王玢瑩 趙蓓 王晶

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家大力發(fā)展職業(yè)教育，重視技能人才的培養(yǎng)。高職學(xué)生大多數(shù)來自農(nóng)村或城市下層家庭，面臨著就業(yè)壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際壓力等多重挑戰(zhàn)，同時(shí)也處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段。因此，關(guān)注高職學(xué)生的心理健康問題尤為突出和重要。

目前，不少研究者對高職學(xué)生家庭因素與其心理健康進(jìn)行了研究，但在提高高職學(xué)生心理健康方面，大多研究都從學(xué)校角度出發(fā)，較少集中在家長視角。因此，本研究通過探討高職學(xué)生家庭因素與心理健康的關(guān)系，從高職學(xué)生常見的心理問題入手，剖析影響高職學(xué)生心理問題的家庭因素，并從家庭角度提出適合家長實(shí)施的可行辦法，以期為高職學(xué)生的心理健康教育和咨詢提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

（一）自卑心理

絕大多數(shù)的高職學(xué)生是因?yàn)槌煽儾患选⒏呖汲煽兾催_(dá)本科線而選擇進(jìn)入高職院校的。在進(jìn)入高職院校后，有些學(xué)生因較大的落差感選擇在學(xué)校蒙混度日，有些學(xué)生因環(huán)境不適應(yīng)而疏于學(xué)業(yè)。在畢業(yè)就業(yè)時(shí)，這些學(xué)生往往因就業(yè)不順或在與其他本科院校學(xué)生比較的過程中產(chǎn)生自卑心理。高職學(xué)生自卑心理的表現(xiàn)有以下幾方面：自我評價(jià)過低（如對自己的能力、成績、外貌等不滿意，常感到無能、失敗、丑陋等）；回避行為（如不敢參與活動(dòng)、不敢發(fā)表意見、不敢與他人交流等）；性格怪異（如孤僻、敏感、多疑、消極等）；人際關(guān)系障礙（如不善于與他人溝通、合作、交友，常感到孤獨(dú)、被排斥、被歧視等）。

（二）逆反心理

高職學(xué)生正處于青春期，他們的生理發(fā)育和心理發(fā)育往往不同步，可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、自我意識不清晰、自我價(jià)值感低、心理韌性不足等心理問題，從而反抗和否定權(quán)威和規(guī)則。此外，高職學(xué)生的家庭背景和成長環(huán)境各不相同，有些學(xué)生受到家庭的溺愛或忽視，缺乏正確的教育和引導(dǎo)，形成自私自利、任性妄為的性格；有些學(xué)生受到社會(huì)的歧視或誘惑，產(chǎn)生逃避的心態(tài)，對學(xué)習(xí)和生活失去興趣和信心。而且，高職學(xué)校的教育和管理方式也會(huì)影響學(xué)生的心理狀態(tài)，有些教師或管理者過于嚴(yán)厲或?qū)捤?，忽視了學(xué)生的個(gè)性差異和發(fā)展需求，沒有尊重和理解學(xué)生的想法和感受，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生對抗或依賴的心理?？傊?，高職學(xué)生往往因?yàn)樯?、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面因素而出現(xiàn)逆反心理。

（三）偏執(zhí)心理

近年來，大學(xué)生跳樓事件頻發(fā)，受到了社會(huì)廣泛關(guān)注。高職學(xué)生作為大學(xué)生群體的重要組成部分，與大多數(shù)青少年一樣，都存在生理與心理發(fā)育不同步的特點(diǎn)。有些高職學(xué)生在遇到問題時(shí)憑一己之力往往無法處理，加之家庭關(guān)系淡漠，導(dǎo)致在解決問題時(shí)通常采用不成熟的方式，由此引發(fā)嚴(yán)重后果。另外，高職學(xué)生的家長大多忙于工作，重心多集中在改善家庭環(huán)境上，忽視了對孩子的教育，使他們常常帶有偏執(zhí)心理，形成了遇事自己解決，不與他人溝通的處事方式。另外，高職學(xué)生由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，解決問題的效率低，導(dǎo)致在與他人交往時(shí)常常出現(xiàn)矛盾，產(chǎn)生偏激心理，做出不理智的行為，最終導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

（四）社交困難

首先，高職學(xué)生大多都有自卑心理，缺乏足夠的自信，認(rèn)為自己與人交往的能力差，形成了一種消極的自我暗示。在人際交往過程中，他們經(jīng)常感覺人際關(guān)系太復(fù)雜，從而表現(xiàn)出憂慮、敏感等情緒。他們也往往過度依賴網(wǎng)絡(luò)，存在社交恐懼感，如不敢在人多的場合說話，不敢和陌生人交流，不敢找別人幫忙等；其次，高職學(xué)生在人際交往的過程中還存在一些性格缺點(diǎn)，如心胸狹隘、自私自利、沒有集體觀念等，忽視了對自身社交能力的培養(yǎng)；最后，高職學(xué)生相較于本科生而言缺乏社交技巧，如不注意形象、儀表、言語、情緒等因素，只與少數(shù)熟悉的人交往，不愿參與各類活動(dòng)等，社交圈較為狹窄。

生態(tài)系統(tǒng)理論指出，影響人發(fā)展的系統(tǒng)包括四部分：微觀系統(tǒng)、中間系統(tǒng)、外層系統(tǒng)和宏觀系統(tǒng)，家庭因素作為重要的中間系統(tǒng)，是影響個(gè)體身心發(fā)展的重要組成部分。家庭是個(gè)體成長和發(fā)展的第一個(gè)環(huán)境，也是影響個(gè)體心理健康的重要因素之一。家庭因素包括家庭結(jié)構(gòu)、家庭功能、家庭氛圍、家庭教養(yǎng)方式、家庭支持等多方面，能夠直接或間接地影響個(gè)體的認(rèn)知、情感和行為，從而影響個(gè)體的心理健康。高職學(xué)生由于年齡、學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)等原因，大多數(shù)仍然依賴于家庭，因此家庭因素對他們的心理健康起到了重要的作用。

（一）家庭經(jīng)濟(jì)狀況

不少學(xué)者在高職學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)情況與心理健康水平之間做了相關(guān)研究，結(jié)果顯示，高職學(xué)生在心理健康各因子水平上的陽性檢出率與家庭經(jīng)濟(jì)水平存在差異。高職學(xué)生自步入大學(xué)以來，就面臨著與以往不同的生活方式，有些學(xué)生除了需要應(yīng)對新學(xué)期的不適應(yīng)外，還要面對緊張的家庭經(jīng)濟(jì)情況。在經(jīng)濟(jì)能力較低的家庭中，父母甚至祖輩對學(xué)生抱有較高的期望，而這種較高的期望往往會(huì)導(dǎo)致高職學(xué)生出現(xiàn)一系列的心理健康問題，甚至在某種程度上激發(fā)學(xué)生原本隱藏的心理問題。經(jīng)濟(jì)上的貧困會(huì)給高職學(xué)生帶來更多精神上的壓力、生活上的擔(dān)憂與心理上的不適。

（二）家庭教養(yǎng)方式

心理學(xué)家鮑姆林德將家庭教養(yǎng)方式劃分為溺愛型、忽視型、專制型與民主型。有研究表明，溺愛型的家庭教養(yǎng)方式容易使學(xué)生形成不良的行為特點(diǎn)，導(dǎo)致他們往往以自我為中心，較少覺察到他人的情緒。而這類個(gè)體在進(jìn)入大學(xué)后，面對與不同性格的群體在一起生活的情況，可能會(huì)引發(fā)因家庭教養(yǎng)方式帶來的不良行為習(xí)慣而導(dǎo)致的心理不適，如因宿舍人際關(guān)系引發(fā)的矛盾等。忽視型的父母往往較少關(guān)注個(gè)體的內(nèi)心需求，缺乏與學(xué)生的溝通，導(dǎo)致學(xué)生步入大學(xué)后無法正確表達(dá)自己的需求，而內(nèi)心卻十分敏感，渴望得到關(guān)心和愛護(hù)。當(dāng)渴望得到愛和尊重的需要無法得到滿足時(shí)，學(xué)生心理上的天平就會(huì)出現(xiàn)失衡。專制型的父母不會(huì)考慮學(xué)生的感受，通常把自己的想法強(qiáng)加到學(xué)生身上，要求學(xué)生按照自己的意愿行動(dòng)。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，往往會(huì)怯于表達(dá)自己內(nèi)心的感受，變得沒有主見，對自己的需求也不清楚，在迷茫和無助中造成心理上的失調(diào)。而民主型的父母不僅會(huì)尊重學(xué)生，也會(huì)營造良好的家庭氛圍，關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的需求，在這種教育方式下成長的學(xué)生會(huì)更加獨(dú)立自主，有自己的想法，能夠表達(dá)內(nèi)心的需求。如前文所述，不同的教養(yǎng)方式是影響高職學(xué)生心理健康水平的重要因素之一。

（三）家庭結(jié)構(gòu)

家庭結(jié)構(gòu)是指家庭成員的數(shù)量、關(guān)系、地位和角色等方面的組織形式，通過影響家庭功能和氛圍，進(jìn)而影響高職學(xué)生的心理健康，其變化會(huì)對高職學(xué)生產(chǎn)生重要影響。

高職學(xué)生的家庭結(jié)構(gòu)存在以下幾種類型：核心家庭（由父母和子女組成）；單親家庭（由父親或母親和子女組成）；再婚家庭（由父母中至少一方與前配偶所生子女和現(xiàn)配偶所生子女組成）；留守家庭（由父母中至少一方外出務(wù)工，留下子女和其他親屬組成）等。不同類型的家庭結(jié)構(gòu)對高職學(xué)生的心理健康有不同的影響，一般來說，核心家庭是最有利于高職學(xué)生心理健康發(fā)展的家庭結(jié)構(gòu)，能夠給予高職學(xué)生充分的關(guān)愛、支持、溝通和引導(dǎo)，幫助他們建立良好的自我形象、自尊自信、責(zé)任感和良好的社交能力等。其他類型的家庭結(jié)構(gòu)會(huì)給高職學(xué)生帶來一些心理困擾，如孤獨(dú)感、自卑感、焦慮感、抑郁感、依賴性、逆反性等，這些心理問題可能會(huì)影響高職學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和職業(yè)發(fā)展，甚至出現(xiàn)一些極端行為，如自殘、自殺等。

（四）親子關(guān)系

研究表明，親子關(guān)系影響高職學(xué)生的心理健康水平，拒絕型的親子關(guān)系與高職學(xué)生的強(qiáng)迫癥、恐怖癥、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮以及敵對存在顯著負(fù)相關(guān)。此外，親子關(guān)系也影響高職學(xué)生的社會(huì)行為，不良的親子關(guān)系會(huì)導(dǎo)致高職學(xué)生產(chǎn)生反社會(huì)行為，如欺凌、偷竊、逃學(xué)等。不僅如此，親子關(guān)系可以通過塑造高職學(xué)生的自尊水平對其人格發(fā)展產(chǎn)生影響。高自尊的高職學(xué)生會(huì)感覺自己是可愛的、有價(jià)值的、有能力的，從而形成積極、開放、自信的人格特征；低自尊的高職學(xué)生會(huì)感到自己是不受歡迎的、無價(jià)值的、無能力的，從而形成消極、封閉、自卑的人格特征。

親子關(guān)系也影響高職學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。良好的親子關(guān)系可以激發(fā)高職學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，促使他們主動(dòng)地探索知識，運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量；不良的親子關(guān)系則會(huì)抑制高職學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，使他們被動(dòng)地應(yīng)付知識，采用無效的學(xué)習(xí)方法，降低了學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。更重要的是，親子關(guān)系影響高職學(xué)生的同伴關(guān)系和師生關(guān)系，親子關(guān)系作為高職學(xué)生與他人交往的模板，影響著他們在家庭外建立和維持社會(huì)關(guān)系的行為。良好的親子關(guān)系可以培養(yǎng)高職學(xué)生與同伴和教師相處的技能和信心，幫助他們建立穩(wěn)定、和諧、支持性的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)；不良的親子關(guān)系則會(huì)使高職學(xué)生難以與同伴和教師相處并難以建立穩(wěn)定、和諧、支持性的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)，缺乏人際交往的信心。由此可見，親子關(guān)系可以通過影響高職學(xué)生的社會(huì)行為、人格發(fā)展、學(xué)業(yè)成績以及人際關(guān)系對其心理健康產(chǎn)生影響。

（一）建立安全的依戀方式

家長應(yīng)與學(xué)生建立良好的親子關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的安全感，培養(yǎng)學(xué)生的自信心并幫助學(xué)生增強(qiáng)社交能力，讓他們有勇氣面對困難和挫折，與他人建立良好的關(guān)系。一份穩(wěn)固的安全感可以使學(xué)生隨著年齡增長而逐漸成為獨(dú)立的個(gè)體時(shí)，情感上始終保持安全的依戀狀態(tài)。父母幫助孩子最好的時(shí)機(jī)便是在孩子嘗試過后，依然找不到方向，陷入無解和挫敗的時(shí)候。真正的依戀是包含同理心的溝通過程，家長可以通過言行和溝通，向?qū)W生表達(dá)最深層次的“我懂你”。在實(shí)際操作中，家長可以通過重復(fù)學(xué)生的話，并說出自己觀察到的情況，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生的交流。安全感的形成并非無根的浮萍，家長需要聆聽和解碼青少年的信號，青少年也同樣需要家長的反饋和回應(yīng)。

（二）發(fā)揮家庭的正面教育作用

首先，家長要樹立科學(xué)的家庭教育觀念和方法，對學(xué)生進(jìn)行關(guān)心、關(guān)愛和支持。同時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)與學(xué)校溝通學(xué)生的在校情況，建立良好的家校溝通渠道，并積極參與學(xué)校教育活動(dòng)，形成良性的互動(dòng)合作關(guān)系。其次，家長要切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，提高家庭教育水平。家長可以通過多渠道了解當(dāng)前的就業(yè)形勢，結(jié)合高職學(xué)生的興趣特點(diǎn)及專業(yè)內(nèi)容對高職學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行指導(dǎo)。最后，家長要尊重學(xué)生的興趣和選擇，給予他們合理的建議和鼓勵(lì)，支持他們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。更重要的是，家長要以身作則、言傳身教，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和道德情操，營造有利于高職學(xué)生成長成才的良好環(huán)境和文化氛圍。

（三）營造良好的家庭氛圍

首先，家長應(yīng)建立和諧的家庭關(guān)系以增強(qiáng)學(xué)生的安全感，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，讓高職學(xué)生在生活學(xué)習(xí)及未來的就業(yè)中認(rèn)識到自己的能力與責(zé)任，遇到困難勇于應(yīng)對。其次，加強(qiáng)家庭教育。家長應(yīng)通過家庭教育來讓學(xué)生明確自己的目標(biāo)和方向，增強(qiáng)家庭成員之間的溝通，讓大家更好地理解彼此。此外，親子溝通是建立和諧親子關(guān)系的主要途徑之一，也是營造良好家庭環(huán)境的基礎(chǔ)。家長要學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生的想法和感受，給予學(xué)生共情和反饋，并尊重他們的意愿和選擇，不要過度評判、干涉或強(qiáng)制。最后，家長應(yīng)為學(xué)生營造良好的家庭情緒表露氛圍。父母要有高接納性、高反饋性和高預(yù)測性，無條件地接納學(xué)生的情緒，體會(huì)并回應(yīng)學(xué)生的情緒感受，合理地表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，讓學(xué)生感到安全和被理解，為學(xué)生創(chuàng)造良好的家庭氛圍。

近年來，國家大力發(fā)展職業(yè)教育。中共中央辦公廳在《關(guān)于推動(dòng)現(xiàn)代職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展的意見》中指出，職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)多樣化人才、傳承技術(shù)技能、促進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)的重要職責(zé)。高等職業(yè)教育旨在培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)需求、具有專業(yè)技能支撐和創(chuàng)新能力的高素質(zhì)技術(shù)技能型人才，為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展提供人力資源。高職學(xué)生作為職業(yè)教育的重要受眾群體，他們的心理健康問題尤為重要。針對高職學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，可以發(fā)現(xiàn)家庭教育是影響高職學(xué)生心理健康的重要一環(huán)。因此，在學(xué)生成長過程中，家長應(yīng)發(fā)揮正面教育作用。基于此，本文從多角度出發(fā)，以家庭教育為立足點(diǎn)，提出三條可行措施：建立安全的依戀方式、發(fā)揮家庭教育的正面作用、為高職學(xué)生營造良好的家庭氛圍。以期為職業(yè)院校學(xué)生的心理健康教育提供參考。

【基金項(xiàng)目】校級學(xué)工項(xiàng)目“構(gòu)建家校共育新模式：家庭因素對高職學(xué)生心理健康”（項(xiàng)目編號：2022KY29RWPXG）；陜西省高等教育（職業(yè)教育）理論與實(shí)踐課題“高等職業(yè)教育心理健康教材和配套數(shù)字資源建設(shè)理論與實(shí)踐研究”（課題編號：2023HZ1397）

（作者單位：陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院）