熊輝
你是否也曾遇到過這樣的情況,放學(xué)回家后,媽媽會(huì)說:“你先去做作業(yè),我去做飯,等你寫完作業(yè)我飯也做好了,咱們就吃飯?!倍看卧趮寢屪龊蔑埡蠛芫靡灾劣陲埐硕紱隽?,你依然沒有寫完作業(yè)。再后來媽媽為了讓你快點(diǎn)兒完成作業(yè)她甚至?xí)艞壸鲲堖x擇陪著你做作業(yè),媽媽越陪你,你作業(yè)做得就越慢,最后導(dǎo)致爸爸回家后只好叫外賣吃。
第一招:了解自己對(duì)活動(dòng)的喜好順序
如果有人問你,你是更喜歡畫畫兒還是更喜歡彈鋼琴,你是更喜歡打球還是更喜歡在草地上打滾,這或許讓你很難選擇,因?yàn)檫@兩個(gè)活動(dòng)你要么都喜歡要么都不喜歡。如果把這兩個(gè)問題綜合一下,變成“你是更喜歡畫畫兒還是更喜歡在草地上打滾”,這樣是不是就容易回答了呢?
所以在活動(dòng)和活動(dòng)之間轉(zhuǎn)換時(shí),要盡可能了解自己對(duì)每項(xiàng)活動(dòng)的喜好程度。根據(jù)自己的喜好程度來安排先后順序,這樣離目標(biāo)就不遠(yuǎn)了。
當(dāng)然,如果媽媽沒弄懂你的想法就來安排你的活動(dòng)時(shí),你可以把這個(gè)秘籍傳授給她。
第二招:了解自己對(duì)活動(dòng)的行動(dòng)排序
先問你一個(gè)問題:壞蘋果和好蘋果在一起,你先吃哪個(gè)?
這就是蘋果定律:人人都喜歡吃蘋果,但有些人總是先吃壞的,而另外有些人總是先吃好的。就像有些同學(xué)做事先做困難的,有些同學(xué)會(huì)先完成容易的;有的同學(xué)喜歡鉆研復(fù)雜的,有些同學(xué)則只想去做簡(jiǎn)單的。
一箱蘋果不及時(shí)吃完,肯定會(huì)有幾個(gè)先開始變壞。我們并不是鼓勵(lì)吃蘋果時(shí)從壞的那個(gè)開始吃,只是用這個(gè)例子來打比方。從壞的蘋果開始吃,也許每個(gè)都會(huì)有點(diǎn)兒壞,吃不到一個(gè)好的蘋果,但正是這種重復(fù)堅(jiān)持的過程,才會(huì)產(chǎn)生歷盡艱辛后的成就感,在這個(gè)過程中,為了找到更好的蘋果,每次都能在不完美中找到相對(duì)更好的,吃的時(shí)候心情是愉悅的;如果先吃好的蘋果,那么壞了的蘋果會(huì)變得更壞,到最后肯定是不能吃了,就會(huì)被當(dāng)成垃圾丟掉,而且遺憾之余,更多的是無所謂,很少會(huì)帶來成就感。
對(duì)應(yīng)到你們每天的活動(dòng)的任務(wù),可能就意味著簡(jiǎn)單的任務(wù)做完后,不但沒有成就感,困難的、復(fù)雜的活動(dòng)或任務(wù)還可能被放棄。這樣,你們可能總是無法得到足夠的意志力鍛煉,因?yàn)橹挥心切├щy的、復(fù)雜的活動(dòng)或任務(wù)才能錘煉人的意志與品格。
第三招:科學(xué)安排自己活動(dòng)的時(shí)間
你是不是每天還在哭著練琴呢?總是感覺無論你怎么彈,時(shí)間還是過得很慢?如果你真的不想成為鋼琴演奏家或者畫家等藝術(shù)家,那么大可不必每天苦練幾個(gè)小時(shí),每天半個(gè)小時(shí)左右足矣了。
一、二、三年級(jí)的小學(xué)霸都會(huì)習(xí)慣每天放學(xué)后,安排半小時(shí)閱讀學(xué)習(xí)的時(shí)間。等升到高年級(jí)時(shí)再逐漸增加到每晚1~1.5小時(shí)用以進(jìn)行與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng)。
二年級(jí)的學(xué)霸小丁如是說:“剛上學(xué)那會(huì)兒,媽媽總是說你只要寫完作業(yè),你就可以做自己喜歡的事情。我每天就快速寫作業(yè),潦草應(yīng)付,滿腦子都想著的是我一會(huì)兒玩兒什么,根本不把心思放在作業(yè)上。后來媽媽發(fā)現(xiàn)了我的小心思,于是,媽媽開始給我定規(guī)矩了,比如錯(cuò)一題或者哪怕只是錯(cuò)一步驟,都要減少幾分鐘玩兒的時(shí)間。有時(shí)媽媽忙起來沒時(shí)間檢查,就依據(jù)學(xué)校老師批改作業(yè)的等級(jí)來限制我的下一次自由活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短。你還別說,在媽媽的約束下,我真的成長(zhǎng)了,學(xué)習(xí)成績(jī)提升很快,一躍就成了班級(jí)第一名?!?/p>
五年級(jí)的學(xué)霸小玉如是說:“原來的我不喜歡復(fù)雜的活動(dòng),每次面臨困難或復(fù)雜的任務(wù)時(shí)我就磨磨嘰嘰,能拖拉就拖拉。媽媽說我不是沒有能力,就是態(tài)度有問題,于是她就總在我耳邊講來講去的,我左耳聽右耳就冒出去了,完全沒有改變。我總是按照自己的喜好來安排自己的活動(dòng),我先把簡(jiǎn)單的事情做了,當(dāng)面對(duì)困難或復(fù)雜的任務(wù)時(shí),就退縮、磨嘰,這是意志力不強(qiáng)的表現(xiàn)。后來,媽媽幫我解決了意志力不強(qiáng)的問題。比如,整理自己的衣柜,可以上午花1小時(shí)整理春冬裝,下午再花1小時(shí)整理夏秋裝,晚上再花點(diǎn)兒時(shí)間整理睡衣和內(nèi)衣。媽媽幫我把困難的問題分成多個(gè)要點(diǎn)各個(gè)擊破,把復(fù)雜的問題分成多個(gè)步驟逐一解決。較強(qiáng)的意志力不但使我在生活上可以解決復(fù)雜的問題,學(xué)習(xí)上也一樣?!?/p>
小學(xué)霸們,如果我們要炒兩個(gè)菜,一個(gè)是煎蛋,一個(gè)是辣椒炒肉,我們?cè)鯓影才懦床说捻樞虿潘闶呛侠砟兀?/p>