趙言昌

何小凡

12歲

調(diào)皮好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，麻煩制造者，所以大家都叫他“何小煩”。

宋大力

12歲

何小凡與馬飛飛的同學(xué)，平時(shí)總喜歡說自己是天才，其實(shí)是個(gè)萌萌的傻大個(gè)。

馬飛飛

12歲

何小凡的同桌兼好友。喜歡美食，零食常常不離手。“學(xué)霸”，遇到不懂的問題喜歡請(qǐng)教他人。膽小，但在危急時(shí)刻敢于挺身而出。

郝布

X學(xué)院的老師，是何小凡、馬飛飛和宋太力的班主任。關(guān)心學(xué)生，但很嚴(yán)肅，總在課堂上或考卷中出難題，太家都叫他“好恐怖”。

最近可謂“雙喜臨門”：市里要舉辦世界性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，X學(xué)院也準(zhǔn)備和其他學(xué)校進(jìn)行一場(chǎng)足球友誼賽。一時(shí)間，同學(xué)們都忙壞了。何小凡、宋大力作為足球隊(duì)成員，更是一下課就不見人影兒。

校報(bào)記者馬飛飛也只能見縫插針，趁休息時(shí)間在球場(chǎng)邊抓住何小凡完成采訪，“好多同學(xué)托我問問，你們準(zhǔn)備得怎么樣了，有沒有信心贏下這場(chǎng)比賽？”

“這可不好說，”涉及比賽，何小凡回答得鄭重其事，“聽說對(duì)手很強(qiáng)！我們這陣子增加了訓(xùn)練強(qiáng)度，不知道能不能趕上?！?/p>

馬飛飛看著滿頭大汗的何小凡，不由得有些擔(dān)心，“你們這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度，不會(huì)有什么問題吧？”

“我這算什么，大力才叫厲害呢。別人練的時(shí)候他跟著練，等到大家休息的時(shí)候，”何小凡轉(zhuǎn)身尋找好哥們兒的身影，“你看——”

馬飛飛順著何小凡的視線望去，宋大力果然還在操場(chǎng)上飛快地奔跑著。他帶著球，一會(huì)兒停下，一會(huì)兒起跑加速，仿佛正在突破很多隱形人的圍追堵截。球滾得有些遠(yuǎn)了，他伸腳鉤球，卻踩了個(gè)空，眼看著崴腳跌倒在地。

“大力，你怎么樣？！”何小凡和馬飛飛沖了過去，還在休息的隊(duì)員們霎時(shí)間也聚了過去。

意料內(nèi)的受傷

突發(fā)事件的關(guān)鍵時(shí)刻，馬飛飛保持了冷靜，“操場(chǎng)右側(cè)有校醫(yī)院的呼叫按鈕，何小凡，你去求助。大家不要慌，稍微散開一點(diǎn)兒……”

很快，搬運(yùn)機(jī)器人帶著招牌話癆模式登場(chǎng)了，“大家好哇！啊，這次受傷的是大力同學(xué)……嗯，看起來不會(huì)很嚴(yán)重。下一站，校醫(yī)院，出發(fā)！”

目送搬運(yùn)機(jī)器人帶著宋大力飛快遠(yuǎn)去，馬飛飛悄悄松了一口氣，她和何小凡迎上快步而來的郝布老師，一起趕往校醫(yī)院。

三人到達(dá)校醫(yī)院的時(shí)候，機(jī)器人醫(yī)生正在忙活——它將手指放在宋大力的腳踝上方，絲絲白氣從它的指尖冒出。在醫(yī)生的動(dòng)作下，宋大力臉上的痛苦之色已經(jīng)減輕不少，面色也漸漸恢復(fù)正常。

“是腳踝損傷嗎？”郝布問道。

“是的，”醫(yī)生點(diǎn)點(diǎn)頭，“好在情況不嚴(yán)重，我正在做緊急處理?！?/p>

“都是我太不小心了?！币姷胶虏?，宋大力有些不好意思。

郝布拍拍他的肩膀，“別這么說。腳踝在運(yùn)動(dòng)中本來就很容易受傷。再者，我聽飛飛說，你們球隊(duì)最近的訓(xùn)練量很大。訓(xùn)練超量可是腳踝受傷最常見的原因之一。”

“咦，”這下?lián)Q何小凡好奇了，“肌肉不是越練越強(qiáng)壯嗎？”

“嗯，這是個(gè)好問題?！焙虏键c(diǎn)點(diǎn)頭，“一塊肌肉由許多肌肉細(xì)胞組成，就像一支足球隊(duì)由許多球員組成，那么，怎么才能讓足球隊(duì)變強(qiáng)呢？”

何小凡下意識(shí)地答道：“那還用問嗎，當(dāng)然是盡量挑選優(yōu)秀的球員?！?/p>

“如果每個(gè)球員的技術(shù)都很好，卻沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，踢起球來像一盤散沙，能贏嗎？”

“唔，這倒也是……”

“足球隊(duì)變強(qiáng)有兩個(gè)辦法，一是提升每位球員的技術(shù)，二是在訓(xùn)練中不斷磨合，讓球員學(xué)會(huì)互相配合?！焙虏几涡》步忉?，“與此類似，肌肉也有兩種變強(qiáng)的方式：一是讓肌肉細(xì)胞變粗，二是提高肌肉細(xì)胞的協(xié)調(diào)性?！?/p>

“怎么才能讓肌肉細(xì)胞更粗、更協(xié)調(diào)呢？”提到知識(shí)，“學(xué)霸”馬飛飛總有一種打破砂鍋問到底的勁頭。

應(yīng)急處理

激烈的足球運(yùn)動(dòng)中，踝關(guān)節(jié)是最容易受傷的部位，尤其是伸腳對(duì)抗時(shí)。遇到受傷的情況要及時(shí)冷敷，以緩解受傷部位的炎癥和疼痛感。

“肌肉細(xì)胞主要由肌肉蛋白組成，換句話說，蛋白質(zhì)的含量決定了細(xì)胞的形態(tài)。運(yùn)動(dòng)之后，人體會(huì)合成肌肉蛋白，運(yùn)送到肌肉細(xì)胞里，讓它們變得更加粗壯。這也意味著，要想肌肉變強(qiáng)，必須適當(dāng)休息，給身體合成蛋白質(zhì)的時(shí)間。”郝老師繼續(xù)解釋，“更重要的是，肌肉運(yùn)動(dòng)受到神經(jīng)的控制。一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞控制著一大片肌肉細(xì)胞，就像一個(gè)教練指導(dǎo)一支足球隊(duì)……”

“我懂了?！瘪R飛飛恍然大悟，“經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，神經(jīng)和肌肉之間更加協(xié)調(diào)。同一個(gè)神經(jīng)指令，能召集更多的肌肉細(xì)胞?！?/p>

“正是這樣！”郝布贊許地點(diǎn)點(diǎn)頭，“盲目增加訓(xùn)練量，神經(jīng)、肌肉得不到休息，身體的協(xié)調(diào)性下降，就可能受傷?！?/p>

“這么說，還是我的錯(cuò)……這下要耽誤很多事了?！彼未罅Π脨赖卣f。

何小凡有心安慰自己的好哥們兒，只是一時(shí)想不到合適的說辭。老實(shí)說，他心里也有些擔(dān)憂：足球隊(duì)少了宋大力這位強(qiáng)力前鋒，不知道比賽會(huì)變成什么樣子。一扭頭，他卻看到郝布嘴角的一絲笑意。

“大力，先好好休息。明天，我再讓小凡和飛飛來看你?！?/p>

意外的訓(xùn)練

一天，只有二十四個(gè)小時(shí)。上課、下課，訓(xùn)練、休息，吃飯、睡覺，很容易就過去了。對(duì)宋大力來說，待在醫(yī)院的一天卻比以往的一個(gè)月還要長(zhǎng)。如果不是擔(dān)心自己的腳踝，他可能會(huì)偷偷溜出醫(yī)院，看看同學(xué)們?cè)诟墒裁础?/p>

盼呀盼呀，好不容易等到下午放學(xué)把何小凡、馬飛飛盼來了，宋大力立刻發(fā)問：“小凡，快跟我說說，咱們隊(duì)的訓(xùn)練現(xiàn)在怎么樣了？”

“你看，我就說吧，他肯定會(huì)著急。”何小凡又回到了往常的樣子，笑嘻嘻地沖著馬飛飛伸手，“把它拿出來吧?！?/p>

沒有這句話，宋大力根本不會(huì)注意到馬飛飛的背包。只見她將背包打開，掏出一個(gè)大熊貓外形的面具，可是不知道為什么，面具的眼睛部位沒有留出孔洞。這樣戴起來什么都看不到吧？

大概是隊(duì)員們湊錢買的禮物，希望我開心一些？宋大力一邊想著一邊接過面具，拿在手里，才發(fā)現(xiàn)它還有點(diǎn)兒分量。不過，最神奇的是戴上之后不是想象中的一片漆黑，而是看到一片綠油油的草坪，許多球員正在跑動(dòng)，更遠(yuǎn)處，看臺(tái)上坐滿了觀眾……

宋大力掀起面具，驚喜地問道：“這是虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)？”

“回答正確！”何小凡早就等著他提問了，“昨天離開醫(yī)院之后，郝老師說，你肯定會(huì)埋怨自己‘小心一點(diǎn)兒，就不會(huì)受傷；不受傷，就不會(huì)錯(cuò)過訓(xùn)練。于是，郝老師帶著我倆一起緊急做了這個(gè)面具出來?！?/p>

“是讓我在這里也能看到大家的訓(xùn)練情況嗎？”宋大力滿心感激。

“是讓你躺在床上也能接受訓(xùn)練！”看著宋大力驚訝的樣子，何小凡推了推馬飛飛，“接下來，有請(qǐng)我們的‘學(xué)霸進(jìn)行說明——”

聽到何小凡提起自己的“學(xué)霸”稱號(hào)，馬飛飛有些不好意思，但也迅速整理了思路，“郝老師昨天說過，要想讓肌肉更強(qiáng)壯，需要提高肌肉和神經(jīng)之間的協(xié)調(diào)性，所以，如果將肌肉比作引擎，神經(jīng)便是啟動(dòng)引擎的鑰匙。問題的關(guān)鍵在于怎么訓(xùn)練神經(jīng)。”

“嗯?！彼未罅τ昧c(diǎn)點(diǎn)頭。

“那你想想，我們平常是怎么訓(xùn)練神經(jīng)的？比如說，科學(xué)實(shí)踐課上，郝老師講了許多知識(shí)；下課后，你會(huì)做什么？”

“肯定是復(fù)習(xí)，把老師講的東西像看電影一樣在腦子里過一遍?！?/p>

運(yùn)動(dòng)的好處

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)不僅可以訓(xùn)練與之有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞，還可以改善大腦的血液循環(huán)，刺激身體釋放滋養(yǎng)神經(jīng)的物質(zhì)。換句話說，科學(xué)運(yùn)動(dòng)既能保障身體健康，又能讓頭腦變得聰明。

“沒錯(cuò)。20世紀(jì)80年代時(shí)，就有許多教練發(fā)現(xiàn)，讓運(yùn)動(dòng)員在腦海中‘放電影，想象自己正在進(jìn)行訓(xùn)練，可以提升他們的運(yùn)動(dòng)技能。后來這也成了體育領(lǐng)域的通用做法。我們國(guó)家也好，其他國(guó)家也罷，許多運(yùn)動(dòng)員都會(huì)利用想象訓(xùn)練自己?！?/p>

“哦，”宋大力恍然大悟，將面具翻來覆去地看，“這套虛擬現(xiàn)實(shí)裝置是給我做想象訓(xùn)練用的？”

何小凡回答道：“沒錯(cuò)！郝老師說這叫‘意象訓(xùn)練。不過，可不是隨便想想就行，得專心細(xì)致地想象，球在哪個(gè)位置，你準(zhǔn)備怎樣踢，如何抬腿，用什么角度……”

正在這時(shí)，機(jī)器人醫(yī)生走進(jìn)來，打斷了他的話：“好啦，探視時(shí)間結(jié)束，同學(xué)們請(qǐng)下次再來?！?/p>

何小凡、馬飛飛只好跟宋大力道別，離開病房?？煲叱鲂ａt(yī)院的時(shí)候，馬飛飛忽然想起一件十分重要的事情，“壞了，忘了將聯(lián)合訓(xùn)練的事告訴大力了。”

“這個(gè)嘛，”何小凡想了想，“不如就當(dāng)成驚喜吧?！?/p>

秘密武器的真相

病房里，宋大力高興之余仍不免有些失落。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，球隊(duì)很快會(huì)去操場(chǎng)訓(xùn)練吧，希望他們都小心一些，不要跟自己似的……也罷，就試試這個(gè)意象訓(xùn)練，希望在正式比賽時(shí)不要拖球隊(duì)的后腿。

大熊貓面具戴起來十分舒適，有內(nèi)置的眼球追蹤系統(tǒng)，操作起來十分簡(jiǎn)單。宋大力在腦海中努力想象自己踢球時(shí)的樣子，所有的動(dòng)作都太熟悉了，近乎身體的本能反應(yīng)。平常他根本不會(huì)去想太多細(xì)節(jié)，包括每個(gè)動(dòng)作到底是怎么發(fā)生的、牽涉到身體的哪些肌肉和關(guān)節(jié)，等等。

慢慢地，宋大力終于摸到了一些門道，也通過虛擬場(chǎng)景中的對(duì)比，注意到自己的習(xí)慣動(dòng)作和虛擬優(yōu)秀球員存在著一些差異。就在他興致勃勃地準(zhǔn)備更進(jìn)一步調(diào)整自己想象中的動(dòng)作時(shí)，畫面中央突然出現(xiàn)一個(gè)聊天邀請(qǐng)。

他點(diǎn)了接受后，何小凡的笑臉出現(xiàn)在視野的中央，“哈嘍，大力！沒想到這個(gè)面具還能當(dāng)視頻會(huì)議終端用?！惫唬未罅Πl(fā)現(xiàn)虛擬場(chǎng)景已經(jīng)變成了教室。

“大力你好！”球隊(duì)的同伴們紛紛冒出頭和他打招呼，宋大力開心地一一回應(yīng)，直到郝布敲敲桌子，“好了，大力、小凡，各位同學(xué)，請(qǐng)坐好?！?/p>

同學(xué)們從畫面中央散開，各自找位子坐下。宋大力也不由得端正了姿勢(shì)，只是，現(xiàn)在已經(jīng)放學(xué)了，他們?yōu)槭裁床蝗ビ?xùn)練，反而在教室里呢？

郝布很快公布了答案：“今天，我們進(jìn)行一堂特殊的科學(xué)實(shí)踐課。開始之前，先來完成一場(chǎng)實(shí)驗(yàn)。小凡，你上講臺(tái)來?！?/p>

何小凡聽郝布小聲地說了些什么后，趴在講臺(tái)上用左右手分別寫了好幾個(gè)字。所有人都滿腦袋問號(hào)地盯著講臺(tái)，一副好奇寶寶的表情。

“我剛剛讓小凡寫自己的名字，左手寫一份、右手寫一份。大家知道，小凡是右撇子，平常沒怎么用左手寫字。你們看這兩份字，能不能看出來是同一個(gè)人寫的？”郝老師說著，將何小凡的字展示給大家看。

何小凡的字宋大力當(dāng)然很熟悉，一眼就看出了哪份是他用右手寫的。不過，另一份用左手寫的字，雖然筆畫歪歪斜斜，卻有著與右手寫出的字十分相似的輪廓。

郝布等待大家爭(zhēng)論了好一陣，才繼續(xù)說：“大家感興趣，也可以自己找時(shí)間試一試。左手、右手，甚至雙腳，寫出來的字都有一定的相似性。這說明什么呢？”

一時(shí)之間，教室里變得十分安靜。郝布看向馬飛飛，提示道：“昨天我們說到了神經(jīng)細(xì)胞……”

馬飛飛不愧是學(xué)霸，她舉手說出了自己的想法：“我覺得寫字也需要神經(jīng)細(xì)胞的運(yùn)作和配合，一種在大腦里，負(fù)責(zé)記憶字體的大致寫法；一種分布在四肢，對(duì)肌肉進(jìn)行精細(xì)的調(diào)節(jié)?！?/p>

“非常好。”郝老師稱贊地點(diǎn)頭，“準(zhǔn)確來說，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的調(diào)控是分層次進(jìn)行的。好比踢球的時(shí)候，大腦決定怎么踢、用什么辦法踢；小腦協(xié)調(diào)全身，免得我們摔倒；而腿部的神經(jīng)，就準(zhǔn)確地激活相應(yīng)的肌肉細(xì)胞?！?/p>

何小凡想起郝布先前說過的話，“肌肉像是一群球員，神經(jīng)像是教練……鬧了半天，教練不是一個(gè)，而是一堆?！?/p>

“沒錯(cuò)！有的神經(jīng)抓整體，有的神經(jīng)負(fù)責(zé)局部。層層展開，分工明確。我們?cè)?jīng)參觀過的人工智能塔就有著類似的架構(gòu)。其實(shí)，倒不如說人工智能來自對(duì)大腦機(jī)制的模仿。這也意味著，技術(shù)發(fā)展到一定程度，我們可以用計(jì)算機(jī)解讀大腦發(fā)出的信號(hào)，進(jìn)而指揮機(jī)械，比如假肢。那樣的話，失去肢體的人，也有可能再次站起來……”郝布的話讓大家又想起了以前的科學(xué)實(shí)踐課。

“等一下！”何小凡眼看郝布要進(jìn)入滔滔不絕的狀態(tài)，趕緊出言提醒，“老師，我們可是犧牲了訓(xùn)練時(shí)間……”

郝布頓了頓，拉回今天的話題，“背景知識(shí)補(bǔ)充完了，接下來咱們說說訓(xùn)練問題。足球訓(xùn)練也應(yīng)該是分層的，有整體戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，有技能的訓(xùn)練，有體能的訓(xùn)練。那么，你們說說，現(xiàn)在進(jìn)行哪種訓(xùn)練效率高呢？”

說到足球，何小凡可來了精神，“我們也想過戰(zhàn)術(shù)的事，可是，沒和其他學(xué)校的球隊(duì)踢過，不知道他們的情況呀?！?/p>

“沒有條件，可以創(chuàng)造條件嘛。馬飛飛同學(xué)幫你們想到了辦法。”郝布說著，示意馬飛飛站起來。

馬飛飛自信地站起來，“我瀏覽了其他學(xué)校的電子報(bào)，發(fā)現(xiàn)他們有一些比較固定的戰(zhàn)術(shù)，于是請(qǐng)計(jì)算機(jī)課的老師們幫忙進(jìn)行了模擬設(shè)計(jì)?！?/p>

郝布接著說：“我們找出了幾個(gè)可能有效的戰(zhàn)術(shù)。接下來的幾天，你們可以通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，與宋大力一起進(jìn)行在線訓(xùn)練?！?/p>

“我就知道，大家不會(huì)忘記我的！”宋大力興奮地握緊拳頭使勁兒揮了幾下。

“咱們可是好兄弟，”何小凡的虛擬影像沖宋大力做了個(gè)鬼臉，“等著你歸隊(duì)??！”

尾聲

宋大力康復(fù)的那一天，恰好也是足球聯(lián)賽開始的日子。X學(xué)院的足球隊(duì)員們將宋大力圍在中間，一起向著足球場(chǎng)中間走去。

何小凡邊走邊轉(zhuǎn)頭尋找郝布的身影，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沖他比了一個(gè)勝利的手勢(shì)。

“這個(gè)小凡，還是那么愛鬧?！笨磁_(tái)上的郝布動(dòng)了動(dòng)嘴角，又忍住了笑。

激烈的比賽牽動(dòng)著觀眾們的心，X學(xué)院的對(duì)手們很快發(fā)現(xiàn)，這個(gè)學(xué)校的球員雖然并不都很強(qiáng)壯，卻個(gè)個(gè)身手靈活，配合默契，關(guān)鍵是戰(zhàn)術(shù)打法明顯經(jīng)過精心設(shè)計(jì)。

眼前的比賽快要進(jìn)入結(jié)束階段，比分還停留在“1：1”。這時(shí)，何小凡帶著球沖刺，似乎想玩一出“千里走單騎”，于是，對(duì)方幾個(gè)后衛(wèi)默契地圍了上來。

何小凡做出突進(jìn)的姿態(tài)，卻倏地一轉(zhuǎn)，將球傳給了提前站好位的宋大力。宋大力腦海里浮現(xiàn)出自己這陣子做的想象訓(xùn)練，飛起一腳，向著球門射去——

“進(jìn)了！”

球場(chǎng)陷入了歡呼聲中，隊(duì)員們恨不得將宋大力高高舉起來，連一向穩(wěn)重的郝布也忍不住起身鼓掌。只有馬飛飛仍舊鎮(zhèn)定地坐著，打開自己的隨身電腦，在戰(zhàn)術(shù)收集資料的最后寫下一句話：“這是科學(xué)的勝利?！?/p>

[責(zé)任編輯：楊競(jìng)]