陳德鳳

乳腺炎是一種常見的乳腺疾病，尤其是在哺乳期間。此病通常是由于細菌感染或堵塞導致了母親的乳管阻塞造成的。發(fā)病時乳房內(nèi)部壓力增加，局部出現(xiàn)紅腫熱痛、硬結(jié)等不適。雖然使用藥物可以緩解其紅腫熱痛硬結(jié)等癥狀，但乳母又擔心藥品對自己或孩子的安全性等問題。我們嘗試將能夠消腫止痛的土豆片用于乳腺炎外敷，較好地、安全地緩解了乳腺炎的紅腫熱痛硬結(jié)等不適癥狀。

土豆片外敷乳腺炎方法①土豆片制備。首先要準備足夠多的新鮮土豆，并將其洗凈去皮，切成0.2～0.3厘米左右厚度的圓形均勻片（土豆片厚度不宜超過0.5厘米，否則貼敷效果會降低），放在盤子里用清潔紗布覆蓋，防止水分蒸發(fā)，便于隨時取用。②用洗手液清洗雙手，清潔消毒乳腺炎患處，然后從盤子中取出兩至三片新鮮土豆片，將其輕輕地貼附在患處；然后用繃帶或乳罩將土豆片固定在乳腺炎患處。③重復此步驟，直到所有可貼敷區(qū)域都得到覆蓋。每次每處貼敷30分鐘左右，一天貼敷2～3次。每次貼敷后乳腺炎紅腫熱痛硬結(jié)等癥狀均會逐漸減輕。

作用機理新鮮土豆片外敷乳腺炎患處，能夠使炎癥局部得以物理降溫，有效緩解局部的紅腫熱痛，防止炎癥的發(fā)展擴散。土豆含有淀粉和其他天然物質(zhì)，如類黃酮、氨基酸、維生素C和B族維生素等成分，能夠促進傷口愈合，同時產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果。通過外敷吸收這些活性成分，達到局部抑菌、消除水腫、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)等功效。

配合穴位按摩效果更佳土豆片貼敷期間可以配合以下穴位按摩：膻中、乳中、乳根、期門、足三里、合谷等穴位，穴位按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，通瘀消腫（痛則不通、通則不痛），緩解疼痛。

注意事項①在每次更換土豆片前，務(wù)必清潔并消毒患處；②外敷期間無皮膚過敏和其他不適反應者，可堅持每天貼敷2～3次；③不建議患者將此方法作為治療乳腺炎的唯一方法，如有任何不適，應立即停止使用此法，并請及時到乳腺?？凭驮\，以免延誤病情；④本法不適合于乳腺炎局部已出現(xiàn)波動感、身體已有高熱寒戰(zhàn)乏力等臨床表現(xiàn)者，此類患者很可能已患有乳房膿腫，需要立即前往醫(yī)院進行專業(yè)的檢查和治療；日常生活中應勞逸結(jié)合，避免過勞、熬夜，注意休息，保持心情愉快。飲食應清淡，補充足夠的水分，嚴禁煙酒，少吃或不吃辛辣油膩等肥甘厚味之品，忌食生冷刺激性食物。應多吃新鮮水果和蔬菜，適當運動，有助于身體恢復健康。

新鮮土豆片外敷乳腺炎是一種操作簡便易行且安全有效，能夠快速緩解乳腺炎紅腫熱痛硬結(jié)等不適癥狀的外敷療法，在家庭中非常容易操作，且取材方便、成本低廉。此法可明顯地減輕乳腺炎患者的病痛，較快得以康復。