青瑩

牙齒出問(wèn)題也會(huì)連累其他器官

老年人的口腔問(wèn)題，與全身性疾病關(guān)系密切，牙齒出了問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

齲齒 可能誘發(fā)心腦血管疾病

由于牙體磨損、牙根暴露等，老年人的牙齒也較易齲壞。如果長(zhǎng)時(shí)間放任齲齒不管，會(huì)導(dǎo)致牙齒缺損、食物嵌塞。當(dāng)齲病發(fā)展為牙髓炎時(shí)可能引起劇烈疼痛，合并心腦血管疾病的患者甚至可能誘發(fā)急性心肌梗死和腦梗死。口腔內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入血液還有可能引起心內(nèi)膜炎。

牙齒松動(dòng) 加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)

大部分牙齒松動(dòng)是由牙周病導(dǎo)致的。牙周是指牙齒周圍的組織，牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩大類。牙齦炎最明顯的特征是牙齦紅腫、刷牙出血；牙周炎因累及牙槽骨，會(huì)使牙齒逐漸松動(dòng)、脫落，這也是導(dǎo)致老年人牙齒缺失的最主要原因。牙齒松動(dòng)會(huì)影響老年人進(jìn)食，降低咀嚼效率，進(jìn)而加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。糖尿病患者更易患有牙周病。此外，牙周炎患者牙齒上的菌斑中幽門螺桿菌的檢出率也顯著高于牙周健康者，而幽門螺桿菌是慢性胃炎、消化道潰瘍的重要致病因素。

牙齒敏感 牙齒變脆弱的預(yù)警

當(dāng)牙齒受到機(jī)械、化學(xué)、溫度等生理范圍內(nèi)的刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)短暫的疼痛或不適，這就是牙齒敏感。有些老年患者在進(jìn)食酸甜的食物或刷牙漱口時(shí)，牙齒會(huì)出現(xiàn)不適感。因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，牙齒表面最堅(jiān)硬的一層組織逐漸出現(xiàn)磨損，或者牙齦退縮導(dǎo)致牙齒根面暴露，牙齒里面較為敏感的部分更容易暴露在外，外界的各種刺激就會(huì)引起牙齒不適。

有些老年人的牙齒磨損較為嚴(yán)重，不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感，還可能破壞牙齒之間的鄰接關(guān)系，使食物嵌塞；有些牙齒因磨損會(huì)出現(xiàn)銳利的邊緣，進(jìn)而損傷舌頭和頰黏膜，引起創(chuàng)傷性潰瘍、顳下頜關(guān)節(jié)疾病，甚至口腔癌。

缺牙 口頜功能異常，易發(fā)生誤吞

當(dāng)老年人出現(xiàn)齲齒、牙周炎、牙齒磨損時(shí)，若不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致患牙脫落或被誤吞。缺牙后，缺隙兩端的牙齒會(huì)慢慢向缺隙處傾斜，使牙齒間隙變寬，進(jìn)而容易嵌入食物殘?jiān)?、滋生?xì)菌，損害牙齒及牙齦。缺牙不僅會(huì)影響老年人的發(fā)音和容貌，還會(huì)影響日常進(jìn)食、降低咀嚼效率、影響口頜功能，甚至導(dǎo)致食物或假牙被誤吞，危及生命。

保持口腔健康需要做好這幾點(diǎn)

做好口腔清潔

老年人應(yīng)堅(jiān)持每天早晚刷牙，每次至少3分鐘。刷牙不僅可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)臀畚铮€有按摩牙齦、促進(jìn)牙周血液循環(huán)的作用。需要注意的是，漱口不能代替刷牙。此外，老年人每6～12個(gè)月應(yīng)進(jìn)行1次口腔檢查并定期洗牙。

堅(jiān)持鍛煉牙齒

隨著年齡增加，咀嚼肌功能逐漸減退，老年人可在早上起床前和晚上睡覺(jué)前各輕叩齒100～200次，叩齒時(shí)切忌用力過(guò)猛，以免損傷已經(jīng)松動(dòng)的牙齒。

及時(shí)修復(fù)缺失牙齒

出現(xiàn)牙體缺損時(shí)，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)，以免缺損部位逐漸擴(kuò)大；若有牙齒缺失，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院修復(fù)缺牙，恢復(fù)咀嚼功能，避免鄰牙移位。

戒煙限酒，健康生活

煙酒會(huì)增加患口腔癌、牙齒變色、牙周疾病等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣有助于口腔和全身健康。