薇薇：

你好！我是一個(gè)很好強(qiáng)的人，所以脾氣不是很好，常常會(huì)因?yàn)橐恍┪艺J(rèn)為很重要的事情，跟老爸爭(zhēng)吵得很激烈。老爸是牛脾氣，而且很不講道理，最后總會(huì)用家長(zhǎng)的身份來(lái)壓我。為什么老爸不能理解我呢？我很擔(dān)心這會(huì)讓我們之間產(chǎn)生隔膜，因?yàn)槲覀儍蓚€(gè)都那么倔強(qiáng)。我也不知道該怎么做才能跟老爸開開心心地生活。我真的很矛盾。

姣姣

姣姣：

你好！對(duì)于你能勇敢地表達(dá)自己的感受，我感到欽佩。你和爸爸之間的矛盾，想必一定讓你十分困擾，眼下最重要的是尋求解決方法。下面這些建議你不妨試一試。

首先，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。面對(duì)父母因強(qiáng)調(diào)權(quán)威而對(duì)你批評(píng)或指責(zé)，你會(huì)感到難過(guò)或憤怒，覺得父母從來(lái)不理解你、不關(guān)心你，這個(gè)時(shí)候你若情緒失控，只會(huì)讓問題變得更加復(fù)雜。所以，你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、閱讀等方式來(lái)緩解激動(dòng)的情緒，冷靜下來(lái)后再思考問題的解決方案。

其次，相互體諒。爭(zhēng)吵常常是因?yàn)殡p方的觀點(diǎn)不同，而這種差異很可能是雙方的立場(chǎng)不同所導(dǎo)致的。你有你的觀點(diǎn)和立場(chǎng)，你會(huì)覺得爸爸不理解你，也許還覺得他說(shuō)的有些迂腐守舊，可那些都是他這么多年的人生經(jīng)驗(yàn)。我們生存的世界本就五彩繽紛，各家觀點(diǎn)百花齊放，每個(gè)人看事物的立場(chǎng)、看問題的角度都不一樣，觀點(diǎn)不合的雙方能相互體諒、求同存異，才是最好的。

最后，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。爭(zhēng)吵后，你可以選擇一個(gè)大家都心平氣和的時(shí)機(jī)進(jìn)行溝通。在溝通的過(guò)程中，你不僅要清楚地表達(dá)自己的意思，還要控制好自己的情緒。因?yàn)榍啻浩诘挠绊?，情緒容易激動(dòng)，所以要努力不讓激動(dòng)的情緒影響你的思考和表達(dá)。你要讓爸爸了解你的想法，并表達(dá)你不在乎爭(zhēng)吵的輸贏，更在乎父女關(guān)系的融洽，而且希望小小的爭(zhēng)吵能促進(jìn)父女之間思維的碰撞，共同進(jìn)步。

姣姣，從你來(lái)信中可以看出，其實(shí)你很愛這個(gè)倔強(qiáng)的老爸，否則你就不會(huì)擔(dān)心爭(zhēng)吵會(huì)讓你們產(chǎn)生隔膜，也不會(huì)在意他對(duì)你的看法。親情就是這樣一種情感，無(wú)論經(jīng)歷什么樣的考驗(yàn)，它都像無(wú)形的紐帶緊緊地把一家人牽在一起。

快去解開心結(jié)，和爸爸好好溝通吧！

薇薇

欄目責(zé)編：韋春艷