居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升

國家衛(wèi)生健康委公布的《2022 年中國居民健康素養(yǎng)監(jiān)測情況》顯示，2022 年，我國居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到27.78%，比2021 年提高2.38個百分點，繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)步提升態(tài)勢?？傮w特點為：城市居民高于農(nóng)村居民。

從監(jiān)測結(jié)果可以看到，城鄉(xiāng)居民基本知識和理念素養(yǎng)水平為41.26%，健康生活方式與行為素養(yǎng)水平為30.63%，基本技能素養(yǎng)水平為26.00%，較2021 年分別提升3.60、2.58、1.72個百分點。居民健康問題素養(yǎng)水平依次為安全與急救素養(yǎng)58.51% 、科學(xué)健康觀素養(yǎng)53.55%、健康信息素養(yǎng)39.81%、慢性病防治素養(yǎng)28.85%等，均有不同程度提升，其中，健康信息素養(yǎng)水平增幅最大，較2021 年提升了3.88個百分點。

本次監(jiān)測覆蓋31 個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）的336 個縣（區(qū)）1008 個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道），對象為15—69 歲常住人口。

10 部門聯(lián)合印發(fā)《國家銀齡教師行動計劃》

教育部等10 部門日前聯(lián)合印發(fā)《國家銀齡教師行動計劃》（以下簡稱“計劃”），明確提出：經(jīng)過3 年左右時間，銀齡教師服務(wù)各級各類教育的工作體系基本健全，服務(wù)能力不斷提升，政府主導(dǎo)、社會參與的銀齡教師發(fā)展格局基本形成，數(shù)字化賦能銀齡教師工作水平不斷增強，開放靈活的線上線下支教方式不斷完善，全國銀齡教師隊伍總量達(dá)12 萬人左右。

計劃包含五大行動，涵蓋普通高等教育、職業(yè)教育、基礎(chǔ)教育、終身教育、民辦教育等五個領(lǐng)域，旨在搭建國家層面老有所為平臺，挖潛退休教師資源優(yōu)勢，在推動建設(shè)教育強國、積極應(yīng)對人口老齡化、建設(shè)全民終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會、學(xué)習(xí)型大國中發(fā)揮明顯作用。

保健食品新規(guī)發(fā)布

市場監(jiān)管總局最近發(fā)布了《保健食品新功能及產(chǎn)品技術(shù)評價實施細(xì)則（試行）》。其中提出，新功能產(chǎn)品實行上市前審評和上市后評價相結(jié)合，新功能評價方法原則上必須包括人體試食試驗。

北京為長者提供上門中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)

《北京市加強老年人居家醫(yī)療服務(wù)工作實施方案》發(fā)布，提出為老年人及其他行動不便人群提供診療服務(wù)、康復(fù)治療、中醫(yī)服務(wù)等上門醫(yī)療服務(wù)。其中，可開展的中醫(yī)診療技術(shù)包括刮痧、拔罐、艾灸、針刺、經(jīng)穴推拿等11 項；中醫(yī)護(hù)理項目包括經(jīng)穴推拿技術(shù)、溫灸刮痧技術(shù)、中藥膏摩技術(shù)等12 項，后續(xù)還將組織專家對這些技術(shù)具體的操作規(guī)范、服務(wù)時的注意事項等進(jìn)行系統(tǒng)的梳理和明確。同時還將對居家服務(wù)人員進(jìn)行相應(yīng)的實操培訓(xùn)。

中藥配方顆粒開始聯(lián)盟集采

繼中成藥、中藥飲片納入國家集采后，中藥配方顆粒終于開始聯(lián)盟集采。山東省公共資源交易中心將對200 個具有中藥配方顆粒國家藥品標(biāo)準(zhǔn)的品種進(jìn)行集采，涉及金銀花、北柴胡、炒酸棗仁、黃芪、黨參、當(dāng)歸等。此次聯(lián)盟集采囊括山東、山西、內(nèi)蒙古、遼寧、吉林、黑龍江、安徽、陜西等15 個省份。

一般進(jìn)入集采的藥品是臨床使用量大、覆蓋范圍廣、百姓負(fù)擔(dān)重的藥品。隨著中藥配方顆粒臨床使用量的不斷擴大，為了減輕患者使用負(fù)擔(dān)，中藥配方顆粒進(jìn)入集采實現(xiàn)以量換價，將會降低患者的用藥費用。截至目前，中藥配方顆粒國標(biāo)品種已有265 個。此次集采涉及200 個國標(biāo)品種，約占目前國標(biāo)數(shù)量的75%。

常洗熱水澡夜尿少

由于年老體弱、腎虛等原因，夜尿和起夜在老人中很常見，寒冷季節(jié)尤為明顯。那么，試試臨睡洗個熱水澡吧！

日本一項研究結(jié)果顯示，與不洗熱水澡的老人相比，洗熱水澡的老人夜尿頻率顯著降低，且不受潛在混雜因素的影響。調(diào)整水溫和洗澡時間后，與洗澡到睡覺時間間隔最長組（161～576 分鐘）相比，洗澡到睡覺時間間隔最短組（61～100 分鐘），夜尿頻率降低40%。

研究人員認(rèn)為，寒冷可誘發(fā)下尿路癥狀，包括夜尿癥，以往通過提高實驗動物皮膚溫度可以緩解寒冷引起的逼尿肌過度活動。本次人體試驗研究表明，熱水澡對改善和抑制老人夜尿癥具有良好效果。

黃昏戀挽救老人記憶

孤獨對老年人的身心傷害是多方面的。美國賓夕法尼亞州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，黃昏戀會對老年人記憶力起到積極作用。

這項針對818 名老年男性的研究發(fā)現(xiàn)，從生理上講，那些勃起功能障礙、性快感減少的男性，將來更有可能出現(xiàn)記憶力衰退；從心理上來講，與相愛的人相處的時候，大腦中催產(chǎn)素分泌會增加，催產(chǎn)素被稱為“愛的激素”，具有緩解焦慮、增強彼此親密感的作用。而平靜、愉悅的情緒會增強神經(jīng)活躍度，從而改善記憶力。

之前已有科學(xué)家認(rèn)識到人的生活滿意度與認(rèn)知能力存在聯(lián)系。以前為老年人改善記憶力提出的建議多是勤于運動、科學(xué)飲食，本次研究表明，來段黃昏戀對老年人的健康和記憶力的改善也很重要。

“訓(xùn)練有素”的工程細(xì)菌可發(fā)現(xiàn)體內(nèi)癌癥

科學(xué)家設(shè)計出一種細(xì)菌，可作為生物傳感器部署在腸道內(nèi)，檢測結(jié)直腸腫瘤釋放的DNA。實驗中，它檢測到了小鼠結(jié)腸中的癌癥。

眾所周知，腫瘤會將它們的DNA 分散或釋放到周圍的環(huán)境中。許多技術(shù)可在實驗室中分析純化的DNA，但這些技術(shù)無法檢測到DNA 在哪里釋放。而在這次研究中，科學(xué)家將貝氏不動桿菌作為傳感器，用于識別KRAS 的DNA，KRAS 是一種在許多癌癥中發(fā)生突變的基因。他們用CRISPR 系統(tǒng)對細(xì)菌進(jìn)行編程，旨在區(qū)分KRAS 的突變和正常（非突變）拷貝。這意味著，只有攜帶KRAS 突變形式的細(xì)菌才能存活下來，發(fā)出信號或?qū)膊∽鞒龇磻?yīng)。這項技術(shù)或為開發(fā)能識別各種感染、癌癥和其他疾病的新型生物傳感器鋪平道路。

柔性植入裝置可智能控制藥物釋放

愛爾蘭和美國科學(xué)家創(chuàng)建了一種智能植入式裝置，可在給藥的同時感知藥物何時開始被排斥，并能借助人工智能（AI）改變形狀以調(diào)整釋放的藥物劑量，同時還可減小疤痕組織的影響，該技術(shù)可為患者提供智能、持久、量身定制的治療。

柔性機器人植入物可在體內(nèi)進(jìn)行有規(guī)律的運動，如充氣和放氣，這種定時、重復(fù)或變化的動作有助于防止疤痕組織形成。

植入式裝置中的一項關(guān)鍵技術(shù)是導(dǎo)電多孔膜，它可以感知毛孔何時被疤痕組織堵塞。當(dāng)細(xì)胞和細(xì)胞產(chǎn)生的物質(zhì)阻礙通過細(xì)胞膜的電信號時，它會檢測到阻塞的發(fā)生。研究人員還開發(fā)和部署了一種機器學(xué)習(xí)算法，無論纖維化程度如何，該算法均可預(yù)測實現(xiàn)一致給藥所需的驅(qū)動次數(shù)和力度。改變驅(qū)動裝置移動方式、形狀等，可使裝置釋放更多藥物，有助于繞過已形成的疤痕組織。