NIKITA

所謂“Gap Year”（間隔年），就是給自己的既定人生軌道中插入一段插曲。也許會(huì)如設(shè)想般地投入一片曠野，恣意馳騁，發(fā)現(xiàn)人生的無(wú)限可能；也許只是停下腳步，獲得重新感知生活的觸角；又或者漫無(wú)目的地閑庭信步，讓人生喘口氣，收集一些帶來(lái)前行力量的吉光片羽?！栋兹諌?mèng)想家》里有這樣一句話：“去看世界，那些需要?dú)v盡艱險(xiǎn)才能到達(dá)的地方，去翻山越嶺，去盡情體驗(yàn)，找到彼此，并充分感受。這是生命的意義?！币苍SGap無(wú)需設(shè)定意義，從起身一躍的瞬間開(kāi)始，你已經(jīng)遇見(jiàn)了嶄新的自己。

小威/ 39歲

當(dāng)身心俱疲到無(wú)以復(fù)加的時(shí)候，小威決定離開(kāi)摸爬滾打十多年的廣告業(yè)。他做了很多未曾想象的嘗試，去學(xué)習(xí)成為攝影師，現(xiàn)在還在準(zhǔn)備考健身教練的證書。他相信只要持續(xù)向前，曠野會(huì)越發(fā)開(kāi)闊。

大的楷 / 30歲

離開(kāi)上一家公司，大的楷嘗試過(guò)創(chuàng)業(yè)，但不可控的因素帶給他重重打擊。他選擇回到故鄉(xiāng)療傷，但卻開(kāi)啟了一場(chǎng)意想不到的奇遇。當(dāng)親情與友情和他重新聯(lián)結(jié)，溫暖的能量也注入他的身心。Gap Year讓我停下步履不停的腳步，重拾了對(duì)自然的渴望和生活的觸覺(jué)。

Ray / 32歲

Ray的Gap Year很典型，經(jīng)紀(jì)人的工作到了某個(gè)節(jié)點(diǎn)就突然決定去國(guó)外讀書。但他發(fā)現(xiàn)讀書并不是他的解藥，期間在歐陸的隨機(jī)旅行才讓他有了充能的感覺(jué)?，F(xiàn)在重新回到軌道的他，看待生活已然有了新的眼光。

劉海玲 / 27歲

在美國(guó)讀完碩士后，海玲對(duì)未來(lái)的職業(yè)走向感到迷茫。于是她決定從創(chuàng)作狀態(tài)中走出來(lái)，思考如何以藝術(shù)家的身份生存下來(lái)。在美國(guó)做了一些嘗試之后，她決定給自己一個(gè)GapYear，于是回國(guó)探索新的可能。

王彥一 / 28歲

結(jié)束了時(shí)尚品牌公關(guān)的工作，王彥一才剛剛開(kāi)始享受此刻的自由。一個(gè)人去了幾個(gè)心念已久的目的地旅行，回來(lái)后他更加確信要給自己放一年的假。為了降低生活成本，他換了一個(gè)離市中心更遠(yuǎn)但是更大的房子，至于下一步要做什么，他決定邊走邊看。

Q&A

小 威

Q：在Gap Year中做了哪些嘗試？

A：當(dāng)你沒(méi)有方向的時(shí)候，無(wú)論往哪個(gè)方向走都是向前。之前上了七八年萊美團(tuán)操課，正在向成為職業(yè)教練方向發(fā)展。還有一個(gè)方向是做一個(gè)逛各地美食市集菜市場(chǎng)的高級(jí)玩家，拍攝沿途的風(fēng)景人物，把興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)化為職業(yè)。

Q：Gap Year帶給你最大的感受是什么？

A：自身狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。當(dāng)工作圍繞著客戶、項(xiàng)目轉(zhuǎn)，即使在旅行途中也帶著電腦，隨時(shí)保持待命的狀態(tài)，感覺(jué)被工作綁架?，F(xiàn)在你的生活只屬于你自己，掌控自己的時(shí)間，這是我對(duì)于Gap Year的最大感受。

Q：Gap Year中是否有過(guò)焦慮，是如何克服的？

A：很多人說(shuō)人生要追求某種意義，但是人生其實(shí)是沒(méi)有意義的，只有體驗(yàn)。人生在不同的階段有不同的體驗(yàn)，只要接受人生在不同階段有不同的體驗(yàn)，就能克服內(nèi)心的焦慮。

Q：對(duì)于同樣想要嘗試開(kāi)啟Gap Year的人，你會(huì)有怎樣的建議？

A：不要沖動(dòng)。很多人并不是主動(dòng)想要Gap，而是出現(xiàn)了一個(gè)契機(jī)，自己恰好又有抵抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，所以才能夠享受Gap Year，而不會(huì)因此焦慮。

大的楷

Q：什么契機(jī)促使你開(kāi)始Gap Year？

A：兩件事促使了我開(kāi)始Gap Year，2022年2月離開(kāi)上一家內(nèi)耗嚴(yán)重的公司，和幾個(gè)朋友合伙打造一個(gè)美容纖體項(xiàng)目，期間遭遇了非常多的變故和不可抗力。當(dāng)下不可怕，可怕的是對(duì)未來(lái)沒(méi)有期待，所以選擇逃離上海。

Q：Gap Year最大的收獲是什么？

A： 回到家鄉(xiāng)的快樂(lè)是在上海的三倍。我的老家是山西長(zhǎng)治，我負(fù)責(zé)朋友開(kāi)的摩托車俱樂(lè)部社群運(yùn)營(yíng)，他邀請(qǐng)我去幫忙。期間我?guī)ьI(lǐng)摩友們?nèi)ヌ猩脚苌?，深入了二十八年?lái)不曾了解的家鄉(xiāng)的山山水水，度過(guò)了一個(gè)超開(kāi)心的“暑假”，看到了山崩、風(fēng)車矩陣。

Q：Gap Year中最讓你豁然開(kāi)朗的領(lǐng)悟是什么？

A：生命只有一次，你要去體驗(yàn)軌道以外的生活?，F(xiàn)在從Gap Year中走出來(lái)，感覺(jué)內(nèi)心有變化，但是不確定是好的變化還是壞的變化，不過(guò)變化的對(duì)立面是一成不變，這么想覺(jué)得變化還不賴。

Q：Gap過(guò)程中有什么趣事嗎？

A：回去的第一天失去了我的英文名，重拾了我的小名昵稱?；厝サ牡谝恢艿谝淮魏鹊搅思犹敲朗?。

Ray

Q：在Gap Year的過(guò)程中，最大的焦慮是什么？

A：最大的焦慮是擔(dān)心自己在浪費(fèi)時(shí)間。但是行程過(guò)半的時(shí)候我領(lǐng)悟到，你在Gap Year的時(shí)候，你并不是在浪費(fèi)時(shí)間。你用這段時(shí)間，去思考你想成為怎樣的人，這才是人生中最重要的事。

Q：對(duì)于你而言，影響你最多的一個(gè)人是怎樣的？

A：在國(guó)外我認(rèn)識(shí)了一個(gè)中國(guó)女生，她之前在北京生活，之后也在國(guó)外工作了很久，但是她并不開(kāi)心。她覺(jué)得自己身處困境之中，她很想要跳脫出來(lái)，但又沒(méi)有那種勇氣。她遇見(jiàn)我的時(shí)候，對(duì)我表達(dá)了由衷的羨慕。這對(duì)于當(dāng)時(shí)還有些迷茫焦慮的我來(lái)說(shuō)，反而是一種鼓勵(lì)。就是你忽然發(fā)現(xiàn)自己從一個(gè)帶著一點(diǎn)負(fù)罪感的逃離者，變成了一個(gè)勇者。我已經(jīng)踏出那一步了，最難的部分我已經(jīng)完成了，現(xiàn)在需要做的事情就是去探索和發(fā)現(xiàn)。

Q：這次Gap Year有沒(méi)有一些意外的收獲？

A：我學(xué)會(huì)了放下手機(jī)的能力。原來(lái)我的工作是沒(méi)有所謂下班時(shí)間的，拿起手機(jī)就有無(wú)數(shù)的大事小事需要解決。但是在Gap Year期間，我不需要再看手機(jī)，我學(xué)會(huì)了把注意力從小屏幕轉(zhuǎn)到真實(shí)的世界。即便現(xiàn)在我回歸工作，我也有能力暫時(shí)地隔絕手機(jī)的干擾，專注當(dāng)下。

劉海玲

Q：是什么樣的契機(jī)讓你想要開(kāi)啟自己的Gap Year？

A：畢業(yè)之后海外藝術(shù)就業(yè)市場(chǎng)卷了又卷，整體找工作的大環(huán)境不好，自己陷入了一種迷茫、自我懷疑的黑暗時(shí)刻。很想讓自己停下來(lái)獲得一些真正意義上的深度休息，于是一切都發(fā)生得自然而然。

Q：Gap Year中有哪些意外收獲？

A：我意識(shí)到自己做一個(gè)數(shù)字游民的可能性，不再把發(fā)展局限于一個(gè)特定的地理位置。我參加了一個(gè)西班牙格拉納達(dá)的藝術(shù)家駐地計(jì)劃，意外發(fā)現(xiàn)贊助者是西班牙同學(xué)的好朋友，出走芝加哥之后發(fā)現(xiàn)和過(guò)去的朋友在他鄉(xiāng)重新建立起了奇妙的連接感。同樣的事情發(fā)生在上海，緣分把我和曾經(jīng)的一些朋友聯(lián)系上，并且發(fā)現(xiàn)這之中潛藏了很多共同合作的可能。

Q：當(dāng)我們談完了這么多，你覺(jué)得Gap Year對(duì)你而言意味著什么？

A：我覺(jué)得Gap Year意味著給自己留下心理空間來(lái)審視自己的選擇，以及更客觀地看待自己在做的事情和環(huán)境之間的關(guān)系。如果遇到了困難，也許是一個(gè)信號(hào)，告訴自己也許需要切換狀態(tài)了。這不是一種逃避，而是我們不需要時(shí)時(shí)刻刻都迎難而上。

王彥一

Q：Gap Year里最想做什么？

A：我喜歡一個(gè)人旅行，過(guò)去為了迎合別人的時(shí)間犧牲了太多，這次終于可以有屬于自己的徹徹底底想走就走的旅行了。

Q：在決定Gap Year之前有過(guò)擔(dān)心嗎？

A：會(huì)擔(dān)心Gap Year之后再找工作會(huì)被問(wèn)這一年做了什么，也想不出很好的回答。但現(xiàn)在我心態(tài)更穩(wěn)了，就休息了一年又能怎樣呢？大不了就不進(jìn)這家公司。

Q：現(xiàn)在的心態(tài)如何？

A：畢業(yè)之后，作為一個(gè)北上打工人，沒(méi)有停歇地工作了七年，最長(zhǎng)的間隙不超過(guò)一周，休息一年我覺(jué)得不過(guò)分啊，是我應(yīng)得的。興許我在Gap Year里找到了新的人生方向，再也不用打工了呢。