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“雙減”背景下家庭體育的發(fā)展契機與增效路徑

2023-12-16 22:14:15張鑫淼郝媛媛曹大偉
體育教育學刊 2023年4期
關鍵詞:雙減青少年家庭

張鑫淼,郝媛媛,曹大偉

(1.上海大學 體育學院,上海 200444;2.沈陽體育學院 研究生部,遼寧 沈陽 110102;3.淮北師范大學 體育學院,安徽 淮北 235000)

2021年7月,中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(以下簡稱“雙減”),旨在減輕學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔[1],從根本上解決中小學生負擔過重以及義務教育短視化、功利化、片面化等問題。在此背景下,如何在“減”的過程中實現(xiàn)更好的“增”,是“雙減”政策出臺后亟須解決的問題。

家庭作為社會生活中的重要單元,其發(fā)展的狀況及趨勢,不單牽涉到家庭成員的個體發(fā)展,更關聯(lián)到社會發(fā)展,乃至于民族興旺和國家富強。家庭教育是家庭日常生活的重要內容,依照《中華人民共和國家庭教育促進法》(以下簡稱《家庭教育促進法》),家庭教育是指父母或者其他監(jiān)護人為促進未成年人全面健康成長,對其實施的道德品質、身體素質、生活技能、文化修養(yǎng)、行為習慣等方面的培育、引導和影響[2]?!半p減”政策下,青少年的教育權被更多地賦予家庭責任,家庭教育的時長增加;同時,《家庭教育促進法》的出臺為家庭教育提供了有力的法律支持,使家庭體育的發(fā)展迎來全新機遇與挑戰(zhàn)。因此,如何做好家庭體育指導,促使學校和社會更好地引導和支持家庭體育的開展,保障青少年健康發(fā)展是新時代教育改革的重要議題。本文從“雙減”政策出發(fā),深度剖析家庭體育的發(fā)展契機,并結合當前家庭體育的現(xiàn)實困境,提出家庭體育發(fā)展的增效路徑,從而積極推動“雙減”政策與家庭體育實踐的有效協(xié)同,在促進青少年體質健康發(fā)展的同時,實現(xiàn)對家庭體育氛圍的有效營造。

1 “雙減”背景下家庭體育的發(fā)展契機

1.1 青少年家庭體育鍛煉時機增多

近年來,教育界面臨中小學生體質下降、心理素質差、生活方式不健康、缺乏陽剛之氣等一系列亟待解決的問題。譬如,教育部的報告數(shù)據(jù)顯示,近七成的中小學生睡眠時間不足;中小學生的近視檢出率已超過半數(shù)等問題[3-4]。但部分學者和社會輿論將青少年體質下降等問題歸咎于學校體育工作的失位,忽略了家庭體育對于增進青少年體質健康和鍛煉習慣養(yǎng)成的重要作用。家長認為孩子把文化課學好即可,卻不注重青少年體質健康方面的問題,更忽視了家庭體育對于青少年健康發(fā)展的重要作用。家庭體育對子女健康的影響具有時效最長、路徑最短和易于實施等先天優(yōu)勢,理應成為促進兒童青少年身體活動量提升的突破口[5]。譬如,家庭體育活動形式多樣,內容豐富,具有較強娛樂性,能夠使學生獲得良好的情感體驗。且開展過程中受限因素小,可以成為家庭生活的“調節(jié)劑”,對青少年體育價值觀的養(yǎng)成,終身體育意識的培養(yǎng)具有重要作用。同時,家庭體育對于青少年體質健康發(fā)展的作用明顯,主要體現(xiàn)在培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習慣,提升運動能力,增強體魄和提高免疫力,還能夠豐富情感體驗,規(guī)避對網(wǎng)絡電子游戲的沉迷,培養(yǎng)青少年良好的作息習慣及樂觀的人生態(tài)度?!半p減”政策出臺后,對中小學生的課后作業(yè)量進行了明確限定,其中要求小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè),三至六年級學生書面作業(yè)平均完成時間不超過1小時,初中生不超過1.5小時,并且要求中小學生書面作業(yè)盡量在校內完成。同時,對校外培訓機構也進行了治理,要求學科類培訓機構統(tǒng)一轉為非營利性機構,且不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假組織學科類培訓[1]。此外,《關于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲的通知》《關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網(wǎng)絡游戲的通知》等文件的頒布,規(guī)定網(wǎng)絡游戲僅在周末向未成年人限時開放。這些舉措的出臺有利于幫助青少年擺脫繁重的課業(yè)負擔和電子產(chǎn)品的“禁錮”,釋放出更多的空閑時間走向運動場。因此,家庭體育應充分利用這一契機,讓孩子們主動擺脫久坐不動的不良生活方式和各種消極娛樂方式的束縛,自覺自愿地選擇“出汗受累”的體育鍛煉和體育娛樂方式。

1.2 學校體育為家庭體育奠定基礎

無法熟練掌握一項運動技能是造成青少年體質健康狀況持續(xù)下滑的重要原因之一,其主要歸因于青少年無法在體育運動中獲得滿足感,從而產(chǎn)生對運動的內驅力不足,致其體質健康上的劣勢更加凸顯,進而形成惡性循環(huán)。甚至出現(xiàn)青少年雖然喜歡體育,但不知從何練起的尷尬境地,阻礙著青少年的運動參與。近年來,國家十分重視通過加強學校體育工作來促進青少年的健康發(fā)展。2020年10月,中共中央辦公廳、國務院辦公廳聯(lián)合發(fā)布的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中指出,要“健全協(xié)同育人機制,完善家庭、學校、政府、社會共同關心支持學生全民健康成長的激勵機制”[6],足以看出國家層面對家校共育的高度關切以及明確學校體育的重要指導作用。學校體育的有力開展,使學生能夠更好地在課堂上習得運動技能,待掌握一定的基礎技能后,逐漸產(chǎn)生堅持鍛煉的習慣,不由自主會將這種習慣帶入到家庭體育中,將“被動體育”轉變?yōu)椤爸鲃芋w育”。在家庭體育活動中遇到的問題或出現(xiàn)的錯誤,會在體育課堂上得到教師及時的指導和糾正,為科學開展家庭體育鍛煉提供指導。與此同時,“雙減”政策中明確指出,“要充分用好課后服務時間,為學有余力的學生拓展學習空間,開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動?!蹦壳?體育課后延時服務的開展深受學生青睞,成為中小學生熱衷報名的內容。一方面,在課后延時體育服務中,通過開展各種形式的體育教學、訓練、競賽,學生可以習得體育運動知識與技能,具備科學參加體育鍛煉的本領,同時對于青少年良好鍛煉習慣的養(yǎng)成,以及提升青少年從事家庭體育鍛煉的積極性等方面具有重要作用。

1.3 疫情期間家庭體育積累經(jīng)驗

在新冠肺炎疫情防控期間,居家隔離為家庭體育的發(fā)展創(chuàng)造契機,同時學校體育、社區(qū)體育的重心也隨之向家庭體育轉移[7]。就國家層面而言,十分重視疫情隔離期間家庭體育的開展,國家體育總局于2020年1月發(fā)布了《關于推廣居家科學健身方法的通知》,其中要求各地體育主管部門要因地制宜,推出一系列便于開展、參與門檻低、健身效果好的科學鍛煉方法,以保證人民群眾在隔離期間的基本鍛煉需求[8]。同時,推出了“科學健身18法”“與世界冠軍一起健身”“線上親子賽”等活動,并征集推出300余種居家健身方法。各級體育和教育主管部門、體育科研院所、高等院校體育院系和中小學等,也都積極響應國家對于推廣居家科學健身方法的號召,通過“微信公眾號”“抖音”等平臺發(fā)布健身方法教程[9],如中國體育科學學會在微信公眾號上定期推送科學運動指南;華東師范大學體育與健康學院在官方抖音賬號推出居家健身指導直播課等。此外,許多體育培訓機構、高水平運動員和健身愛好者也通過社交平臺發(fā)布居家體育鍛煉教程。各單項體育協(xié)會和各級體育主管部門也都積極響應國家體育總局的號召,舉辦了形式多樣的網(wǎng)絡體育賽事,一些學校也舉辦了以“親子鍛煉”和“親子游戲”等為主題的家庭運動會[10]。家庭層面也因地制宜,利用現(xiàn)有條件制作簡易的體育鍛煉設施來滿足日常健身需求,許多家庭生活用品被改造成了“網(wǎng)紅”健身器材。這類活動的開展為“雙減”背景下家庭體育的發(fā)展提供了重要的理論與實踐支撐,家庭通過“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的形式獲得訓練指導,推動家庭成員共同參與體育運動,增強免疫力,提高家庭的整體健康水平[11]。據(jù)浙江省體育局聯(lián)合浙江師范大學對全省城鄉(xiāng)居民居家健身調研結果,發(fā)現(xiàn)八成以上的居民認為居家鍛煉很有必要,近四成居民每周健身達3次以上,體現(xiàn)出民眾居家鍛煉意識逐漸增強[12]。因此,疫情期間體育鍛煉資源的傳播,豐富了家庭體育的形式與內容,提升了家庭體育服務的供給效率,使“云健身”成為疫情期間參與體育運動的重要形式,為后疫情時期家庭體育的發(fā)展提供經(jīng)驗。

1.4 域外家庭體育發(fā)展提供鏡鑒

近年來,隨著我國綜合國力的大幅提升和經(jīng)濟社會的快速發(fā)展,同時又在青少年體質健康水平持續(xù)下滑的背景下,民眾已逐漸意識到家庭體育的重要性。但我國的家庭體育發(fā)展起步較晚,有關家庭體育的經(jīng)驗不足,相關的配套政策也不夠完善,相比于西方發(fā)達國家較為落后。諸多發(fā)達國家通過長期探索,在家庭體育的管理與實踐方面取得了豐碩成果,可為我國家庭體育的發(fā)展提供鏡鑒。譬如,英國在二戰(zhàn)后首個宣布建成“福利國家”,福利制度非常發(fā)達,有著豐富的家庭體育發(fā)展經(jīng)驗。首先,英國從政府層面對家庭體育發(fā)展進行頂層設計和統(tǒng)籌推進,頒布了一系列促進家庭體育發(fā)展的政策文件,同時英國教育部設專職對家庭體育事務進行管理。其次,英格蘭體育理事會在英國文化傳媒與體育部的指導下,專門推出了家庭體育資助項目。該項目重點針對低收入家庭,以保障家庭體育的普惠性,該項目資金主要由英國彩票基金進行資助。其三,英國發(fā)布了覆蓋全生命周期和全年齡段家庭成員的體育活動指南,同時強調家庭體育與其他健康生活方式的融合,提升家庭成員的大健康觀[13]。德國則兼顧競技體育與全民體育的同步發(fā)展,將家庭體育作為全面健身運動的重要突破口[14],于1959年施行了《黃金計劃》,采取頒發(fā)家庭體育獎章的激勵措施,進而促使家庭成員對體育活動的廣泛參與[15]。在管理體制、運行機制、保障機制和促進機制等方面形成較為完備的體系,具體表現(xiàn)為以國家體育的最高管理機構為紐帶,注重家庭與俱樂部的協(xié)同管理;注重多部門與機構的協(xié)調合作,整合社會資源;注重體育俱樂部的責任體現(xiàn),創(chuàng)編家庭體育指南等[16]。從發(fā)達國家有關家庭體育計劃實施情況來看,重視家庭體育的財政投入,將家庭體育指導作為家庭體育發(fā)展的重要任務,可作為我國相關部門制定家庭體育發(fā)展規(guī)劃的參考。

2 “雙減”背景下家庭體育的現(xiàn)實困境

2.1 民眾家庭體育意識淡薄,應試教育擠壓家庭體育發(fā)展

近年來,隨著社會對“升學率”“高學歷”“好大學”的片面追求,導致以“起跑線”為命題的激烈應試教育競爭,直接作用于家庭教育的開展,許多家庭重智育而輕體育,家庭體育觀念極其淡薄?!皯嚱逃庇^念占據(jù)了我國基礎教育的主流,出現(xiàn)了學生作業(yè)負擔不斷加重、青少年體質健康水平持續(xù)下跌、青少年熬夜指數(shù)連年攀升等一系列亟待解決的問題。與此同時,家庭教育的方向出現(xiàn)偏倚,主要側重于對孩子的課業(yè)輔導、學業(yè)監(jiān)督等方面,并且通過多重手段卷入對孩子的過度教育之中,對孩子的日常陪伴也始終圍繞學業(yè)表現(xiàn)與課業(yè)成績等話題。青少年學生除了需完成自己所修的課程和老師布置的學業(yè)任務,課后還要參加形式多樣的補課班,雙休日與寒暑假更是如此。進而衍生出“小學生書包重到背不動”“課后作業(yè)需要2小時才能完成”“‘題海戰(zhàn)術’貫穿青少年求學之路的全過程”等教育亂象。青少年在校期間面臨著繁重的課業(yè)負擔,家庭體育未能促進青少年智育和體育的有機協(xié)調,陷入因夸大體育和智育的矛盾所導致的社會對家庭體育的認識誤區(qū)之中,桎梏著家庭體育的發(fā)展。

2.2 學校體育與家庭體育銜接不暢,“家校社”協(xié)同育人未能落實

“雙減”政策指出要“明晰家校育人責任,密切家校溝通,創(chuàng)新協(xié)同方式”,協(xié)同育人已成為教育發(fā)展的新趨勢,體育發(fā)展亦應如此。家庭體育和學校體育作為體育系統(tǒng)的兩個重要方面,既相互聯(lián)系,又相互對立,借助其聯(lián)系可以實現(xiàn)二者互補,但現(xiàn)實中卻各自為戰(zhàn),出現(xiàn)銜接斷層[17]。導致學校體育未能給家庭體育提供科學的指導,家庭體育也未能給學校體育提供實踐空間。全面發(fā)展是個性化發(fā)展的基礎,而個性化發(fā)展則是在全面發(fā)展的基礎上在某些具體方面所表現(xiàn)出來的特殊性。學校體育的功能主要通過體育課程來實現(xiàn),目前主要采用 “行政班”的教學組織形式,無法照顧到所有同學的興趣愛好,同時受到教學對象和教學條件的限制,很多體育項目無法開展,導致對學生個性化發(fā)展的忽視。而家庭體育具有更強的自主性,可以因地制宜,根據(jù)興趣愛好選擇項目去參與,更好地滿足學生的個性化發(fā)展,但缺乏科學的指導。與此同時,家庭體育參與和家長體育監(jiān)督對學校體育教學目標達成的促進作用也未能發(fā)揮?!半p減”政策出臺后,體育家庭作業(yè)和課外體育活動作業(yè)等勢必得到加強,家庭體育的擔子變得更重,推進 “家校社”協(xié)同育人是解決這一問題的重要抓手。因此,“雙減”背景下推動家庭體育發(fā)展,要加強家庭、學校和社會的有機結合與有效銜接,推進“家校社”協(xié)同育人目標的實現(xiàn)。

2.3 家庭環(huán)境異化導致家庭矛盾凸顯,家庭體育資源供給不足

在人類發(fā)展進程中,生命健康是人類發(fā)展的本質需求,那么增進健康也正是體育的本位價值所在。隨著經(jīng)濟社會的迅速發(fā)展,人們愈加重視身心健康的全面發(fā)展,這也正是體育的意義所在[18],但同樣存在著一些社會問題阻礙著家庭體育發(fā)展。首先,受計劃生育政策和全球化思潮的影響,國民的思想觀念發(fā)生了巨大轉變,我國的家庭結構也隨之發(fā)生了較大變化。主要體現(xiàn)為家庭規(guī)模縮小、結構單一、家庭成員情感疏遠等問題,影響著家庭穩(wěn)定與和諧發(fā)展[19],同時也引發(fā)了一系列社會問題。如離婚率連年攀升、家庭暴力頻頻出現(xiàn)、子女教育和老人贍養(yǎng)的責任缺失等。家庭矛盾凸顯和感情疏遠固然不利于家庭體育的開展,反之,通過體育可以協(xié)調人與人之間的社會關系,家庭體育更是拉近家庭成員間距離、增進家庭成員感情、緩和家庭成員矛盾的有效方式。其次,家庭體育資源是家庭體育得以正常開展的前提和保證,其中包括家庭體育活動所需的場地設施資源,也包括家庭體育指導和大型家庭體育活動開展所需的人力資源,但現(xiàn)階段家庭體育資源存在不均衡、不完善、不全面等問題。其中,家庭體育活動所需的硬件資源又可分為家庭內部的體育活動空間和家庭外部的體育活動資源,家庭內部活動范圍小,且受到制造噪音打擾鄰居等問題的限制,僅能開展一些空間要求小、噪聲小的動作練習,共同參與的人數(shù)也受到限制,因此需要社區(qū)的場地設施作為保障,同時要考慮便捷性和包容性等因素。其三,社會競爭愈發(fā)激烈,“快節(jié)奏”已成為青年人的生活方式,家長背負巨大的社會壓力,導致育兒時間減少,更不必說共同參與體育鍛煉,家庭體育風氣不足。因此,家庭環(huán)境異化和家庭體育活動資源匱乏是阻礙家庭體育發(fā)展的重要因素,家長社會壓力大也使得家庭體育氛圍難以有效營造。

2.4 家庭體育融入家風建設缺位,家庭體育代際傳遞養(yǎng)成缺失

在我國的發(fā)展進程中,始終強調“修身、齊家、治國、平天下”“欲齊其家者,先修其身”,其中明確了“自身”“家庭”與“國家”間的辯證關系。父母是青少年成長的重要引路人,對孩子的成長產(chǎn)生重要影響,甚至能夠持續(xù)一生。而家庭體育正是家長與子女共同建構家庭記憶、成長記憶,使家庭有溫度、有厚度,進而促使社會發(fā)展有持久度的重要載體。家長帶領孩子參與家庭體育活動,有助于孩子對事物形成正確的認知,并在此過程中體會勇敢、堅持、合作、尊重等精神品質,進而形成正確的人生觀、世界觀、價值觀[20]。但在家庭體育過程中,許多家長并不能以身作則,發(fā)揮體育參與的示范作用和榜樣帶頭作用,同時未能將家庭體育氛圍和體育精神的養(yǎng)成融入家風建設之中。只有將家庭體育融入家風建設,才能更好地引導孩子將愛家、愛國、愛黨和愛社會主義統(tǒng)一起來,以社會主義核心價值觀為指引,增強青少年的責任意識、擔當意識與使命意識。其二,父母的生活態(tài)度、生活方式及行為習慣會通過代際傳遞對子女產(chǎn)生影響,在體育方面也有所體現(xiàn),如兒童更傾向于模仿同性父母的身體活動,進而選擇同性父母所選擇的運動項目,并會逐漸形成運動偏好。因此,代際傳遞效應存在于親子間的體育活動中,父母積極地從事體育活動有助于提升家庭親密度,進而影響兒童的體育參與行為[21]。但許多家長卻忽視了家庭體育活動的代際效應,一方面,不利于當前家庭體育習慣的養(yǎng)成;另一方面,不利于家庭體育的可持續(xù)發(fā)展。因此,要開展高質量的家庭體育活動,增進親子間的情感聯(lián)結,進而促成家庭體育行為的代際傳遞。

3 “雙減”背景下家庭體育的增效路徑

3.1 價值引領:強化家長主體責任意識,樹立科學的家庭體育理念

理念是行動的先導,淡薄的家庭體育觀念和薄弱的家庭體育參與意識始終桎梏著我國家庭體育的發(fā)展?!皯嚱逃彬寗邮降慕逃砟钜l(fā)對于家庭體育的輕視和誤解,與當今時代要求相悖,不利于孩子的全面健康發(fā)展。只有從根本上轉變國民的家庭體育意識觀念,把握住“雙減”政策為家庭體育贏得的時間和空間,將家庭體育的理論價值轉化為日常生活中的家庭體育實踐,才能有效發(fā)揮家庭體育的價值,進而促進青少年的全面健康發(fā)展。

與其他體育形態(tài)相比,家庭體育是將生活和體育結合最緊密的體育形態(tài),體育的生活化是家庭體育的最大特征。其次,從時間維度上看,學校體育只能滿足學生時代的體育訴求,而家庭體育則伴隨人的一生,彌補學校體育在受益時間跨度和人群范圍上的不足。因此,“全民健身”“健康第一”等要求必須要與生活結合起來,才能貫徹“落小、落實、落細”的原則,從而達到“入耳、入腦、入心”的效果。引導民眾樹立正確的家庭體育觀,首先要讓其明晰家庭體育的實際價值,即對于促進家庭成員的身心健康發(fā)展、家庭感情增進、鍛煉習慣培養(yǎng)、意志品質增強的綜合價值。因此,要加強家庭體育方面的專題宣傳教育,可以借助 “明星效應”,邀請體育明星拍攝有關家庭體育的宣傳片、公益廣告,通過平面媒體或新媒體平臺進行展播;邀請家庭體育領域的專家、學者開展科普講座,提高家長對于家庭體育的認知;教育主管部門應組織專家、學者出版有關家庭體育指導的教材、教程,普及家庭體育知識與技能,提高公民科學健身素養(yǎng);借助“全民健身日”、重大體育賽事及各種體育活動加強宣傳,倡導健康生活方式;鼓勵學校開展親子運動會,創(chuàng)造家庭共同參與運動的機會,使其體驗家庭體育帶來的樂趣。因此,家長在家庭教育中起關鍵引導作用,需不斷激發(fā)青少年參與體育鍛煉的興趣。

3.2 制度加持:完善家庭體育管理體制,明晰各方應盡職責

《家庭教育促進法》中明確指出“家庭是實施家庭教育的主體,國家、社會為家庭提供支持、協(xié)助”[2]。完善的法律體系是家庭體育指導服務工作開展的有力保障,家庭教育作為教育的基本形態(tài),而家庭體育又作為家庭教育的重要組成,其發(fā)展好壞不單單是教育問題,更是社會問題、民生問題[22]。

任何權利的實現(xiàn)都必須有相應的制度為依托,制度性保障對單純權利保障具有補強作用。因此,欲真正意義上推動家庭體育的發(fā)展,應重視對家庭體育權利的保障,建立配套的家庭體育制度保障體系,從而為家庭體育促進家庭的整體和諧,提升家庭的幸福生活指數(shù)提供體制保障[23]。首先,應推進家庭體育的法治體系建設,進一步厘清包括政府、學校、社會、家長和學生等對于家庭體育的應當職責,避免權責不清、遇事推諉、概不作為的現(xiàn)象,同時能夠保證對怠慢家庭體育工作的相關責任人依法追責,確保家庭體育各項工作的開展有法可依。其二,各級體育與教育部門應統(tǒng)籌協(xié)調、層層對接,設立專門管理家庭體育工作的管理人員,推進家庭體育工作落實、落細,并設立家庭體育專項基金項目,尤其要將專項經(jīng)費傾向于殘障兒童家庭、留守兒童家庭、單親家庭和孤兒等,確保弱勢人群的家庭體育權利優(yōu)先得以保障。其三,可以借鑒我國開展的首個“全國家庭教育宣傳周”活動,應積極從國家層面設立“全國家庭體育日”或開展“全國家庭體育宣傳周”活動,結合學校的家委會、家長會、家訪等工作機制,通過共識、共謀和共為,營造全社會重視支持家庭體育的濃厚氛圍。其四,體育與教育主管部門應重視對親子類體育項目的規(guī)劃,如“親子跑”“親子運動會”等,充分利用競賽這一杠桿促進家庭體育的共同參與,提高家庭體育參與的積極性和內驅力。

3.3 實踐支撐:發(fā)揮學校體育與課后延時體育服務的指導作用

“雙減”政策中明確指出要 “提升教育教學質量”“提升學校課后服務水平”和“明晰家校育人責任”。其中反映出使學生在校內能夠“學足學好”的同時,還需提高課后服務水平,滿足學生的多樣化需求。因此,學校體育與課后體育延時服務是青少年參與家庭體育、開展運動技能學習的重要實踐支撐,要充分發(fā)揮學校體育和課后延時體育服務在家庭體育中的指導作用,強化家校間的體育溝通與交流。

家庭和學校均是青少年成長的重要場域,教師和家長便是青少年接受體育教育的直接責任人。學校體育作為青少年接受體育教育的“主渠道”,應從技術指導、合作監(jiān)督等方面致力于家庭體育的發(fā)展。首先,應實行班級體育教師負責制的課后體育技術指導機制,解答學生在家庭體育參與中遇到的問題;同時,根據(jù)課堂教學內容,借助互聯(lián)網(wǎng)平臺,布置相關的課后練習,并明確交代練習過程中的科學方法和注意事項。其次,要豐富教師與家長間的家庭體育合作監(jiān)督手段,鼓勵家長對子女的家庭體育作業(yè)完成情況進行監(jiān)督,并及時與老師進行溝通和反饋,有助于對學生體育學業(yè)表現(xiàn)的綜合評價;同時,體育教師要主動地定期開展家訪工作,強化家長的家庭體育意識,為青少年參與體育鍛煉營造良好的體育氛圍。與此同時,課后延時服務的開展,既緩解了家長的“接送難”問題,也一定程度上緩解了 “校內減負、校外增負”的現(xiàn)象[24]。“雙減”政策頒布后,課后服務工作成為落實“雙減”政策的重要舉措,同時也被提出了新的更高要求,理應成為家庭體育的重要實踐支撐。首先,課后延時體育服務應更多考慮到青少年的興趣愛好,不斷拓寬服務內容,打破“行政班”的窠臼,推行“走班制”課后延時體育服務,為青少年參與家庭體育提供更加精準的指導。其二,體育課堂的時間是有限的,在課后延時體育服務過程中尤其要注重對青少年運動技能的培養(yǎng),讓青少年熟練掌握一項運動技能,破除青少年想練而不知從何練起的尷尬境地,并促進青少年在家庭體育參與中獲得成就感和滿足感,提高家庭體育參與的內驅力。其三,在課后延時體育服務過程中注入情感支持,讓青少年體會到體育參與過程中老師和同學的友愛、關懷、同情、了解和信任,與同學形成“友伴群體”,共同完成活動任務[25]。

3.4 資源整合:整合家庭體育社會資源,促進“家校社”協(xié)同育人落實

“雙減”政策的實施,為家庭體育創(chuàng)造了更多時間和空間,也為通過家庭體育促進青少年健康成長提供了重要契機。因此,應積極把握“雙減”這一重要機遇,樹立“大體育觀”,整合各種體育資源,扭轉我國家庭體育實踐落后于政策導向的被動局面,實現(xiàn)“雙減”所提出的回歸育人初心,減輕學生課業(yè)負擔,增強學生體質,促進其全面發(fā)展的目標。

家庭體育資源是家庭體育開展的重要前提,而社會組織擁有龐大的社會資源可以共享,此外還要求學校體育、家庭體育在各司其職、各盡其能的同時,必須做好協(xié)同育人工作。因此,應著力構建政府主導、社會參與、學校配合、家庭盡責的協(xié)同育人、資源共享的家庭體育發(fā)展共同體。首先,政府應加強對家庭體育發(fā)展的財政投入,并設專門官員對家庭體育進行管理。助推學校與家庭聯(lián)動,發(fā)揮學校為主的家庭體育發(fā)展模式,同時要對校外體育培訓機構的亂收費現(xiàn)象進行管控,減輕家庭體育經(jīng)濟投入負擔,保證家庭體育參與過程中的合法權益不受侵犯。其二,社會應充分發(fā)揮其資源導向和共同參與作用,推動公共體育場館免費或低價對外開放,完善資金補助政策,尤其對于青少年應提供優(yōu)惠,積極推進學校體育場館設施最大化利用[26],適當延長社會體育場館的開放時間,提高家庭體育時間選擇的自主性[27];地方體育主管部門、大型體育俱樂部應積極開展以家庭為單位的體育賽事,借助親子體育賽事激發(fā)家庭體育活動的參與動機,促使家庭體育的可持續(xù)發(fā)展;校外培訓機構也應豐富體育培訓的內容,開發(fā)家庭成員共同參與的體育培訓項目,為家庭體育活動提供資源服務,助力全民健身和青少年體育發(fā)展。其三,學校體育也應積極配合家庭體育工作的開展,學校在保證體育教學質量的前提下,還應積極對外共享體育資源,彌合家庭體育缺失,為家庭體育發(fā)展營造良好環(huán)境[28]。其四,家庭應積極履職盡責,積極開展家庭體育活動,增進親子感情,與學校體育同向同行,為青少年健康成長 “保駕護航”。

3.5 科技賦能:借助智慧體育平臺,賦能家庭體育高質量發(fā)展

隨著人工智能、移動互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術的出現(xiàn),與現(xiàn)代人類的工作和生活有著緊密聯(lián)系,智慧體育也應運而生。后疫情時代,“線上”和“居家”已成為家庭體育的新形態(tài),傳統(tǒng)的家庭體育發(fā)展理念與服務手段已經(jīng)難以滿足當今時代需求,而利用智慧體育系統(tǒng)可打破家庭體育指導的時空限制,同時有利于家庭體育資源的傳播與共享,提高家庭體育資源供給效率。

智慧體育能夠實現(xiàn)人與健身儀器、健身器材乃至健身場館的連接,促使體育服務更加智慧化、人性化、便捷化[29]。因此,為滿足家庭體育發(fā)展的需要,應搭建以網(wǎng)絡基礎設施為支撐、可穿戴設備為終端、線上教學資源相輔助、“云數(shù)據(jù)”平臺為依托和體育工作者與服務對象相互動的家庭體育智慧系統(tǒng)平臺。首先,學校應利用智慧體育平臺對學生在校體育運動情況進行診斷,并將學生運動數(shù)據(jù)反饋至家長;同時,借助智慧體育系統(tǒng)對學生進行個性化診斷,讓家庭鍛煉活動更加適合每位學生,符合學生個人的運動目標、運動習慣,補充學生在學校鍛煉中的不足部分,提出包含運動干預和營養(yǎng)膳食的多維發(fā)展方案,為進行家庭鍛煉指導提供依據(jù)[30]。其二,社會應依托智慧體育平臺,借助現(xiàn)代網(wǎng)絡通信建設,加強對虛擬現(xiàn)實技術的運用與開發(fā),以實現(xiàn)對室外運動場景的搭建、漫游和交互,為了彌補運動場景的不足,激發(fā)家庭成員運動熱情,豐富家庭體育鍛煉內容和效果。其三,社區(qū)可以通過智慧體育系統(tǒng)調查不同家庭以往運動記錄,了解不同用戶的運動項目喜好、運動時間選擇、運動服務評價等信息,從而對社區(qū)內體育公共服務需求總量、類型、方式等進行科學研判,從而有針對性地對社區(qū)體育服務供給進行總體規(guī)劃與系統(tǒng)設計,增加社區(qū)體育活動設施的包容性,支持家庭體育的開展[31]。其四,家長應參考智慧體育系統(tǒng)中子女在校的體育鍛煉量,督促其在家庭中進行合適強度的體育鍛煉,同時配合監(jiān)督學校布置的家庭體育任務,對其進行解讀和指引,并及時向教師進行交流與反饋。

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