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與秋天更配的中藥“飲品”陳皮雪梨湯

梨為“百果之宗”，具有清熱生津、潤燥化痰、通便的功效。陳皮能健脾開胃、燥濕化痰。陳皮雪梨湯能清肺潤燥，化痰止咳且助消化，尤為適合秋冬季節(jié)飲用。

制法：雪梨洗凈、去皮，切小塊，加入陳皮、冰糖，大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即成。

白水蘿卜湯

蘿卜又稱為“小人參”，可消積化痰，消食利膈。

制法：將蘿卜洗凈去皮切成薄片，小火燉煮軟后飲用，制作方法十分方便。

（據(jù)澎湃新聞）