徐井朝

正如我們所知，具備積極樂觀的心態(tài)及充滿活力的心理素質，不僅是推動學生們更好發(fā)展的原動力，同時也構成了他們邁向成功道路的基石。為了進一步提升學生們這些優(yōu)良的心理特質，深入研究心理暗示對他們產(chǎn)生的影響就顯得尤為重要。

一、心理暗示的定義

心理暗示這個概念在我們的日常生活中隨處可見，當你接收到了來自他人或者環(huán)境，比如家人、朋友、社會等等所傳達的期望、理念、情緒、判斷或是態(tài)度時，這些都會對你造成影響。按照作用的方向，心理暗示可以分為正向和負向；根據(jù)來源，它們可以被分為他人的暗示和自身的暗示；按照表達的方式，我們又可以把它們劃分為言辭誘導和非語言的誘導；還有就是從接收方的角度，可將它們分為針對個別學生的暗示和針對團體成員的暗示。

心理暗示是人們在與他人互動交流時最為本質且至關重要的交流和信息傳輸手段，它存在于我們進行各種人際互動交流的各個環(huán)節(jié)之中，這些暗示時常會有意或是無意地影響到我們的心理狀態(tài)和行為習慣。在平時的教育工作中，那些擁有優(yōu)秀心理暗示能力的教師們則會自然而然地運用這種技巧，使得教學質量得到大幅度提升，從而在短時間內(nèi)達到事半功倍的效果。對于正處于青春期的中學生而言，他們有著相當大的可塑性。教師不僅要關注他們的學習情況，還應該充分利用心理暗示的正向推動力，有效提高中學課堂的效率，促使學生們得以更為健康和快樂地成長。

二、高中教學中如何做

（一）深度挖掘教材內(nèi)容中的暗示要素

作為教師，我們需盡可能深入挖掘教材內(nèi)容中潛藏的那些能夠引起學生共鳴、啟發(fā)他們思維的提示性元素。例如，以《滕王閣序》這篇課文為例，我們可以引導學生們在課前深入探究王勃的生平事跡，讓他們了解到王勃為何能被尊崇為初唐四杰之首，以及他又是如何成為古代駢文領域的集大成者。接著，在課堂上，我們再激發(fā)他們?nèi)バ蕾p王勃所留下的其他不朽名篇。這種對王勃取得重大成就的暗示，無疑能激發(fā)起學生們的學習好奇心和探求欲，給予他們不斷前進的勇氣和動力。

（二）巧妙運用語言暗示

依據(jù)不同的劃分標準，語言暗示可被細分為直接語言暗示和間接語言暗示、口頭語言暗示和書面語言暗示等多種類型。教師在授課過程中所表現(xiàn)出來的言語，既展現(xiàn)出了個人的人格魅力，也對學生的成長產(chǎn)生著深遠的影響。積極向上的言辭能營造出活躍的學習氛圍，激發(fā)學生們自主學習的主動性和積極性，讓他們勇于發(fā)表自己的見解、抒發(fā)內(nèi)心的感受，積極投身于課堂實踐當中。

在課堂討論環(huán)節(jié)中，教師可以適時運用以下常見的鼓舞人心的字眼，像是“自信滿滿”“鎮(zhèn)定自若”“行為主動擔當”“情緒高漲”“觀察敏銳深入”“感知細膩深刻”“情感豐富充沛”“發(fā)言熱烈踴躍”“善于思索反思”“做事細心專注”以及“樂于助人為樂”等等，以此向學生傳遞正能量的心理暗示和鼓勵。另一方面，教師還可以借助書面的語言方式，如寫下“你如同詩人般深入剖析人間世事的滄桑巨變”“你的想象力猶如絢麗多彩的萬花筒”這類頗具感染力的語句，進一步增強學生們的自尊心，使他們懷揣對未來挑戰(zhàn)的自信與期許。

除此之外，正說反說這一策略同樣可以充當一種常用的心理暗示方法。教師可以樹立榜樣，贊揚那些害羞的同學的勇氣，肯定那些看似毫無耐心實際上卻精細入微的學生的毅力，以及夸獎那些可能在學習中出現(xiàn)小動作但紀律觀念認真嚴謹?shù)膶W生。這些積極向上的暗示，都能起到正面推動、鼓勵以及推動轉變的功能，協(xié)助學生改正不良習慣，提高課堂教學成效。

（三）靈活運用體態(tài)暗示

教師在教學實踐過程中，靈活運用非言語暗示，可以實現(xiàn)悄然無聲的巨大影響力。例如，教師用肯定的目光專注地注視每一個學生，給了他們莫大的鼓舞力量，使得學生敢于積極主動地融入課堂互動。微笑的表情，再加上輕輕點頭的動作，這些都能讓學生感覺到一種輕松開放的心態(tài)氣氛，使得他們敢于暢所欲言。

低頭彎腰與人交談，是一種充分展現(xiàn)以人為本教育核心價值的行為方式，它能創(chuàng)造一種公平公正的教學環(huán)境。教師維持適度的與學生的親近感，仔細聆聽他們的意見，是對學生的一種尊重和贊許，有助于建立心靈溝通的緊密橋梁。

（四）優(yōu)化利用環(huán)境暗示

高中學校應強化校園環(huán)境建設，通過倡導學生注重個人衛(wèi)生并遵守基本禮儀規(guī)范，以創(chuàng)造更為文明優(yōu)雅的學習氛圍。在學校和班級內(nèi)設置優(yōu)秀學生作品展示區(qū)域，不僅僅可以美化校園環(huán)境，還能有效地激發(fā)學生的學習興趣和熱情。為保證教學活動的順利開展，高中教師在課堂上應全力營造出優(yōu)越的學習環(huán)境。在課前列曲播放輕松愉悅的旋律，有利于幫助學生放松心情，舒緩學業(yè)壓力和焦慮心理。

（五）引導學生領悟自我引導策略

自我引導策略是通過自主創(chuàng)造認識元素與特定人物或事件之間的連接，進行內(nèi)心深處的自我激勵，以期實現(xiàn)行為方式及主觀感受的轉變。

在高中階段的學習過程中，部分學生會感覺到前所未有的壓力和焦慮，可能會陷入一種叫做“習得性無助”的困境，影響他們的學習效率。

面對此番窘境，教師應適時采取“階梯效應”教學法，緊緊抓住學生的“最近發(fā)展區(qū)”，為他們量身打造適合的學習任務。這些任務應呈現(xiàn)由簡入繁、由輕至重的特點，使得學生在探索知識的過程中不斷收獲成功的喜悅，從而提高他們的學習成就感。如此一來，學生便能逐步量化自我滿足感——即在學習過程中所獲得的快樂與滿足感。

因此，作為教師，我們在高中的課程設置中應當重視對學生的心理健康與自信心培養(yǎng)，采用多元化教學手段引領學生攻克學習過程中的種種難題和挑戰(zhàn)，使他們在求知之路上不斷積累成功的喜悅以及快樂的體驗。這將有助于學生們在未來迎接各類挑戰(zhàn)以及抓住各種機遇時，砥礪前行，勇攀高峰。