劉德風(fēng)

幾乎所有的男性都希望自己能夠想愛就愛，但有的時(shí)候，很多男性明知自己沒問題，身體卻不聽使喚，因此對自己產(chǎn)生了懷疑：“我到底行不行?。俊睘槭裁幢緛斫】档哪行詴霈F(xiàn)“不行”呢？下面給大家羅列幾種情況。

初次接觸性生活

很多男性是在新婚期才開始接觸性生活的，所以這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)“不行”也叫新婚勃起功能障礙（ED），是指發(fā)生在新婚期的男性勃起功能障礙。以前也叫蜜月ED，指已婚或未婚已同居的年輕男子自婚后或同居時(shí)初次（或最初幾次）性生活出現(xiàn)ED的情況。

很多男性是能正常勃起的，勃起的硬度也正常，只是在即將進(jìn)入的時(shí)候就變軟了。研究發(fā)現(xiàn)，這種情況絕大多數(shù)是心理因素造成的。常見的原因主要是男性的緊張、興奮、焦慮不安情緒。女性先天陰道痙攣、性冷淡等因素都可能是病因，還有很多是性知識、性技巧缺乏引起的。解決夫妻雙方性知識缺乏和性心理的問題，應(yīng)加強(qiáng)兩性知識的學(xué)習(xí)，包括男女生理結(jié)構(gòu)、男女性生活差異、房事過程和性愛姿勢等。女性需要在心理上理解、支持配偶，在行為上配合配偶的治療。男性要樹立信心，多次嘗試。許多夫妻一次兩次不行，放松后再次嘗試就容易成功了。

過于勞累

有句諺語是“百里不同房，同房不百里”，意思就是在身體狀態(tài)極度疲勞的情況下不要進(jìn)行性生活?！鞍倮铩辈坏ㄩL途跋涉，還包括劇烈運(yùn)動或過度勞累等情況。

男性在長途旅程或過度勞累后，未經(jīng)適當(dāng)休息就進(jìn)行性生活，肌肉骨骼和性器官同時(shí)需要大量的血液供給，會造成血液“供不應(yīng)求”的局面。一方面使血液難以保證生殖器官的“重點(diǎn)”供應(yīng)，容易讓局部的充血狀態(tài)不充分，造成勃起困難或者勃起不堅(jiān)。另一方面還加重了心臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槲覀兊男呐K只能通過加快心臟跳動的頻度來應(yīng)付運(yùn)動器官和生殖器官對血液的需要。因此這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活，不但可能出師不利，或者表現(xiàn)不佳，還有可能出現(xiàn)性生活中的意外事件，最好充分休息后再進(jìn)行性生活，這樣才能獲得更健康、更美好的性感受。

過量飲酒

很多人覺得酒能助興，但其實(shí)大量飲酒后，不但沒有給性生活加分，很多男性反而出現(xiàn)勃起困難。這是因?yàn)榫凭珪樽砩窠?jīng)系統(tǒng)，使性興奮無法充分發(fā)揮。同時(shí)酒后過性生活，由于血液循環(huán)也受到酒精成分的干擾，因此性器官血液供應(yīng)得不到保證，也會誘發(fā)性功能障礙。男方酒后過性生活，往往在用力程度上無法掌握，這樣就會導(dǎo)致男女雙方在不經(jīng)意間受到傷害。同時(shí)過量飲酒本身就危害健康，因此不建議大量飲酒后進(jìn)行性生活。

夫妻感情不和

夫妻性生活和諧不僅可以增加夫妻的愉悅程度，還會加深夫妻感情。和諧的性愛建立在良好的感情基礎(chǔ)上，因此夫妻感情不佳、出現(xiàn)爭吵，也會影響男性的表現(xiàn)。如果夫妻間缺乏交流，缺乏相互尊重，有的女性會在性生活中出言傷人，或者以性生活要挾男性，這些都會使夫妻間性吸引力逐漸削弱，造成男性對性生活失去興趣，出現(xiàn)勃起障礙。

日常生活中，夫妻不僅要加強(qiáng)交流溝通，還要制造小驚喜，營造小浪漫，創(chuàng)造機(jī)會在一起。一些小的改變和活動，也會給夫妻生活增加色彩。

誠然，隨著夫妻間相處時(shí)間的增加，兩個(gè)人的激情可能褪去，但兩人的親情也會同樣在性生活中增溫。