■杜雅芳（上海市嘉定區(qū)外岡鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心）

慢阻肺是以持續(xù)氣流受限為特征的呼吸道疾病，患者在呼吸過程中，由于氣流受限，導致出現(xiàn)呼吸困難。人們應科學認識慢阻肺的特征，結合具體情況研究病因與發(fā)病機制，從而避免病情的加重，守護自己身體的健康。

1.慢阻肺患病的原因分析

根據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)，引起慢阻肺的原因有很多，有些是因為長時間吸入了大量的有害氣體，有些是因為自身的身體條件，導致在支氣管炎的基礎上誘發(fā)成為慢阻肺。因此，需要根據(jù)不同的情況進行分析。

（1）吸煙 根據(jù)慢阻肺的患病統(tǒng)計，長期吸煙者容易患上該病。在呼吸內科中，有超過半數(shù)的患者都有長期吸煙的習慣。

（2）外部環(huán)境因素 當人們長期處在有粉塵的環(huán)境中，特別是打磨刻字、煤炭作業(yè)等環(huán)境，會長時間地吸入大量粉塵，加劇患病的概率。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，30%以上的患者是由于在粉塵的環(huán)境中作業(yè)導致患上慢阻肺。

（3）慢性支氣管炎誘發(fā) 慢性支氣管炎患者感染細菌后如果得不到有效的治療，就可能誘發(fā)慢阻肺，導致病情進一步加劇，呼吸受到嚴重的影響。

2.慢阻肺臨床表現(xiàn)

（1）主要癥狀 前期，患者會出現(xiàn)慢性咳嗽，隨后會出現(xiàn)咳痰以及呼吸道受阻的情況。當病情進一步加重時，在痰中會出現(xiàn)血絲，如果任由發(fā)展，會出現(xiàn)氣短、呼吸困難的情況。之后，患者會出現(xiàn)消瘦、焦慮的狀況。

（2）身體特征變化 患上慢阻肺后，身體會出現(xiàn)不適感，整個人的精神面貌會發(fā)生變化。隨著病情加重，后期視診胸廓前后徑增大，患者的呼吸頻次會加快。此外，用聽診的方式可發(fā)現(xiàn)患者的雙肺呼吸音會明顯減弱，呼氣時間會延長，同時患者的體力會持續(xù)減弱，體重也會減少，甚至走路都需要不停地休息并調整呼吸。

3.預防慢阻肺的措施建議

（1）健康生活，及時戒煙 根據(jù)科學研究表明，吸煙是增加慢肺阻患病概率的重要原因。因此，要選擇健康的生活方式，及時戒煙，同時減少不良的生活習慣，早睡早起，以提升良好的身體免疫力。

（2）減少粉塵，避免感染 平時要注意室內通風，創(chuàng)造良好的空氣環(huán)境。在粉塵環(huán)境中要及時佩戴口罩，減少粉塵的影響。當身體出現(xiàn)呼吸道疾病時要第一時間接受治療，避免延誤病情。

（3）加強鍛煉，增強體質 好的身體是戰(zhàn)勝一切疾病的根本，因此，要保持良好的身體機能，增加體育運動，提升身體免疫力，重點練習肺功能，可以通過深度呼吸的相關運動提升肺部的吸氧能力。

4.患病后的治療及建議

如果不幸患上慢阻肺，首先，要積極地接受定期治療，比如接受基礎用藥、氧療和無創(chuàng)呼吸機治療等方法。在此期間，患者要聽從醫(yī)生的建議。其次，要調整生活方式，戒煙戒酒，及時接種肺炎疫苗等。最后，要保持心情愉悅，避免受到不良情緒的影響，認真做好相關理療的環(huán)節(jié)，為長期治療提供足夠的精神動力。