夏夏

高溫酷暑，大量出汗會造成水分和各種維生素的流失，這時(shí)最宜喝點(diǎn)鹽姜茶。將綠茶20克，食鹽10克，生姜10克，放在2000克沸水中浸泡片刻，晾涼飲用即可。此茶可清暑熱，對因過食冷飲，或飲食不潔所致的惡心嘔吐、腹痛腹瀉等，也可輔助治療。