李歐

當(dāng)代中國年輕人中，只有一成左右的人會在晚上11點(diǎn)前入睡，超過一半的人在凌晨后才睡覺。

其實(shí)，熬夜不僅傷身，還傷錢包。

嘗試回憶一下，到了晚上，你對買買買的熱情是不是更高漲？

首頁上的推薦越刷越想買，購物車?yán)锏氖詹匾苍娇丛较悖娚唐脚_上各式各樣的東西，都想買回家試一試。

其實(shí)，對消費(fèi)的熱情似乎就和我們的晝夜節(jié)律一樣，也存在著早晚起伏變化。

晚上讓人想要嘗試新東西

很怪但很少有人察覺的是，如果每天早餐吃的都一樣，比如今天豆?jié){油條，明天還是豆?jié){油條，人們通常不太會有意見。

但如果今天晚餐的菜色和昨天的一樣，大部分人都很難接受這樣的安排。

這些現(xiàn)象實(shí)際上反映了，我們對多樣性的尋求在不同的時間段是不一樣的：

白天人們并不怎么喜歡改變，更喜歡走熟悉的老路；但到了晚上情況發(fā)生變化，人們變得不再愿意接受重復(fù)和單調(diào)了。

哪怕時間充裕，早上上班也通常是走固定路線，但到了晚上下班，喜歡換條路線看看不一樣的風(fēng)景。

杜克大學(xué)的研究者對這個問題做過詳細(xì)的研究。

人們在晚上會比在白天有更高的多樣性尋求，更想去嘗試一些不一樣的東西，嘗試新鮮。

晚上讓人更沖動

我們的自我控制能力，同樣有著晝夜節(jié)律。

是現(xiàn)在得到100塊，還是下個月得到200塊？分別在白天和晚上問朋友這個問題，你可能會得到不一樣的答案。

白天，各種神經(jīng)激素分泌旺盛，大腦的覺醒水平較高，此時人們的自控能力比較強(qiáng)，不容易被眼前利益所誘惑，因此白天你的朋友可能會回答“下個月得到200塊”。

然而，到了晚上，隨著生理活動水平下降，自控能力開始減弱，人們會逐漸變得青睞“及時行樂”，晚上你的朋友可能會告訴你“我要現(xiàn)在得到100塊”。

在期刊《消費(fèi)者研究》上最近發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，消費(fèi)者在晚上會更愿意選擇那些讓自己開心，符合自己直覺沖動的東西。

研究者在對時間跨度超過一年的數(shù)百萬條推特數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，人們在白天會更多地看干貨或?qū)ψ约河虚L遠(yuǎn)價值的推特，但到了晚上則更喜歡看那些能讓自己獲得即時滿足的推特。

另一項(xiàng)研究也顯示，很多人在白天還會理性地選擇健康食物，比如蔬菜沙拉，但到了晚上，他們會變得沖動起來，更多地選擇奶茶、薯片這些不健康的食物。

夜晚好像會打開大腦中的一個神秘開關(guān)，釋放出我們的很多沖動，其中就包括消費(fèi)沖動，最終導(dǎo)致我們在晚上很容易被“剁手”下單的快樂誘惑，而管不住自己的錢包。

不信？翻翻你的訂單，看看有多少東西是在晚上下單的。

晚上開始的購物節(jié)活動，充滿陷阱……

晚上讓人想要嘗試新東西又讓人沖動，商家拿捏住了消費(fèi)者的心理，于是紛紛布局深夜活動，什么零點(diǎn)秒殺、限時特惠、大額優(yōu)惠券統(tǒng)統(tǒng)安排在晚上，甚至安排到了凌晨。

于是，我們年輕人就熬著最晚的夜，買了最多的東西。

海明威在《太陽照常升起》里說過：“在白天對什么都不動感情是極為容易的，但在夜晚就是另外一回事了 ?！?/p>