何炅

529：

小何，想問問在現(xiàn)在這個信息爆炸的時代，我們怎么才能好好地憑借互聯(lián)網讓自己進步，而不是走馬觀花地讓注意力越來越容易被分散？

我太喜歡你關注的這個點了！這也是我正在思考，正在努力的。那我說說我的思考，看看我們是不是可以從這么幾個方面加以注意。首先，時間上我們應該有所控制，無時無刻不掛在網上好像很難集中注意力到該做的事情上；其次，我們關注的內容還是應該有一定的針對性，而不能漫無目的地在網上沖浪，否則很容易就被浪沖走了；最后，最重要的是我們要形成自己的審美和判斷體系，而不能跟風和一味追求熱點，要有自己的思考，有自己的判斷。會幾句網絡用語可以增加一些聊天的小趣味，但永遠只會人云亦云就沒意思了。我們一起努力吧！

Adherent：

老大你好，請問借錢給別人的時候應該抱著怎樣的心態(tài)啊？以前我都是抱著別人不會還的心態(tài)借出去，所以有人找我借錢的時候，我只會借一點點，這樣即使不還也不可惜，后面也不會惦記。比如別人找我借1000元，我會想想這個人和我的關系，如果是我愿意送給他300元的程度，那我會借200元給他?？墒乾F(xiàn)在我卻在想，我在自己有能力幫助別人更多的時候，沒有伸出足夠的援手。這種心態(tài)對嗎？哪種心態(tài)更好呢？

我覺得沒什么不對的！幫助別人本來就應該是一件發(fā)自內心的、快樂的事情！如果幫助別人給你帶來了壓力，甚至是負擔，那你下次可能連200元都不會幫了。并不是說每次可以幫1000元的時候，我們就必須全力以赴做到極致。不要勉強自己，承認自己的小心思，快快樂樂地做一個善良的人就很好了。

漲一個芮：

小何，我是一個很奇怪的人。和朋友聊天時，我常常關注他們的情緒，如果有些不對勁，我會懷疑是不是自己說了什么話讓他們不開心；看見有人在交流時落單了，我會及時拉他參與談話。我關注著每一個人的感受，并且常常把他們產生負面情緒的原因歸結到我身上，感覺每天都好累，每天都在小心翼翼地活著。關注別人的情緒，是優(yōu)點，還是缺點呢？好困惑，希望小何可以解答。

關注別人的情緒絕對是優(yōu)點，而且對你本人應該是非常有幫助的，也會給你指引方向，帶來力量。就像我每次被問到做主持人有什么心得，我都說要先聆聽，再去表達，這和關注別人是一個道理?？墒侨绻P注別人的情緒最后的導向是責怪自己，甚至心里背負了很多莫須有的過錯，那就不好了。這樣的話，我寧愿你不關注別人，多多關注自己。因為你真的沒有那么重要，也沒有那么大的影響力去左右所有人的情緒。什么都怪自己，真的說不清是妄自菲薄還是自作多情了，放過自己吧。

Fay：

何老師您好，我今年上初三了，有個煩惱伴隨了我兩年。我從初一開始擔任班長，剛開始很興奮，因為這是我第一次當班長，很想把班級管理好。由于自己沒有班主任口中的威懾力，小部分同學老是跟我頂嘴、挑事，而我又不敢跟班主任說，久而久之，班主任經常就這個問題找我談話，好幾次說我是她帶過的最差的一個班長。她甚至因為在監(jiān)控里看見我旁邊的一個同學講話，我沒有去制止而責備我。其實我當時說了那個人，但他不聽我的。我的自尊心受到了極大的傷害，不僅不想管班級，而且越來越沒有自信，和班主任的關系也疏遠起來，見到她就怕。現(xiàn)在，當班長對我來說就是個折磨，我想提出辭職。何老師，您覺得怎么樣？我特別想聽聽您的意見，謝謝！

如果真的很費勁就辭掉吧！當班長應該是對你有所提升的，是一次鍛煉的機會。班長肯定不好當，但是不應該給你帶來過多的壓力，更不應該是折磨，這樣的鍛煉機會未免過于沉重了?？赡馨嘀魅螌δ愕钠谕渤^了你本身的性格可以完成的部分，那么不當也不是不行。你可以找別的方式提高自己，鍛煉自己。和好好完成學業(yè)不同，完成學業(yè)是無法回避和繞道的，當班干部應該是錦上添花的事，不必太勉強自己。