上海市國防動(dòng)員辦公室

戰(zhàn)爭潛力是一個(gè)國家賴以進(jìn)行戰(zhàn)爭的基礎(chǔ)，任何一個(gè)國家要贏得戰(zhàn)爭的最后勝利，不僅需要擁有強(qiáng)大的軍事實(shí)力，還必須具備雄厚的戰(zhàn)爭潛力。其中，心理防護(hù)是保存和恢復(fù)戰(zhàn)爭潛力的重要手段。本文的目的在于使人們掌握現(xiàn)代戰(zhàn)爭條件下心理應(yīng)激的相關(guān)知識(shí)，知道心理應(yīng)激反應(yīng)和心理戰(zhàn)效應(yīng)的基本概念和內(nèi)涵，了解戰(zhàn)時(shí)民眾常見的心理狀態(tài)和群體心理反應(yīng)，掌握現(xiàn)代戰(zhàn)爭條件下民眾心理防護(hù)的基本措施。

現(xiàn)代戰(zhàn)爭與心理應(yīng)激

現(xiàn)代戰(zhàn)爭不僅能造成極大的物質(zhì)破壞，而且會(huì)給民眾的精神和心理帶來巨大的影響和沖擊。通過對(duì)民眾心理施加影響，動(dòng)搖民眾抵抗意志，迫使對(duì)方屈服，達(dá)成戰(zhàn)爭目的，已成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭重要的作戰(zhàn)手段和方式。

（一）心理應(yīng)激反應(yīng)

心理應(yīng)激是指個(gè)體在生活適應(yīng)過程中，由于實(shí)際或認(rèn)識(shí)能力上的不平衡而引起的一種通過心理生理反應(yīng)表現(xiàn)出來的身心緊張狀態(tài)?，F(xiàn)代應(yīng)激理論認(rèn)為，應(yīng)激是個(gè)體面臨或覺察（認(rèn)知、評(píng)價(jià)）到環(huán)境變化（應(yīng)激源）對(duì)機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時(shí)做出的適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的過程。

應(yīng)激的產(chǎn)生包括應(yīng)激源、中介變量和心理生理應(yīng)激反應(yīng)三部分。應(yīng)激源是指那些能引起機(jī)體穩(wěn)態(tài)失調(diào)并喚起適應(yīng)反應(yīng)的環(huán)境事件與情境。由應(yīng)激源引起的生理反應(yīng)、心理反應(yīng)以及行為改變就是應(yīng)激反應(yīng)。中介變量是聯(lián)結(jié)應(yīng)激源和疾病的紐帶，可以起到重要的調(diào)節(jié)作用。由于個(gè)體的心理中介變量存在差異，所以相同的應(yīng)激源會(huì)產(chǎn)生不同的心理應(yīng)激反應(yīng)。心理生理應(yīng)激反應(yīng)是指各種生理和心理反應(yīng)的變化，主要是指機(jī)體在強(qiáng)光、高溫、手術(shù)、創(chuàng)傷等刺激源下出現(xiàn)的非特異性反應(yīng),而非特異性反應(yīng)可由內(nèi)、外環(huán)境中的各種不同因素導(dǎo)致。

（二）心理戰(zhàn)效應(yīng)

心理戰(zhàn)簡稱心戰(zhàn)，是一種特殊形式的戰(zhàn)爭。它不同于陸戰(zhàn)、海戰(zhàn)和空戰(zhàn)，卻滲透于所有戰(zhàn)爭過程之中，是在無形戰(zhàn)場上進(jìn)行的心理交鋒。心理戰(zhàn)是以攻擊敵方人員的心理為作戰(zhàn)目標(biāo)，以強(qiáng)烈心理刺激為主要手段，加劇戰(zhàn)斗應(yīng)激異常反應(yīng)的發(fā)生，促使敵方人員精神崩潰，最終喪失戰(zhàn)斗力，達(dá)到“不戰(zhàn)而屈人之兵”的根本目的。從心理戰(zhàn)的實(shí)踐來看，心理戰(zhàn)主要是通過信息或外界刺激作用于人的各種感官或內(nèi)臟器官，通過神經(jīng)傳輸?shù)竭_(dá)大腦，在大腦運(yùn)行和作用下形成思維和意識(shí)、產(chǎn)生情感和行為的一種過程。

在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中，心理戰(zhàn)作為干擾、動(dòng)搖和征服敵方人員的一種重要作戰(zhàn)手段，對(duì)民眾具有一定的影響，主要表現(xiàn)在：動(dòng)搖人民群眾的防空信心、制造對(duì)高科技武器的恐懼心理、擾亂民眾的正常思維和行為、造成心理紊亂從而形成戰(zhàn)爭綜合征等方面。

現(xiàn)代戰(zhàn)爭條件下民眾心理狀態(tài)

戰(zhàn)時(shí)民眾心理防護(hù)，是動(dòng)員和組織民眾為避免戰(zhàn)爭給心理造成傷害、削弱和消除心理負(fù)面反應(yīng)所采取的行動(dòng)和措施。有效的心理防護(hù)，是獲得戰(zhàn)爭勝利的前提和基礎(chǔ)，也是社會(huì)穩(wěn)定和國家安全的重要保障。現(xiàn)代戰(zhàn)爭條件下，戰(zhàn)時(shí)民眾常見的心理狀態(tài)主要有恐懼、焦慮、偏激、悲傷、絕望、疲倦、厭戰(zhàn)。

（一）恐懼

不斷響起的警報(bào)聲、空襲戰(zhàn)場的爆炸聲，以及周圍人群出現(xiàn)的傷亡，都會(huì)使人們感受到生命的脆弱與不堪一擊，從而產(chǎn)生對(duì)戰(zhàn)爭的恐懼感。個(gè)人恐懼心理的集合容易形成群體恐慌，其表現(xiàn)為廣泛的社會(huì)焦慮，造成搶購、搶兌等社會(huì)亂象。

（二）焦慮

戰(zhàn)時(shí)，生活基礎(chǔ)設(shè)施遭到破壞，造成大規(guī)模停水、停電，大量私有財(cái)產(chǎn)毀于戰(zhàn)火，社會(huì)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系被中斷，民眾無法正常生活和工作，從而產(chǎn)生焦慮情緒。隨著空襲時(shí)長的增加，人們對(duì)于當(dāng)前的生活困境及未來的不確定性所產(chǎn)生的焦慮情緒會(huì)不斷加重。

（三）偏激

戰(zhàn)時(shí)恐慌的心理和行為引發(fā)的人與人之間的刺激反應(yīng)會(huì)成為有些人泄憤的導(dǎo)火索，其表現(xiàn)形式通常是通過制造和傳播各類謠言和偏見，引起更多人態(tài)度和行為改變。此類行為會(huì)危害社會(huì)穩(wěn)定，讓一些無辜民眾感到不安和害怕，走向心理和行為極端。

（四）悲傷

當(dāng)人們目睹身邊親友亡故或者遭受財(cái)產(chǎn)損失時(shí)，不可避免地會(huì)產(chǎn)生悲傷的情緒。戰(zhàn)爭中因空襲而喪親、致殘的群體，承受著極大的內(nèi)心悲痛和心理創(chuàng)傷。

（五）絕望

當(dāng)人們在空襲中失去了親人、家園和安全感，或者由于對(duì)敵方夸大武器殺傷性能、渲染恐怖氣氛、炫耀武力的軍事脅迫深信不疑，以及對(duì)己方力量估計(jì)過低，缺乏戰(zhàn)勝敵人的自信心時(shí)，就會(huì)對(duì)戰(zhàn)爭前途感到懷疑、悲觀、擔(dān)憂，從而灰心喪氣。一些人會(huì)感到未來已經(jīng)沒有希望，從而產(chǎn)生絕望感，并易做出一些非理智的舉動(dòng)。

（六）疲倦

空襲作戰(zhàn)給予民眾巨大的精神壓力，使其處于高度緊張的狀態(tài)，從而引發(fā)人體自發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)。而當(dāng)空襲持續(xù)時(shí)間較長時(shí)，人們不可避免地會(huì)由于長時(shí)間應(yīng)激而進(jìn)入衰竭狀態(tài)，表現(xiàn)為渾身無力、四肢麻痹僵硬、反應(yīng)遲鈍、行動(dòng)緩慢等。甚至即使聽到防空警報(bào)信號(hào)響起，也會(huì)因反應(yīng)遲鈍而不能及時(shí)進(jìn)入人防工程躲避。

（七）厭戰(zhàn)

厭戰(zhàn)是對(duì)整個(gè)戰(zhàn)爭的否定性的情緒體現(xiàn)。空襲使人們備受煎熬，在神經(jīng)高度緊張并且長時(shí)間無法得到緩解的情況下，人們會(huì)對(duì)戰(zhàn)爭產(chǎn)生厭惡感而斗志消沉。同時(shí)，在對(duì)方的心理進(jìn)攻下，民眾不明真相，極易產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知，對(duì)政府的作戰(zhàn)目的和動(dòng)機(jī)產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)動(dòng)搖、恐慌等心理反應(yīng)，對(duì)戰(zhàn)爭勝負(fù)抱有悲觀情緒，人心渙散，斗爭信心動(dòng)搖，形成消極的社會(huì)心理氛圍，降低對(duì)政府的支持率，進(jìn)而影響國家的整體作戰(zhàn)能力。

現(xiàn)代戰(zhàn)爭條件下民眾心理防護(hù)措施

隨著戰(zhàn)爭形態(tài)的演變，空襲已成為一種獨(dú)立作戰(zhàn)樣式并登上戰(zhàn)爭舞臺(tái)。尤其在信息化條件下的空襲中，民眾在生命和財(cái)產(chǎn)受到嚴(yán)重威脅的情況下，極易陷入混亂和恐慌，再加上敵方通過心理戰(zhàn)對(duì)民眾心理施加影響，會(huì)動(dòng)搖民眾的抵抗意志，迫使民眾屈服。所以，在未來的防空襲作戰(zhàn)中，開展心理防護(hù)工作，維持民眾心理穩(wěn)定與健康，增強(qiáng)民眾凝聚力，將有利于奪取防空襲作戰(zhàn)的勝利。

（一）開展民眾心理防護(hù)教育

了解現(xiàn)代戰(zhàn)爭的樣式、信息化條件下空襲的征兆和特點(diǎn)、常見空襲兵器、高新尖武器的特殊效力及其防御措施，掌握現(xiàn)代空襲的防護(hù)知識(shí)等相關(guān)內(nèi)容，能消除戰(zhàn)爭中的緊張心理；積極參加戰(zhàn)時(shí)防空襲疏散演練、心理防護(hù)訓(xùn)練，了解各種心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法，可以減少不必要的焦慮和恐慌情緒。有關(guān)部門應(yīng)該及時(shí)開展有效的民眾心理防護(hù)宣傳教育，普及現(xiàn)代防空知識(shí)，使民眾掌握自我防護(hù)技能，構(gòu)筑健康心理防線，全面提高心理承受能力，克服消極思維方式并減少障礙性心理反應(yīng)，面對(duì)殘酷的空襲和復(fù)雜多變的信息流保持穩(wěn)定的應(yīng)急心理狀態(tài)，樹立起必勝的精神信念，為贏得防空襲作戰(zhàn)奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

（二）建立心理防護(hù)專業(yè)隊(duì)伍

心理防護(hù)專業(yè)隊(duì)伍是擔(dān)負(fù)對(duì)敵心理和精神施加影響，并對(duì)因空襲產(chǎn)生心理障礙的民眾進(jìn)行治療任務(wù)的人防專業(yè)隊(duì)伍。其主要由心理學(xué)家、心理醫(yī)生和宣傳教育等相關(guān)領(lǐng)域的專家和專業(yè)人員組成。專業(yè)培訓(xùn)可使其掌握心理學(xué)知識(shí)，熟悉心理疏導(dǎo)方法，會(huì)使用心理防護(hù)器具，并深入機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)組織群眾開展人防心理防護(hù)訓(xùn)練，開展心理疏導(dǎo)工作。

同時(shí)組建由基層組織、社區(qū)居委會(huì)骨干和社區(qū)人防志愿者等組成的群眾心理防護(hù)隊(duì)伍，作為戰(zhàn)時(shí)人防心理防護(hù)專業(yè)隊(duì)伍的補(bǔ)充，對(duì)民眾開展心理疏導(dǎo)，提供心理咨詢。

（三）加強(qiáng)戰(zhàn)時(shí)新聞信息管控

加強(qiáng)信息管控是戰(zhàn)時(shí)心理防護(hù)的重要環(huán)節(jié)。戰(zhàn)時(shí)加強(qiáng)對(duì)主要信息渠道和載體的掌控，充分利用各種信息媒介，發(fā)揮信息主渠道的作用，讓積極正面的信息在第一時(shí)間占領(lǐng)信息主陣地，讓民眾在第一時(shí)間了解真相，防止民眾因猜疑滋生不良心理。通過廣播電視、印刷品等傳統(tǒng)媒體，正確引導(dǎo)民眾的思想意識(shí)，及時(shí)清除敵方不良信息的影響，打消民眾心理上的顧慮和迷茫；充分利用微信、微博、抖音等新媒體覆蓋廣、傳播快、影響大的優(yōu)勢，及時(shí)、快捷地傳播正能量，增加民眾的信心，消除民眾的疑惑。

（四）戰(zhàn)時(shí)民眾自我心理防護(hù)

在空襲狀態(tài)下，敵方大規(guī)?？找u制造恐怖氣氛，除了軍事目標(biāo)外，必然會(huì)轟炸城市能源、交通、通信、廣播電視等民用目標(biāo)，造成城市基礎(chǔ)設(shè)施毀壞，社會(huì)秩序驟變；大量的人員傷亡、惡劣的生存環(huán)境和心理戰(zhàn)打擊給民眾心理帶來巨大壓力，民眾的心理防線面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。當(dāng)空襲發(fā)生時(shí)，普通民眾應(yīng)聽從學(xué)?；蛏鐓^(qū)工作人員的指揮，迅速疏散進(jìn)入人防工程或安全地帶掩（隱）蔽，不聽信謠言，始終保持頭腦清醒，確保從正規(guī)渠道獲得消息。及時(shí)收看或收聽國家新聞傳媒機(jī)構(gòu)的報(bào)道，營造良好的輿論氛圍，及時(shí)傳遞有積極意義的戰(zhàn)場信息，通報(bào)取得的戰(zhàn)果和涌現(xiàn)的英雄事跡。

（五）及時(shí)開展心理危機(jī)干預(yù)工作

危機(jī)干預(yù)是指一個(gè)短期的心理幫助過程，是對(duì)處于困境或遭受挫折的人，運(yùn)用個(gè)人、社會(huì)和環(huán)境資源予以關(guān)懷和幫助的一種方式。戰(zhàn)后及時(shí)對(duì)經(jīng)歷者、居喪者、救援人員等進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，不僅可以減輕急性應(yīng)激反應(yīng)程度，防止危機(jī)進(jìn)一步發(fā)展，而且可以幫助他們學(xué)會(huì)新的應(yīng)對(duì)技巧，使心理平衡恢復(fù)甚至超過危機(jī)前的水平。心理危機(jī)干預(yù)技術(shù)包括安慰、支持性心理干預(yù)、認(rèn)知行為療法等。正確認(rèn)識(shí)戰(zhàn)后心理危機(jī)發(fā)展的規(guī)律、掌握心理危機(jī)干預(yù)的技術(shù)和策略是進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的第一步。

（六）戰(zhàn)后心理危機(jī)評(píng)估

心理危機(jī)評(píng)估是指專業(yè)心理學(xué)工作者利用相關(guān)理論和技術(shù)對(duì)心理危機(jī)的類型和嚴(yán)重程度進(jìn)行鑒別、判斷的過程。它主要包括臨床表現(xiàn)的評(píng)估和危機(jī)水平的評(píng)估。臨床表現(xiàn)的評(píng)估主要運(yùn)用開放式會(huì)談、觀察、簡便心理測驗(yàn)對(duì)個(gè)體情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估。危機(jī)水平的評(píng)估是對(duì)個(gè)體心理危機(jī)的嚴(yán)重程度，對(duì)自己和他人的危害程度的評(píng)估。