肖雪萍

任何時候，我們都應(yīng)該讓伴侶知道：你留在他身邊是因為愛他，而不是離不開他。

小英今年29歲，和謝強(qiáng)結(jié)婚兩年。媽媽和婆婆不停催生，她卻很猶豫。兩人是通過相親認(rèn)識的。結(jié)婚前，謝強(qiáng)有過一段長達(dá)4年的戀愛，領(lǐng)證前夕，他卻出軌了。未婚妻一氣之下提出分手。跟小英確定關(guān)系后，謝強(qiáng)坦承了這段不光彩的過去，而且信誓旦旦地保證不會重蹈覆轍。

從交往到?jīng)Q定結(jié)婚的一年多里，謝強(qiáng)的表現(xiàn)無可挑剔，但結(jié)婚后，小英的不安越來越強(qiáng)烈。她認(rèn)為，如果謝強(qiáng)能確定一輩子對她忠誠，從而讓她感覺對婚姻關(guān)系有掌控感，才敢生孩子。否則，她不會冒這個險。

小英的擔(dān)心不無道理。忠誠是婚姻的底線，可有些人就是習(xí)慣性出軌。如果他秉承不嚴(yán)肅的婚戀觀，不認(rèn)同一夫一妻的婚姻制度；如果他有很多情緒上的問題，平常慣于通過混亂的性關(guān)系來解決自己的痛苦；如果他極度自我，輕視他人的感受……那么，他就會毫無愧意地出軌。因為，那就是他選擇的生活方式。

我們可以在婚姻中培養(yǎng)伴侶的忠誠感。首先就是明確讓他知道：如果他不忠，你就會離開他，并且還要就不忠的定義達(dá)成共識：不忠的范疇除了婚外情，還包括購買性服務(wù)、與他人言語曖昧或?qū)嵤┬则}擾。在告知方式上，可以通過談?wù)撆笥?、新聞人物或影視角色的故事，用一種感嘆或發(fā)表評論的語氣來說起，比如：“我絕對不能接受這樣的事?！薄叭绻俏?，那鐵定是要離婚的。”

關(guān)于“如果他不忠，你就會離開他”這件事，不能停留在口頭表達(dá)，而是要落實到具體行動上。以小英為例，在生活排序上，她要優(yōu)先自我照顧，生活中除了婚姻外，還應(yīng)有事業(yè)發(fā)展、父母朋友、興趣愛好和個人追求。這樣伴侶就會知道：你愛他，需要他，但他不是你生活的全部。

要培養(yǎng)伴侶的忠誠感，還有一件重要的事—增加他的沉沒成本。當(dāng)他身處花叢時，就必然要權(quán)衡得失，是以失去這么棒的你、這么好的愛情和家庭為代價以身試險，還是收收心，老老實實待在婚姻的軌道里。

我們可以用如下3種方式增加伴侶失去你的沉沒成本：

1.直接提出需求，讓他多為你付出時間、情感、金錢和精力。人們不但會愛上伴侶本身，還會愛上自己為伴侶付出的一切。

2.用心了解他，最大程度上和他的個人空間融合，成為這個世界上最了解他、最理解他、最能支持他的好朋友，即為他提供足夠的情緒價值。

3.好好修煉自己，不斷提升自己，創(chuàng)造更多對自己的好感受。當(dāng)你越來越喜歡和欣賞自己時，也會讓他對你欲罷不能。

人類的本性之一是渴望冒險，所以婚姻里的忠誠行為也是需要被肯定的。當(dāng)看到他為你們的關(guān)系作出努力，尤其是拒絕了外面的誘惑，不要把他的行為視作理所當(dāng)然，而是要及時表達(dá)你的態(tài)度：“能抵擋住誘惑可不容易，我很欣賞你的意志力！”“我更了解你了，你是那種活得很清醒、明確知道自己想要什么的人。”

我們了解自己的方式，其實就是在親密的人眼中看到自己。如果你經(jīng)常告訴他在你眼中，他是什么樣的人，那么，他就會不由自主地往那個人設(shè)去靠攏。因為你的定義其實在暗示他，你喜歡并希望他是那樣的人。

如果他愛你也渴望你的愛，自然就會潛移默化地成為更好的他。