宋云飛

關(guān)鍵詞：生命教育；挫折；生命坐標(biāo)；初中生

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2024）12-0032-04

【活動背景】

隨著社會生活節(jié)奏的不斷加快，青少年自殘自殺數(shù)量有所增加，生命教育顯得愈加重要。初一年級的學(xué)生正處在青春期，自我意識不斷發(fā)展，情緒的不穩(wěn)定性較大。根據(jù)埃里克森心理發(fā)展的八階段理論，位于青春期的青少年均會經(jīng)歷“同一性危機(jī)”，如果不能很好地應(yīng)對生活中所經(jīng)歷的挫折，便會造成角色混亂，從而引發(fā)青少年的心理問題，甚至進(jìn)一步引起青少年自殘、自傷。因此，本節(jié)課通過一系列關(guān)于生命教育的活動設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生命的曲折與不可逆，培養(yǎng)學(xué)生珍視生命的良好態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生更好地成長。

【活動目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到生命只有一次，人的一生并不是一帆風(fēng)順的，生命具有曲折性和不可

逆性。

2.情感目標(biāo)：理解生命的可貴，感受到生命的意義和價值，努力活出精彩人生。

3.行為目標(biāo)：掌握珍愛生命的方法，用積極的人生態(tài)度面對成長過程中的挫折。

【活動重難點】

重點：通過一系列活動，體會生命的可貴，培養(yǎng)珍惜生命的態(tài)度。

難點：理解生命過程中的起伏和曲折性，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度來面對生命過程中的起伏。

【活動準(zhǔn)備】

多媒體設(shè)備、教學(xué)課件、母親十月懷胎視頻、授課班級學(xué)生活動照片、生命坐標(biāo)導(dǎo)學(xué)案。

【活動對象】

初一年級學(xué)生

【活動時長】

40分鐘

【活動過程】

一、 暖身活動：極限挑戰(zhàn)

教師闡述規(guī)則：請全體同學(xué)站立好，當(dāng)老師說開始時，所有同學(xué)捏住自己的鼻子，屏住呼吸，堅持一分鐘。堅持不了的同學(xué)，可以隨時坐下來休息。（教師做倒計時準(zhǔn)備，播放一分鐘音樂，學(xué)生開始暖身活動）。

學(xué)生進(jìn)行極限挑戰(zhàn)活動。

師：時間到，請大家為我們堅持到最后的同學(xué)送上掌聲并思考三個問題：（1）請問剛剛在我們屏住呼吸的時候，你有什么感受？（2）如果讓你的生命就在此刻暫停，你愿意嗎？為什么？（3）在此過程中，你想到了誰？

生1：屏住呼吸很難受，很痛苦，堅持不下去。

生2：我不愿意讓我的生命就此暫停，因為我還有我的父母，還有我的朋友。

生3：我在活動中想到了我的媽媽，我從小就聽我媽媽講，在生我的過程中很不容易。小時候媽媽總是為我做出榜樣，教我讀書寫字，我不愿意離開我的媽媽。

師小結(jié)：大家在屏息凝神中進(jìn)行著這個活動，看得出大家有些緊張，都在盡可能地屏住呼吸，感受生命。剛才的第三位同學(xué)表達(dá)得也很真誠，在活動中想到了自己的媽媽。那么，就讓我們看一下，母親十月懷胎的過程，一起來了解一下生命是如何誕生的。

設(shè)計意圖：讓學(xué)生在短時間內(nèi)直觀地體會自己的生命。同時，利用團(tuán)體間的問答與分享，構(gòu)建安全的心理課氛圍。

二、我訴我心

（一）觀看視頻：“生命的誕生——十月懷胎”

分享交流：（1）看完視頻，你有哪些感受呢？（2）既然懷孕那么辛苦，為什么媽媽還要堅持呢？

生4：十分感動，媽媽在懷孕過程中很不容易，生我們經(jīng)歷了很多的痛苦。

生5：因為母愛的偉大，媽媽希望給我們帶來生命，看到我們茁壯地成長。

（二）觀看圖片：本班學(xué)生的活動照片

師：我們不得不承認(rèn)，任何生命的誕生都是一個奇跡。而生命的發(fā)展，更會面對更多的考驗和挑戰(zhàn)，同學(xué)們，我們先來看幾張圖片。在我們出生后，生活并不是一帆風(fēng)順的，我們會不斷經(jīng)歷著各種考驗，最終渡過難關(guān)。生命發(fā)展的每一天都是在創(chuàng)造著奇跡，都在綻放著精彩。

（三）分享交流：請同學(xué)們思考一下，在自己身上有哪些關(guān)于生命的體驗、經(jīng)歷、認(rèn)識或是感受，與我們一起分享，讓我們一起體會生命的精彩。

生6：在運動會上，我在100m短跑項目上拿到了一等獎。

生7：在軍訓(xùn)過程中，我們?nèi)喽家е?，堅持了下來，沒有人中途放棄。

師小結(jié)：同學(xué)們在剛才的視頻和圖片欣賞過程中，體會到了生命的來之不易，也感受到了生命的精彩。正是大家一次次地堅持，最終克服了生活中的困難，創(chuàng)造了生命的精彩。

設(shè)計意圖：通過視頻、圖片賞析，問題引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生思考有關(guān)自身的生命體驗。

三、活動在線

（一）活動一：我的生命坐標(biāo)

1. 活動過程

（1）對于我們每一個個體來說，我們的生命短暫且珍貴。下面，老師帶領(lǐng)大家完成一個任務(wù)：繪制一張屬于自己的生命坐標(biāo)（示例見圖1）。

（2）請在生命坐標(biāo)最上方寫上你的名字，這就是你的生命坐標(biāo)。

（3）回想一下，在你的成長過程中經(jīng)歷過哪些事？哪些事情讓你記憶猶新。

（4）找找看讓你印象深刻的成功、失敗的事件，在坐標(biāo)上方標(biāo)出，在旁邊做出簡要說明。

（5）展現(xiàn)老師自己繪制的生命坐標(biāo)，帶頭對自己的生命故事進(jìn)行思考。

2.分享交流

（1）請按照年齡，依次將自己的生命事件連接起來，畫出你自己的生命曲線，并思考你的生命坐標(biāo)形狀像什么？

（2）你有哪些令自己難忘的故事，帶給過你怎樣的情緒體驗？

（3）回顧你的生命坐標(biāo)，你對生命產(chǎn)生了哪些新的思考？

生8：我的生命坐標(biāo)充滿了曲折，并不是一條向上或向下的直線。

生9：我很感謝自己能夠在初中遇到這么多友愛的同學(xué)，讓我每一天都很快樂。雖然過程中也遇到很多困難，但總體還是十分開心的。我的生命坐標(biāo)形狀也是曲折的，并不總是向上或向下。

師小結(jié)：正如生命坐標(biāo)所呈現(xiàn)的，我們的生命歷程不可能一帆風(fēng)順，總會經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，但正是在不斷地經(jīng)歷挑戰(zhàn)中，我們不斷成長，渡過難關(guān)，最終創(chuàng)造屬于我們自己光彩又絢爛的生命。

設(shè)計意圖：幫助學(xué)生認(rèn)識到生命歷程的起伏，引導(dǎo)學(xué)生在短暫的生命里，充實自己的生命歷程，拓展生命寬度，活出生命的意義、價值和精彩。

（二）活動二：出謀劃策

教師展示情境，并請學(xué)生為主人公出謀劃策。

情境：小芳和小彤是好朋友。一天，小芳考砸了，心情低落地回到家，母親看了成績后，指責(zé)她：“書都讀不好，白養(yǎng)你了?！彼X得自己是家里的累贅，活著真沒意思。她告訴好朋友小彤，她要離家出走，再也不回來了，并將她最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個秘密，絕對不要告訴別人。小彤擔(dān)心小芳的安全，但是又想信守對朋友的承諾，她很為難……

1. 活動過程

（1）用心呵護(hù)我們的生命，讓它不受到傷害，是我們愛自己的第一步，也是我們尊重生命的體現(xiàn)。下面我們來觀看一段故事，請大家看看故事中的主人翁是不是真正地愛自己？作為她的朋友，遇到這種情況你們又會怎么做呢？根據(jù)老師剛才所講述的情境，展開豐富的想象，續(xù)寫后面的故事。

（2）小組討論，商量辦法。

（3）小組派出一名同學(xué)展示并分享。

小組1：我們小組認(rèn)為應(yīng)該勸導(dǎo)小芳，幫助她運用之前學(xué)過的情緒ABC理論改善小芳對于考試的認(rèn)知，改變她對于母親指責(zé)的看法，幫助小芳認(rèn)識到考試只是檢驗自己的一個過程，考不好并不代表未來都不好，同時引導(dǎo)小芳換位思考，認(rèn)識到母親說的只是氣話，自己如果選擇離家出走，家人一定會為她擔(dān)憂著急。

師：好的，這可以歸納為“改變認(rèn)知，換位思考”。

小組2：我們小組認(rèn)為這件事情如果小彤自己處理不了，應(yīng)該尋求老師以及小芳家長的幫助，第一時間一起去勸導(dǎo)小芳，防止小芳離家出走后發(fā)生意外。

師：這組的方法可以歸納為“尋求幫助，社會支持”。

小組3：我們小組認(rèn)為尋找到小芳，在小芳冷靜下來后，要具體聽聽小芳的想法，同時也要幫助小芳認(rèn)識到自己的行為是對生命、對自身不負(fù)責(zé)任的一種體現(xiàn)，要幫助小芳懂得關(guān)愛自己、珍惜生命，有任何的困難都是一時的，都能夠渡過難關(guān)。

師：好的，這可以歸納為“珍愛生命，渡過難關(guān)”。

師小結(jié)：一個真正愛自己的人會欣賞自己、接納自己、對自己負(fù)責(zé)、相信自己的能力，相信自己通過努力會有一個充滿希望的未來。只有真正愛自己的人，才能真正地愛別人。存在負(fù)面的想法是正常的，不過應(yīng)該及時調(diào)整過來，認(rèn)識到自己生命的寶貴，并努力用行動讓生命綻放絢爛的色彩。作為小芳的朋友小彤，她應(yīng)該想方設(shè)法勸阻小芳，不要讓她離家出走，以保護(hù)她的生命安全。如果勸阻不了，她也應(yīng)該第一時間告知小芳的家人。因為在生命安全面前，其他的事情都不再那么重要。

設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生體會什么是真正地關(guān)愛自己。同時通過分組討論的形式，讓學(xué)生在小組內(nèi)腦力風(fēng)暴，運用之前所學(xué)過的知識，自己探索如何解決實際問題。在交流分享的過程中讓學(xué)生懂得欣賞自己、接納自己，對自己負(fù)責(zé)，培養(yǎng)珍愛生命的良好態(tài)度。

四、感悟與收獲

課件中習(xí)近平總書記給江蘇省淮安市新安小學(xué)少先隊員的回信，在這封回信中，總書記提到：“希望你們結(jié)合自身成長實際學(xué)好黨史，以英雄模范人物為榜樣，從小堅定不移聽黨話、跟黨走的決心，刻苦學(xué)習(xí)，樹立理想，砥礪品格，增長本領(lǐng)，努力實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展?！?/p>

生10：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了綻放生命的光輝必須結(jié)合自身的生活實際，全面發(fā)展，多參與社會實踐活動，這些是熱愛生命的表現(xiàn)。

生11：在本節(jié)課中，我知道了生命只有一次，來之不易。我們只有德智體美勞全面發(fā)展，才是綻放生命光輝的良好表現(xiàn)。接下來我要在學(xué)習(xí)之外，注意全面發(fā)展。

師總結(jié)：人生旅途的一路風(fēng)景，有絢爛、有悲涼，有順利、有挫折。我們應(yīng)在成長中感受希望與愛，在困境中擁有尋求幫助的勇氣和力量，努力實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展！最后祝同學(xué)們生命有光，成長有彩！

設(shè)計意圖：心理健康教育的實現(xiàn)必須融合于五育教育中，脫離了五育，心理健康教育就沒有了依托。同樣，脫離實際談生命教育也十分“懸浮”，容易陷入對大而空的概念的討論中，必須將課堂主題融合在同學(xué)們的日常生活中。因此，最后選取了習(xí)近平總書記的回信內(nèi)容，實現(xiàn)生命教育鼓勵同學(xué)們實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。

【活動反思】

本節(jié)課先后進(jìn)行了兩次公開課展示。第一次是在心理專項工作督查時，在初一某班進(jìn)行的一節(jié)公開課。當(dāng)時教案的設(shè)計在主題活動——“我的生命坐標(biāo)”之前缺乏一個銜接部分，在講完生命的誕生和發(fā)展之后直接跳到了主題活動，課后反思覺得這樣會有些突兀，缺乏連貫性，因此在后續(xù)教學(xué)中加入了一個銜接部分，引導(dǎo)學(xué)生思考生命誕生和發(fā)展之后印象最深的事情，增加了分享環(huán)節(jié)，然后再過渡到主題活動，使得課堂更為連貫；同樣在第一節(jié)公開課時，最后一個環(huán)節(jié)引入了汪國真的《珍愛生命》朗誦音頻，以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和感悟，再由教師進(jìn)行總結(jié)，后來反思，心理健康教育和德育的結(jié)合不夠充分，且在最后的感悟和總結(jié)環(huán)節(jié)，應(yīng)該有一個升華部分，因此之后將教案中最后一個環(huán)節(jié)改為了習(xí)近平總書記給江蘇省淮安市新安小學(xué)少先隊員的回信，突出強(qiáng)調(diào)青少年應(yīng)該德智體美勞全面發(fā)展，也符合本課生命有光、成長有彩的主題。

本課的第二次展示為校內(nèi)新星杯公開課比賽。在比賽當(dāng)天，雖然開賽前對教室內(nèi)的多媒體設(shè)備進(jìn)行了調(diào)適，但上課時發(fā)現(xiàn)課件中的文字動畫部分由于windows版本問題無法顯示，因而教師臨時將課件內(nèi)所有的動畫全部取消。但因此使得部分需要學(xué)生思考的問題及答案會直接顯示在課件中，讓學(xué)生在課堂缺乏深度思考。

另一方面，在上課過程中，有學(xué)生上臺分享生命坐標(biāo)時，分享的內(nèi)容不太符合主題，當(dāng)時教師沒有做過多點評，只是讓學(xué)生回到座位。事后反思，應(yīng)該對學(xué)生不合主題的回答進(jìn)行進(jìn)一步啟發(fā)，一方面接納學(xué)生的回答，另一方面引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步思考，面對該環(huán)節(jié)的主題，自己內(nèi)心的答案是什么，如果需要控制課堂時間，可以讓學(xué)生先不急于立刻給出答案，鼓勵其回到座位后繼續(xù)思考。

比第一次公開課處理得更好的一個環(huán)節(jié)是，在出謀劃策環(huán)節(jié)，學(xué)生小組討論完畢后，教師改請學(xué)生上臺根據(jù)自己的所答進(jìn)行了概括，讓學(xué)生在黑板上寫下了自己小組討論得出的做法，這種方式能夠讓學(xué)生明白自己所得到的方法都是課堂上學(xué)生自發(fā)生成的，會比教師歸納并講述出來的效果更好。