡量少帶兒童外出,必須外出時(shí)可以戴口罩。

5.防止接觸致敏原 患過(guò)敏性鼻炎的兒童一定要遠(yuǎn)離致敏原,如花粉、空氣當(dāng)中的灰塵等。家長(zhǎng)需要將兒童居住的地方打掃得干凈、整潔,對(duì)床單、被褥等應(yīng)定時(shí)進(jìn)行清洗和晾曬。

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