圖·文｜陶冉

除了舞藝，表情管理和儀態(tài)控制也十分重要

基本功訓(xùn)練過程痛苦，咬牙堅(jiān)持方有回報(bào)

“最后十秒鐘，10、9、8、7……堅(jiān)持，不要放松?！鄙綎|藝術(shù)學(xué)院舞蹈學(xué)院大四畢業(yè)生常臨清在心里默數(shù)著節(jié)拍。水袖倏然甩開，似有花瓣紛紛而落，身姿搖曳，婀娜多姿。舞蹈生們用身體的表現(xiàn)力去展現(xiàn)“行云流水”般的美感，現(xiàn)場掌聲鼎沸，歡呼叫好聲不絕于耳，看著臺下的觀眾，常臨清的思緒一下子被拉回到了四年前……

舞蹈教室內(nèi)，常臨清與同學(xué)們夜以繼日排曲編舞，一次次地跌倒又爬起，絲毫不在乎頭發(fā)凌亂、襪子被磨穿，青春被熱血浸透。

提起最初來到山藝的日子，常臨清記憶猶新：“2019 年秋，懷著對大學(xué)生活的向往和對舞蹈夢想的追求，爸媽帶著我來到新生報(bào)到處，開啟了我四年的大學(xué)生活?！遍_學(xué)第一課，練功房里站滿了經(jīng)過層層選拔脫穎而出的佼佼者?！拔揖艢q開始習(xí)舞，一直都是舞蹈班的尖子生，但是來到這里，我才明白什么叫天外有天、人外有人?！本毩?xí)時(shí)的艱辛苦楚，一樁樁一幕幕仿佛就在眼前。

夜色彌漫，常臨清獨(dú)自一人練習(xí)

課間時(shí)分，常臨清依舊沒有放松

舞者最厲害的武器，就是將一個(gè)個(gè)驚艷動作組成一支支舞。她們時(shí)而化身漫步山間的孔雀，時(shí)而宛如一只飲泉戲水的仙鶴。翩若驚鴻，宛若游龍，惟妙惟肖，一字馬、翻跟頭皆不在話下。但美妙的動作背后，是舞者們重復(fù)了成百上千次的練習(xí)。受傷，不值一提；雙膝淤青，也成為常態(tài)。

時(shí)間如白駒過隙，很快就到了大四階段，籌備畢業(yè)匯報(bào)的舞蹈節(jié)目便成了學(xué)習(xí)生活的主要部分，每個(gè)人都緊繃著神經(jīng)，不敢有絲毫松懈，有時(shí)一個(gè)節(jié)目要排練三十遍以上，選擇舞種、編舞、習(xí)舞、根據(jù)舞臺燈光走臺……甚至還要訓(xùn)練換演出服的速度，常臨清每天都踏著月色，趕在宿舍樓落鎖之前回寢室?！半m然我習(xí)舞至今已經(jīng)十二年了，但是這樣高強(qiáng)度的練習(xí)，我仍舊覺得吃力。每節(jié)課三個(gè)小時(shí)下來，體操服都濕透了，回到宿舍只想躺著。”常臨清說。問及畢業(yè)后的打算，她眼神發(fā)亮，滿是對未來的向往：“我想當(dāng)舞蹈老師，教書育人，最重要的是可以和自己最喜歡的專業(yè)相伴一生，這是一件多么幸福的事情。”

搶換妝容，以最好的姿態(tài)迎接舞臺

中國舞對身韻的要求極高，需要舞者自始至終“提沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”，每一次翻轉(zhuǎn)與跳躍都要飽含能量，只有通過不斷練習(xí)才能呈現(xiàn)剛?cè)岵?jì)的韻律節(jié)奏?！按髮W(xué)老師和我從前舞蹈老師的教學(xué)方法大相徑庭，我花了很長時(shí)間去適應(yīng)。我是個(gè)很要強(qiáng)的人，最開始總因?yàn)楦簧线M(jìn)度而自卑?！币粋€(gè)高難度跳躍動作，要求大家保持跳躍的高度和穩(wěn)定性，常臨清卻因腿部力量不足無法達(dá)到足夠的高度，為了提高腿部肌肉力量和爆發(fā)力，為了在畢業(yè)匯演的舞臺上展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)，她開始了兩個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練——深蹲、踢腿，并在課余時(shí)間輔修了瑜伽。除了吃飯和睡覺，幾乎所有的時(shí)間她都泡在舞蹈教室。為了保持好身材，常臨清戒掉了最愛的奶茶和薯片，聚會也是能推就推，作為一個(gè)皖北妹子，她甚至一年沒有喝過家鄉(xiāng)的插花牛肉湯。為了使儀態(tài)看起來更加放松自如，她堅(jiān)持每天早晨六點(diǎn)起床做體操，晴天在操場，雨天在室內(nèi)，絕不放松。

后臺，不少舞蹈生的家人也前來見證這場重要的畢業(yè)匯演

苦盡甘來，長期的付出終于有了回報(bào)，常臨清的舞蹈水平突飛猛進(jìn)，在編排新節(jié)目時(shí)，老師敲定她為女主角。

經(jīng)歷了數(shù)次彩排后，常臨清和同學(xué)們走上了畢業(yè)匯演的追夢舞臺。簾幕慢慢拉開，驀然，音樂響起，她們昂首挺胸，將最好的容顏?zhàn)藨B(tài)呈現(xiàn)給所有觀眾。一顰一笑，一招一式，皆凝聚著背后無數(shù)的汗水與心血。聚光燈之下，孔雀舞如山間精靈，翩躚起飛，婀娜多姿；蒙古族舞豪放大氣、鏗鏘有力；維吾爾族舞搖身點(diǎn)顫、昂首挺拔……現(xiàn)場掌聲雷動，他們都給自己的大學(xué)生活交上了一份滿意的答卷。相信在不久的將來，這些努力的少年們必將以青春之我、奮斗之我投身于他們熱愛的舞蹈事業(yè)，讓青春在奮斗中綻放絢爛之花。

在稍顯擁擠的后臺為她們的青春留影，未來定是更加廣闊的舞臺

表演結(jié)束后，家長們送上鮮花