邱穎睿

為了減少口腔問題的發(fā)生，必須要加強(qiáng)口腔護(hù)理，尤其是孕婦和嬰幼兒，有效開展口腔護(hù)理對(duì)胎兒健康成長、降低嬰幼兒齲齒發(fā)生率非常重要。

孕婦口腔護(hù)理要點(diǎn)

（1）保持口腔清潔衛(wèi)生。刷牙能夠祛除附著在牙齒表面的牙菌斑和軟垢，也能將殘留在牙齒縫隙中的食物殘?jiān)宄尶跉庾兊们逍?；飯后漱口能在一定程度上清除飯后殘?jiān)鸬骄S護(hù)口腔清潔的作用。

（2）正確選擇和使用漱口水。專業(yè)的漱口水能夠在一定程度上清除口內(nèi)食物殘?jiān)?、保持口氣清新，但不能盲目使用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)口腔存在的具體問題選擇。若是在懷孕期間患了牙齦炎，需遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定漱口液每天漱口4次，癥狀緩解后還需要根據(jù)口腔的實(shí)際情況開展超聲波潔治。

（3）正確選擇和定期更換牙刷。建議使用刷頭小、刷毛排列密度適宜的保健牙刷，能夠減少對(duì)牙齒和牙齦的損傷。刷牙后要及時(shí)清潔牙刷，減少殘留物的附著。一般牙刷使用3個(gè)月左右后，或刷毛出現(xiàn)問題時(shí)，要及時(shí)更換。

（4）定期檢查。在懷孕期間，盡量每個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，以便能夠盡早發(fā)現(xiàn)口腔問題。

（5）常見口腔問題處理。孕婦出現(xiàn)牙痛盡量避免使用抗生素，以免藥物對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響；口腔干燥時(shí)，需多飲水，或咀嚼無糖香口膠加以改善；懷孕頭3個(gè)月和分娩前3個(gè)月最好不要做拔牙治療，以免增加流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

（6）飲食方面。建議孕婦多吃維生素、纖維素含量較為豐富的蔬菜水果，保證營養(yǎng)攝入均衡，以滿足胎兒成長對(duì)營養(yǎng)的需求。

嬰幼兒口腔護(hù)理要點(diǎn)

（1）乳牙萌出前。在嬰幼兒第一顆乳牙萌發(fā)前，家長在平時(shí)可通過使用無菌棉簽沾淡鹽水的方式對(duì)其牙齦進(jìn)行按摩，不僅能夠讓口腔保持清潔，同時(shí)還能促進(jìn)乳牙的正常生長。

（2）乳牙萌出后。嬰幼兒在6個(gè)月左右時(shí)，乳牙會(huì)開始萌發(fā)，期間的日常飲食逐漸由母乳或者奶粉過渡到流質(zhì)、半流質(zhì)以及固體輔食，口腔的殘留物會(huì)隨之增加。所以，喂養(yǎng)后家長需指導(dǎo)嬰幼兒使用溫水漱口或以喝水的方式清理口腔，避免口腔中的殘留物質(zhì)經(jīng)唾液作用發(fā)酵，影響牙齒健康發(fā)育。對(duì)于已經(jīng)斷奶的幼兒，盡量不要讓其在睡前吃東西，預(yù)防齲齒的發(fā)生。

（3）教導(dǎo)幼兒刷牙。幼兒在2歲左右時(shí)，家長便要有意識(shí)地教導(dǎo)其采取正確的刷牙方式，并養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣。為此，家長需提前選擇適合幼兒口腔清潔的軟毛牙刷，一般情況下每隔3個(gè)月左右進(jìn)行更換，

（4）定期進(jìn)行口腔檢查。家長每隔半年帶幼兒到專業(yè)的醫(yī)院開展口腔檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)潛在的口腔問題，并做好針對(duì)性的處理。

（5）做好乳牙窩溝封閉。齲齒是幼兒最容易出現(xiàn)的口腔問題，好發(fā)部位是牙齒表面的窩溝。因此，在平日清潔口腔的過程中，不僅要使用正確的方法清潔窩溝，同時(shí)在幼兒3～4歲可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行乳牙窩溝封閉，降低齲齒發(fā)生率。

（6）飲食方面。家長需控制幼兒甜食和精細(xì)食物的攝入，多吃富含粗纖維的食物。通過對(duì)此類食物的咀嚼，有利于促進(jìn)幼兒面部肌肉和骨骼的生長。