語(yǔ)末

周末，微信里閃出一條消息，是一個(gè)久未聯(lián)系的前同事，她問(wèn)我什么時(shí)候有時(shí)間，想要咨詢一些問(wèn)題。

電話很快響了起來(lái)，我接了，彼此問(wèn)好。兩秒鐘后，她開(kāi)口：“我想換工作，想問(wèn)問(wèn)你當(dāng)初是怎么下定決心扔掉這個(gè)鐵飯碗的？我勸說(shuō)不了自己。”

我一下子明白了她的意思，也非常理解她的心情，因?yàn)檫@個(gè)想法是眾多想要離職卻不敢離職的中年人的共同想法。沒(méi)等我回答，她又開(kāi)始講述自己目前工作的處境，講述同事之間的鉤心斗角，講述自己對(duì)這一切的無(wú)力……

我懂，我都懂，因?yàn)楝F(xiàn)在的她就是曾經(jīng)的我，我也有過(guò)同樣的痛苦、糾結(jié)和掙扎。我先講了自己當(dāng)時(shí)的工作狀態(tài)和家庭情況，又講了自己經(jīng)歷了如何的思想斗爭(zhēng)，并如何去對(duì)比得失，最后為什么選擇離開(kāi)。我覺(jué)得離職這件事，對(duì)每個(gè)人的意義是不一樣的。我只能給她講述我的心路歷程，讓她從中明白我的選擇思路，理解我為什么這樣做。

那一次，我足足講了五十多分鐘，講完之后，我還挺驕傲，覺(jué)得她肯定能從中找到自己的方向并做出選擇。然而，我錯(cuò)了。大概過(guò)了一個(gè)多月，她又給我打來(lái)電話，又問(wèn)了我同樣的問(wèn)題。她說(shuō)自己還是糾結(jié)，既放不下又為此痛苦。同時(shí)，她還把我給她的不離職的思想解藥也講了一遍，講得很好。所以，我就驚訝了，這不都領(lǐng)悟了嗎，怎么就是不能知行合一呢？

無(wú)獨(dú)有偶，我現(xiàn)在的一位同事，每天晚上都要給我發(fā)段語(yǔ)音，說(shuō)自己生活的各種焦慮。起初我也是為她開(kāi)導(dǎo)，但是開(kāi)導(dǎo)完，她依然會(huì)在第二天或第三天給我講述同樣的焦慮。最后，搞得我都不敢再回她消息了。我覺(jué)得作為同事，我已經(jīng)盡力了，我即使有神仙的靈丹妙藥也是幫不了她。我只能給她充當(dāng)情緒垃圾桶，根本解救不了她。

朋友郭姐因?yàn)閻?ài)笑愛(ài)玩，被大家認(rèn)為生活一定幸福。其實(shí)，掀開(kāi)她生活的面紗，父母的、孩子的、愛(ài)人的、工作的、身體的……煩惱也是多如牛毛。只是，對(duì)于這些煩惱焦慮，她一是不去近距離看它，二是每天給自己吃解藥：聽(tīng)音樂(lè)、健身、聽(tīng)療心的書(shū)、看增加認(rèn)知的文章、寫(xiě)日記……她安慰自己，有焦慮的生活才是真正的生活，它是來(lái)度自己讓自己強(qiáng)大的。她每天在心中點(diǎn)燃一盞熱愛(ài)生活的燈，照亮自己的世界，讓自己不斷蛻變，不斷變好。

你做不了別人的點(diǎn)燈人，更不能指望別人來(lái)做你的點(diǎn)燈人，唯有自己才能點(diǎn)亮那盞照亮自己前行道路的燈。因?yàn)樯钍亲约旱?，自己才能真切地感受到生活到底是什么滋味，自己想要什么味道?/p>

（吳正豪薦自《北京青年報(bào)》）