糖尿病是一種較為常見的疾病,是因為胰島素分泌出現(xiàn)異?;蚴且葝u素出現(xiàn)利用障礙而導(dǎo)致的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪代謝出現(xiàn)紊亂的疾病。高血糖是其最典型的特征,該病癥本身不會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的癥狀,但會引發(fā)各類器官病變、衰竭或是功能減退,從而讓人體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病,引發(fā)各類伴隨癥狀。
糖尿病按發(fā)病機制分為1 型糖尿病、2 型糖尿病、特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。
1 型糖尿病較為少見,多發(fā)于青少年階段,根據(jù)研究,認(rèn)為其發(fā)病原因是胰島β 細(xì)胞遭到破壞,使得胰島素分泌減少。
2 型糖尿病是我國最常見的糖尿病類型,在我國,95%以上的糖尿病患者都為2 型糖尿病,其病因是由于胰島素抵抗和胰島素進(jìn)行性分泌不足。
特殊類型糖尿病又可以細(xì)分為八類,如胰島β細(xì)胞功能遺傳性缺陷所致糖尿病、胰島素作用遺傳性缺陷所致糖尿病、胰腺外分泌疾病所致糖尿病、感染所致糖尿病、藥物或化學(xué)品所致糖尿病等,這些糖尿病都較為罕見,其發(fā)病原因也多種多樣。
妊娠糖尿病是指女性在懷孕之前未患上糖尿病,在懷孕24 周后出現(xiàn)了糖尿病癥狀,一般是由于妊娠后胰島素抵抗增加、胰島素分泌相對不足而導(dǎo)致的。
1 型糖尿病一般發(fā)病較急,在發(fā)病后會快速出現(xiàn)多尿、多食和體重下降的癥狀,有的患者還會出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒昏迷或急腹癥?;颊咴谠缙跓o明顯癥狀,在病情加重后才開始出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀。
2 型糖尿病起病較為隱匿,好發(fā)于40 歲以后人群,早期都不會出現(xiàn)明顯癥狀,具有家族遺傳病史。當(dāng)血糖越來越高時,患者會出現(xiàn)各類炎癥和視力改變的癥狀,并且部分患者在糖尿病發(fā)病早期還會在餐后出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)。
糖尿病隨著病情的發(fā)展會引發(fā)并發(fā)癥,人體就會出現(xiàn)各類疾病。如視網(wǎng)膜血管病變,患者視力下降,控制不好甚至有失明的風(fēng)險;糖尿病足、骨髓炎、動脈粥樣硬化、高血壓、腎功能衰竭等都是并發(fā)癥,多數(shù)疾病還有著極高的致死率,嚴(yán)重威脅了糖尿病患者的生命安全。
1.合理飲食 糖尿病患者在日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定一個合理的食譜,既能保證營養(yǎng)又能降低危害。如多吃膳食纖維,食用新鮮的水果、蔬菜補充維生素和礦物質(zhì);多吃豆制品和魚類,主食量要進(jìn)行嚴(yán)格的限定,不可以不吃主食。
2.戒煙戒酒 煙酒對于人體都有著一定的傷害,煙酒會加重糖尿病的病情引發(fā)低血糖,甚至?xí)l(fā)一些并發(fā)癥。而煙則可能會加大患者出現(xiàn)心腦血管疾病的可能性,極大提升患者患上冠心病、腦卒中等疾病的風(fēng)險。
3.適當(dāng)鍛煉 運動能加速血液循環(huán),加速新陳代謝,提升身體免疫力和抵抗力。糖尿病患者可以選擇一些較為舒緩的運動。按照自身的身體情況循序漸進(jìn)的開展體育鍛煉,避免過于勞累的情況出現(xiàn)。
4.保持良好的心態(tài) 良好的心態(tài)是治理疾病的重要因素,患者只有樹立戰(zhàn)勝疾病的信心才能更好的對疾病進(jìn)行治療。并且良好的心態(tài)也能讓患者將注意力從疾病轉(zhuǎn)移到其他地方,降低患者的痛苦,避免患者因為情緒低落、焦慮而患上抑郁癥。