“早上5點15起床，晚上10點放學，學生凈睡覺不足7小時，很多學生怕遲到，4點多都穿好了衣服。”近日，有網友給河南省南陽市市長網上留言，投訴河南南陽唐河縣某小學初中部嚴重壓榨師生休息時間一事。

對此，唐河縣政府發(fā)布回復稱，該校為一所全寄宿學校，學校的作息安排為早上5：40上課，晚上9：10放學，9：30熄燈，10月1日之后開始執(zhí)行冬季作息時間，中午不再午休，屬于學生自習時間。

由此可見，網友反映的情況大致屬實。這些學生確實嚴重缺乏睡眠時間，不僅如此，該網友還表示，白天吃飯不到20分鐘，沒有午休，上課一節(jié)挨一節(jié)，“天天都這樣，學生上課打盹，閉上眼就能睡過去，這種疲勞戰(zhàn)讓學生感到崩潰”。

在醫(yī)學上，對于缺乏休息的后果早有研究。例如，缺乏睡眠可能導致大腦功能下降、記憶力衰退、認知功能受損等，長期缺乏睡眠還可能導致大腦的不可逆損傷。哪怕僅僅根據常識，我們也該知道，人體不是機器，都需要休息。但遺憾的是，在青少年教育方面，總有一些人漠視休息的重要性，企圖用犧牲休息時間的方式，來提高學生成績。殊不知，如此違背科學規(guī)律的做法，既有損學生的身體健康，也不利于學習效果?！捌谧鲬?zhàn)”只會讓人感到厭倦和抵觸，反而事倍功半，長久以往，得不償失。