木舟

這一期，我們來聊聊十二時辰里的申時。申時是夕陽西下之時，是除了早晨之外，人的精力最充沛，思維最活躍的時段，也是最適合運動的時段。親愛的豆苗兒們，快抓緊這段時間，消化一天所學的知識吧！

申時是幾點？

15點到17點是申時。古人說“朝而授業(yè)，夕而習復”，意思是早晨學完的知識，要在下午記憶力最好的時候復習，這里的“夕”指的就是申時。這段時間還適合戶外鍛煉。人們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)運動員在這個時間段更容易打破記錄。

晡時說

申時又叫晡（bū）時，《淮南子·天文訓》里有這樣一句話“日至于悲谷，是謂晡時”。

晡時到了，太陽偏西，該到吃第二頓飯的時候了。古人的進餐習慣是一天吃兩頓飯，早餐稱為“饔（yōng）”，晚餐稱為“飧（sūn）”。成語“饔飧不繼”就是吃了上頓沒下頓的意思，形容生活十分貧困。

詩人說

整履步青蕪，荒庭日欲晡。

——唐·杜甫《徐步》

但惜春將晚，寧愁日漸晡。

——唐·白居易《宿杜曲花下》

平旦面數(shù)箸，晡時飯一杯。

——宋·陸游《秋近頗有涼意》

動物說

申時太陽偏西。此時猴子喜歡在樹林里玩耍啼叫，人們發(fā)現(xiàn)了猴子的這個習性后，把“申時”和猴子聯(lián)系在一起，就有了“申猴”的說法。