金四蓮（太原科技大學 山西 太原 030024）

1、全民健身理念深入人心

全民健身自黨的十八大后得到了空前發(fā)展，上升成為國家層面的戰(zhàn)略，“體育讓生活更美好”的理念深入人心，參與體育鍛煉的人數(shù)大幅增長。2020 年底,經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到37.2%，在2021 年印發(fā)的《全民健身計劃（2021-2025 年）》通知，明確提出到2025 年，各運動項目參與人數(shù)持續(xù)提升，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到38.5%。這樣的政策彰顯著以人民為中心的發(fā)展理念，全民健身工作展現(xiàn)出亙古未有的新態(tài)勢。

黨的二十大報告提出要促進群眾體育的全面發(fā)展，將新時代體育的工作上升為社會主義文化建設的重要內(nèi)容。伴隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，當代豐富多彩的物質生活能滿足人們的需求，人們對于生活的質量和精神要求更高，快節(jié)奏的生活工作壓力和不斷豐富的物質生活也影響著人們的精神狀態(tài)，人們現(xiàn)在關注身體健康、心理健康問題趨勢直線上升，而體育對于提高人們健康、促進人的全面發(fā)展有重要作用，體育作為滿足廣大人民對美好生活向往的重要載體，同時也是促進經(jīng)濟發(fā)展，展示國家文化軟實力的重要平臺?，F(xiàn)代生活當中，人們通過參與不同的體育項目來調(diào)節(jié)自身的身體和心理狀態(tài)，操舞類項目由于場地要求不高、開展容易、動作簡單、強度適宜等特點，受很多人追捧。排舞運動作為一項新興的體育項目，近幾年在我國廣泛推廣，大受歡迎，無論白天還是晚上，各個小區(qū)廣場、活動中心、甚至鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道都能看到廣大舞蹈愛好者進行操舞鍛煉，全民健身已經(jīng)融入人民群眾的日常生活，成為惠及千家萬戶的時尚生活方式。

2、排舞運動的興起及特點

2.1、排舞運動發(fā)展概述

排舞運動最早萌芽于美國西部鄉(xiāng)村民間社交舞，社交舞是起源于西方的一種舞蹈形式，它來源于各國的民間舞蹈。19世紀初伴隨著美國的崛起，原來流行于歐洲的社交舞傳入美國，由于當時社交舞必須由男女互相結伴，按一定站位才能跳舞，這在很大程度上限制了喜歡排舞的人，當時舞者們意識到這一點，大膽嘗試一人或站成一排排跳，不斷地嘗試后排舞風格的舞蹈形式誕生并傳播開來。到20 世紀90 年代，排舞進入全面發(fā)展階段，開始尋求大量其他風格的舞蹈和音樂，大量吸取體育舞蹈的舞步動作和編排模式，形成了具有自我風格特點的編排設計和舞步規(guī)范。

2008 年北京奧運會開幕式當天呈現(xiàn)了一場馳名中外的排舞運動，800 名排舞愛好者身著奧運五環(huán)顏色的衣服伴隨著動人心弦的音樂翩翩起舞，現(xiàn)場活力四射，振奮人心，以此表達對祖國的熱愛和祝福，之后排舞運動在我國埋下了發(fā)芽的種子，排舞健身熱潮隨之在我國迅速展開。我國首期排舞運動培訓班是在2008 年的北京首都舉辦的，這標志著我國開始全面啟動排舞運動的推廣和普及。之后通過排舞培訓班、陽光排舞進校園、舉辦各種賽事等方式推動其發(fā)展。

2.2、排舞運動的定義、特點

排舞是一項音樂和固定舞步融合在一起，一人或多人通過風格各異的舞步循環(huán)，來愉悅身心的國際性體育項目。近年來排舞運動項目在我國方興未艾，自排舞運動被國家體育總局列為全面健身的推廣項目后，排舞運動以突飛猛進的態(tài)勢發(fā)展，成為當下流行的多數(shù)人首選的健身項目，排舞運動因其自身獨特的價值和特點迅速傳播。

（1）排舞運動文化的傳承性和創(chuàng)新性。

排舞運動風格類型包籠萬象，各種類型的舞蹈都是多元文化的交融產(chǎn)生的。從排舞的雛形方塊、圓圈舞等類型到現(xiàn)在流行的舞蹈，充分體現(xiàn)了排舞對國際舞蹈文化、民族文化、體育文化、音樂文化的繼承和創(chuàng)新發(fā)展。在新時代背景下，2013年起體操中心啟動了挖掘與傳承中國傳統(tǒng)體育文化采風項目，每年組織排舞技術專家團隊前往不同的少數(shù)民族地區(qū)采風交流，創(chuàng)編出了數(shù)十首具有我國民族文化烙印的排舞，對傳承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育文化起到積極作用的同時，涵養(yǎng)文化自信，傳承民族文化，創(chuàng)新發(fā)展體育文化，三者相輔相成共同推動排舞運動的蓬勃發(fā)展。

（2）排舞運動舞步的統(tǒng)一性和獨特性。

排舞運動區(qū)別于其他操舞類項目最突出的特點是舞步完全統(tǒng)一且每首曲目都有相對應的舞譜，這充分體現(xiàn)出它的統(tǒng)一性。但對于身體和手臂的動作沒有統(tǒng)一要求，這在很大程度上給排舞愛好者們盡情發(fā)揮的空間，充分發(fā)揮自己的想象結合自身特點來更好地展示豐富多彩的舞蹈動作，讓他們充分發(fā)揮自身的個性特征，這在很大程度上充分展示了排舞運動的獨特性、多樣性。

（3）排舞運動音樂風格的流行性和時尚性。

排舞最開始是美國民間流行的社交舞，但隨著時代的發(fā)展融入越來越多的流行元素、民族特色元素和時代特征元素。舞步和音樂是排舞的重要因素，不同時期音樂節(jié)奏、旋律等的創(chuàng)編和不同風格舞步的結合表達出不同時期的感情，通過與時俱進的音樂和舞步創(chuàng)編出來的排舞，表達出了人們現(xiàn)時期的美好心情和愿望。在我國杭州亞運會舉辦期間，主推排舞曲目《最美的風景》，歌曲中有詩畫江南的韻味，有杭城的活力與創(chuàng)新，詮釋出了杭州的溫暖與幸福，排舞舞步融入現(xiàn)代、抒情、太極戲曲等元素，將韻味與活力結合，完美詮釋出了排舞運動的流行性和時尚性。

（4）排舞運動舞蹈元素的包容性和多樣性。

排舞運動作為一項國際性體育項目，吸收了不同舞蹈種類的元素，通過不同舞蹈元素的創(chuàng)新與編排組合，結合自身獨特特點，創(chuàng)編出更具特色的舞蹈。因為它有不同的風格和舞蹈種類，包容性極強，受到不同層次、不同年齡、不同職業(yè)、不同性別的人的喜愛。

（5）排舞運動大眾健身的藝術性和國際性。

排舞運動作為國際性健身舞蹈，在信息時代人們可以在各個平臺進行交流、學習。排舞運動舞步統(tǒng)一，但身體和手臂動作可以由排舞參與者根據(jù)自己的感受進行編排創(chuàng)新，充分體現(xiàn)出排舞參與者的審美追求、內(nèi)在情感和整體呈現(xiàn)出的效果，表現(xiàn)出了排舞的姿態(tài)美、精神美和藝術美，能夠帶給參與者極大的精神層面美的享受。

3、排舞運動的功能價值與全民健身理念價值相輔相成

新中國成立初期，掀起了一陣群眾體育運動高峰時期，《準備勞動與衛(wèi)國體育制度》《國家體育鍛煉標準》的實施，形成了良好的體育鍛煉的氛圍，隨處可聽見廣播體操的旋律，可以看到體育鍛煉的身影。從改革開放到新時代，體育進入全面發(fā)展階段，從2008 年奧運后，將每年的8 月8 日定為全民健身日，之后出臺了一系列政策，全民健身融入國人生活，廣泛開展全民健身活動，加快體育強國建設。習近平總書記深刻指出，全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎。全民健身計劃（2021-2025 年）的通知中明確指出全民健身在提高人民健康水平、促進人的全面發(fā)展、推動經(jīng)濟社會發(fā)展、展示國家文化軟實力等方面的綜合價值與多元功能。排舞運動作為一項國際性體育運動，由于其獨特的功能特點對于提高身體素質、了解傳播文化、促進人的全民發(fā)展方面具有重要意義。

3.1、排舞運動的本質功能價值

排舞運動是一項新型的體育項目，與其它運動項目相同，都是通過身體活動來滿足自身的需求，因此它具備了和其它項目相同本質的體育功能，主要包括：強身健體、健康心理、人際交往、休閑娛樂、美學等功能，在這些本質功能的基礎上表現(xiàn)出了排舞運動自身的特點。

（1）排舞運動的強身健體功能。

排舞運動是一項時間較長、強度較低的有氧運動項目，對于心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的改善具有一定的益處。它通過節(jié)奏起伏不同、動作變化多樣的形式來刺激人體骨骼的生長發(fā)育，大幅度轉體動作可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。動作編排與優(yōu)美旋律的契合，可以改善和提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應能力。長時間的有氧運動可以加快腸道蠕動，增強人體能量消耗，對促進胃腸道的消化與吸收具有積極的作用。經(jīng)常進行排舞運動，可以提高人體的適應能力，提高健康水平。

（2）排舞運動的健康心理功能。

人們在參與體育運動時候，會產(chǎn)生一種運動愉快感，這對于人們的心理和情感是一種正面積極的影響。在進行排舞運動時，動作與音律的融合使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用得到發(fā)揮，能夠宣泄、抵消、中和不愉快的情緒，從而實現(xiàn)心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)。排舞運動過程中，參與者需要通過自身動作的展示來了解自己的運動水平，這就需要參與者既能夠主動學習排舞的高難動作，又要克服動作完成質量不高后的害羞、自卑等不良心理。積極主動地學習排舞高難動作，可以提高參與者的受挫能力，在高難動作的反復練習中提升堅忍品質與耐力水平。通過反復練習動作，最終實現(xiàn)動作的完美展示，克服不良心理，使參與者更加自信。

（3）排舞運動的人際交往功能。

排舞運動作為一項集體性體育項目，參與者要想實現(xiàn)動作的整齊劃一，就必須進行相互的交流，通過這種溝通不僅能夠提高排舞動作的技藝，更能消除孤獨感，養(yǎng)成與人交往的意識和習慣。另外，排舞運動的統(tǒng)一性決定了合作精神在此項運動中的重要性，要想實現(xiàn)團體運動的成功（排舞的整齊劃一），就需要團隊成員相互協(xié)作、共同努力。因此，排舞運動對加強合作意識、培養(yǎng)團隊精神具有積極的作用。

（4）排舞運動的休閑娛樂功能。

隨著物質生活的極大豐富，人們越來越重視精神生活的追求，通過體育活動進行身體鍛煉成為一種不可代替的潮流。排舞運動由于其具有簡單、易上手且強度適宜等天然優(yōu)勢，深受廣大群眾的喜歡。閑暇時間里，不同性別、不同年齡的人群根據(jù)自身需求，可以親自參與到排舞運動中，去感受排舞運動的樂趣；也可以通過觀看排舞表演，體驗排舞動作與音律融合之美，從而獲取娛樂的感受。

（5）排舞運動的美學功能。

排舞運動是在優(yōu)美的旋律中，將細膩的情感，通過舞步進行外化表達。舞姿、音樂和身體的藝術性，蘊含著參與者的情感，豐富多樣的編排通過舞蹈的形式表現(xiàn)出排舞運動者的姿態(tài)美、精神美、藝術美。參與者積極投入運動獲得充分的控制感、滿足感、成功感，創(chuàng)設出技與力高度結合的意境，給人們以美的享受。排舞運動所要表達的情感，都能給我們展現(xiàn)出自身的自然美，這正是全民健身價值理念的“上層”內(nèi)容。

3.2、排舞運動的派生功能價值

排舞運動除了具有體育項目本質功能外還具有一定的社會功能，主要包括：政治功能、經(jīng)濟功能和文化功能。

（1）排舞運動的政治功能。

在以“和平和發(fā)展”為主題的現(xiàn)代社會中，各個國家會通過不同的方式來展示自身的綜合實力，用以提升國家在世界中的地位和威望，國際體育競賽成為了一個重要的展示渠道，體育運動被賦予了濃厚的政治色彩。近幾年，排舞運動飛速發(fā)展，在我國不僅會定期舉辦各種排舞賽事，我們也積極參加世界排舞聯(lián)賽等活動，如果能夠在這種知名度較高的重大體育賽事中取得優(yōu)異成績，無疑對增強民族自豪感和自信心，提高國家威信，振奮民族精神具有重要意義。

（2）排舞運動的經(jīng)濟功能。

排舞運動作為一項新型體育項目，在我國飛速發(fā)展，能夠形成巨大的市場消費力，成為拉動經(jīng)濟內(nèi)需，擴大消費的新的經(jīng)濟增長點，排舞運動的開展不僅刺激參與者消費，還能帶動體育產(chǎn)業(yè)人員和從業(yè)人員的增加，激活體育市場，促進經(jīng)濟高質量發(fā)展?！笆濉逼陂g體育產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，為國民經(jīng)濟的增長作出突出貢獻，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2015-2019 年體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模從1.71 萬億元躍升至2.95 萬億元，從業(yè)人員505.1 萬人，“十四五”時期體育發(fā)展的總體要求明確提出體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展形成新成果，體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達到5 萬億元，居民體育消費總規(guī)模超過2.8 萬億元,從業(yè)人員超過800 萬人。從一系列的數(shù)據(jù)中可以看出，我國體育產(chǎn)業(yè)在國民經(jīng)濟中的地位和作用。

《全民健身計劃（2021-2025 年）》中明確提出廣泛開展全民健身賽事活動，如廣泛開展全國運動會群眾賽事活動，舉辦全民健身大會、全國社區(qū)運動會等賽事活動。排舞運動不僅參與人數(shù)多，排舞項目比賽舉辦得也是熱火朝天，每年舉辦的全國排舞聯(lián)賽、全國排舞錦標賽、全國排舞社區(qū)運動會、排舞網(wǎng)絡展示大賽等，還有各個省市舉辦的排舞賽事，參賽人數(shù)多、規(guī)模大，對于承辦賽事的城市有很好的品牌效應，更好地帶動體育健身市場的運轉。排舞賽事作為一個重要載體，對于推進全民健身的發(fā)展、排舞運動的推廣和國民經(jīng)濟發(fā)展都有重要作用。

（3）排舞運動的文化功能。

習近平總書記指出，文化自信是一個國家、一個民族發(fā)展中最基本、最深沉、最持久的力量?，F(xiàn)在排舞運動的各種類型是由多元文化交融產(chǎn)生的，從排舞的雛形方塊、圓圈舞等類型到現(xiàn)在流行的舞蹈，充分體現(xiàn)了排舞對國際舞蹈文化、民族文化、體育文化、音樂文化的繼承和創(chuàng)新發(fā)展。新時代背景下，啟動的挖掘與傳承中國傳統(tǒng)體育文化采風項目，創(chuàng)編出了具有我國民族特色文化印記的排舞，對傳承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育文化起到積極作用的同時，涵養(yǎng)文化自信，傳承民族文化，創(chuàng)新發(fā)展體育文化，三者相輔相成共同推動排舞運動的蓬勃發(fā)展。

4、結語

排舞運動作為一項新型的國際性體育運動，在促進人的全面發(fā)展，增進全體人民福祉、推動經(jīng)濟發(fā)展等功能和價值外，對于國際間的交流溝通、展示國家文化軟實力和弘揚社會主義核心價值觀等方面都具有重要的功能和價值。在推進全民健身運動中發(fā)揮著重要作用。排舞運動與全民健身相輔相成，大力推廣排舞運動促進全民健身到全民健康，進一步加快我國體育強國建設。