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放學(xué)回家,好習(xí)慣養(yǎng)成

2023-09-14 06:43:21悠悠鹿
家教世界 2023年14期
關(guān)鍵詞:專心放學(xué)陪伴

文/悠悠鹿

孩子每天都在舒適的地方,定時(shí)定點(diǎn),在爸爸媽媽的陪伴下,輕松又專心地寫作業(yè)、讀書,內(nèi)心一定是豐盈又安全感十足的,日積月累,根本就不需要我們催促,也不需要我們和孩子做斗爭(zhēng),好習(xí)慣就會(huì)順其自然養(yǎng)成。

今天接女兒放學(xué),回到家就隨口說(shuō)了一句:“快去寫作業(yè)?!睕](méi)想到女兒當(dāng)場(chǎng)炸毛:“作業(yè)作業(yè)作業(yè),媽媽,你心里只有作業(yè)!哼!”

相信所有的家長(zhǎng)都希望自己孩子能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在不少人的觀念里:放學(xué)第一件事就是:及時(shí)完成作業(yè)=好的學(xué)習(xí)習(xí)慣=每天輕松完成作業(yè),不用雞飛狗跳??刹恢罏槭裁矗⒆幼鳂I(yè)總也寫不完。

其實(shí)大家的出發(fā)點(diǎn)是好的,覺(jué)得可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,先寫完作業(yè)就可以好好玩,學(xué)個(gè)踏實(shí),玩?zhèn)€痛快。但這里有個(gè)誤區(qū):好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,一定就是先寫作業(yè)再去玩嗎?

很多家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào),寫完作業(yè)才能玩,其實(shí)這樣的設(shè)定會(huì)給孩子一個(gè)心理暗示,就是寫作業(yè)是自己玩耍的障礙,是件很討厭的事情,孩子一心想趕緊把作業(yè)完成,然后去玩,那他真的會(huì)認(rèn)真的、高質(zhì)量地完成作業(yè)嗎?

孩子在學(xué)校待了一天,不論身體上還是心理上都會(huì)產(chǎn)生疲勞感,這個(gè)時(shí)候,他們的專注度,還有做題的反應(yīng)能力都會(huì)大幅度降低。就好像是一根彈簧,已經(jīng)繃了一天,再繼續(xù)拉伸,就可能會(huì)產(chǎn)生反作用。但如果給它松松勁,讓它回彈回去,再拉伸的時(shí)候,才能動(dòng)力滿滿。

所以我覺(jué)得,孩子放學(xué)了,放松一下,真的不是啥過(guò)分要求,是可以適當(dāng)滿足一下的??梢宰尯⒆酉韧姘雮€(gè)小時(shí)再去學(xué)習(xí),放放松,充充電,再滿血復(fù)活寫作業(yè)。

其實(shí)讓很多家長(zhǎng)糾結(jié)的原因,并不是孩子貪玩,而是孩子的拖延癥。害怕孩子玩也玩了,寫作業(yè)還是不專心,搞到太晚,影響晚上休息,影響第二天上學(xué)。養(yǎng)成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

我覺(jué)得可以試試這些方法:

給孩子一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)空間。這個(gè)很重要,孩子還小,自控能力不足,一個(gè)整潔安靜的獨(dú)立空間,是孩子專心寫作業(yè)的必要條件。這個(gè)地方最好整潔、安靜。周圍沒(méi)有電視、玩具等干擾。保證孩子的桌椅高度適宜,燈光照明適宜。

給孩子設(shè)定固定的時(shí)間。在心理學(xué)上,有個(gè)名詞叫地點(diǎn)動(dòng)力定型,就是說(shuō)每當(dāng)孩子在習(xí)慣的地方坐下來(lái),就會(huì)條件反射地集中注意力去學(xué)習(xí)。就猶如醫(yī)生換上工作服走進(jìn)病房,科學(xué)家進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室,就馬上會(huì)進(jìn)入另外一種狀態(tài),和平時(shí)接觸時(shí)判若兩人。我們給孩子準(zhǔn)備了獨(dú)立的學(xué)習(xí)空間,讓孩子到了那個(gè)空間,就好像到了固定學(xué)習(xí)座位一樣,孩子條件反射就想到了學(xué)習(xí),馬上就能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

陪伴孩子學(xué)習(xí)。有的家長(zhǎng),將孩子獨(dú)自一人關(guān)在房間里學(xué)習(xí),自己就在看電視玩手機(jī)。家長(zhǎng)覺(jué)得,都設(shè)定了固定的學(xué)習(xí)空間了,也設(shè)定固定時(shí)間了,自己就可以該干啥干啥去了,等孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候,當(dāng)然可以這樣,但在孩子習(xí)慣養(yǎng)成的初期,父母的陪伴會(huì)給孩子一種力量感,讓他們有種“我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,爸爸媽媽在和我一起并肩作戰(zhàn)”的感覺(jué),他們感受到了支持的力量,學(xué)習(xí)效率更高,也會(huì)更自覺(jué)。

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