文/周霜霜 復旦大學附屬上海市第五人民醫(yī)院

腫瘤包括良性腫瘤和惡性腫瘤。良性腫瘤的主要治療方式是手術切除，切除之后不會復發(fā)和轉移。惡性腫瘤的治療方式比較復雜，早期的惡性腫瘤可以通過手術治療，術后進行輔助化療，預后較好；晚期的惡性腫瘤可以采用化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式。但是惡性腫瘤會對人體造成巨大的影響，損害其所在部位器官的功能，并且惡性腫瘤生長迅速，還有較高的概率侵襲身體其他組織、器官，影響患者的生活質量，威脅患者的生命安全。據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，我國患有腫瘤疾病的青少年越來越多，逐漸向低年齡段發(fā)展，腫瘤對青少年的生長發(fā)育產生嚴重影響。而且，患病之后，青少年的身體免疫力還會持續(xù)下降，誘發(fā)各種感染，威脅其生命安全。所以，為有效預防青少年腫瘤，需要了解常見腫瘤疾病，掌握病發(fā)原因，進而采取有效的預防措施，以保障青少年的健康。

青少年常見腫瘤

1.骨肉瘤

該病是一種好發(fā)于青少年的惡性骨腫瘤?；颊甙l(fā)病后，腫瘤會迅速生長，并伴隨著明顯的骨骼或鄰近關節(jié)疼痛。因青少年正值生長發(fā)育的關鍵時期，很多家長將這種疼痛錯認為生長痛，進而延誤疾病的確診與治療，致使青少年病情加重，疼痛程度逐漸加劇。通常在青少年疼痛部位腫塊增大，且一般的止痛藥無法緩解其疼痛感后，部分家長才開始重視，將其帶至醫(yī)院進行檢查。

2.尤文氏肉瘤

此疾病也是青少年常見的惡性原發(fā)性腫瘤疾病。該病在早期階段，疼痛程度較低，但隨著病情的發(fā)展，會迅速轉變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛。并且，局部的疼痛還會隨著腫瘤的擴散蔓延。另外，癌細胞在大量繁殖后，還會對青少年的神經根及脊髓等的神經功能造成損傷，進而對青少年的身體發(fā)育造成嚴重影響。

3.血液系統(tǒng)惡性腫瘤

此類惡性腫瘤包括了白血病、淋巴瘤及多發(fā)性骨髓瘤等。而青少年人群中發(fā)病率最高、最常見的就是白血病。因患者起病急緩不一，其具體的臨床表現(xiàn)也各不相同，如患有急性白血病的青少年會出現(xiàn)突然高熱、中重度貧血等，而慢性白血病患者的病情進展就相對較慢，通常會有面色蒼白等表現(xiàn)。

引起青少年腫瘤的原因

腫瘤發(fā)病的原因不清，目前普通認為是多種因素長期共同作用下引發(fā)的基因異常疾病，所有能夠導致青少年身體發(fā)生基因異常改變的因素，均是腫瘤疾病的致病因素。例如：部分腫瘤具有家族遺傳性，若青少年的家庭中有患腫瘤疾病的成員，其就有一定的概率罹患此類腫瘤疾??；若青少年長時間待在含致癌物質的環(huán)境中，會提高其基因突變的概率；電離輻射、異物刺激、慢性炎癥等也會提高青少年的患病風險；長時間的吸煙、酗酒及經常熬夜等不健康的生活習慣，也會提高青少年罹患腫瘤疾病的概率；性別、年齡的增長及肥胖等生理性因素也是罹患一些腫瘤疾病的風險因素。

預防青少年腫瘤的措施

1.定期進行癌癥篩查與基因突變檢測

腫瘤患者體內某些基因會因受到刺激或損傷而發(fā)生改變，在特定的條件下，腫瘤的基因突變會遺傳給下一代。而一些腫瘤疾病的遺傳性比較明顯，如母親或姐妹之中有人患有乳腺癌，自身患此類腫瘤疾病的概率就相對較高；而胃癌患者的家庭成員患上此類腫瘤疾病的風險也比普通人要高。因此，為了有效防范青少年腫瘤疾病，具有腫瘤家族史的家庭需要定期帶青少年進行癌癥篩查與基因突變檢測等，從而有效掌握青少年的身體情況。一旦檢測出異常，醫(yī)生能夠立即對其進行針對性治療，從而有效改善疾病預后，讓青少年能夠盡可能地正常生活、學習。

2.禁止吸煙、飲酒

煙草燃燒后會產生尼古丁、焦油等物質，被人體吸入之后，這些物質就會進入血液循環(huán)，進而引發(fā)肺癌等腫瘤疾病。患癌的概率與吸煙開始的年齡、吸煙的時間以及每日吸煙的數(shù)量等有著密切關系。并且，吸煙不僅會影響吸煙者，還會影響其周圍人群，導致其患癌概率提升。需要注意的是，煙草燃燒后產生的物質還能夠殘留在衣物、墻壁、家具等物品上，若青少年長時間接觸這些物質，也會提高其患癌概率。因此，為有效預防青少年腫瘤疾病，首先，家長應該拒絕吸煙，進而避免青少年吸入“二手煙”及“三手煙”。其次，家長還應當向青少年宣傳吸煙的危害，讓其能夠樹立拒絕吸煙的意識，進而有效降低其患病風險。酒精同樣是致癌物質，人體在代謝酒精后產生的中間產物乙醛會對身體造成一定的損傷，會提高口腔癌等腫瘤疾病的患病概率。因此，家長需要做到不吸煙、不酗酒，為青少年樹立良好的榜樣，并向青少年宣傳吸煙、飲酒的危害，進而使青少年養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的好習慣，有效保障其身體健康。

3.適當鍛煉

青少年因學習壓力較重、上課時間較長等因素，導致其每日需要坐在椅子上的時間不斷增長。而久坐不僅會導致青少年血液循環(huán)不暢，還會使其胃腸道蠕動的速度變慢，從而使其體內代謝廢物、有害物質等無法及時排出體外，罹患腸癌的概率提高。此外，久坐還會提高肝癌的患病概率。因此，在學習之余，青少年也要進行適當?shù)幕顒?，以有效降低患癌風險。

4.合理飲食

腌制、熏制的臘肉、香腸等肉制品中會產生大量的亞硝酸鹽，若長時間、大量地食用，青少年的患癌概率會提高。除此之外，燒烤等烹飪方法也會讓一些肉類食物產生雜環(huán)胺等致癌物質。而如今，很多青少年都有著挑食的壞習慣，不喜歡綠色蔬菜、水果，更喜歡一些重口味的食物，這也導致其患癌風險增高。此外，若食物溫度過高會導致進食者胃黏膜等部位被燙傷，而這些部位長期受到高溫刺激，就會導致其罹患消化系統(tǒng)癌癥的概率提高。因此，為有效預防青少年腫瘤疾病，就需要青少年養(yǎng)成良好的飲食習慣，多食用新鮮的水果、蔬菜，不吃太燙的食物等。

5.保持良好的精神狀態(tài)

消極情緒也是腫瘤疾病的誘發(fā)因素之一，青少年正值生長發(fā)育的關鍵時期，其心理狀態(tài)特別容易受到外界環(huán)境的影響。所以，家長應當重視青少年的心理疏導，多與其進行有效地溝通，掌握其學習生活中的苦惱，教授其情緒疏導的正確方法等，讓其能夠保持積極、樂觀的心態(tài)，從而有效降低腫瘤疾病患病風險。