對(duì)于慢生活，李羽桐覺(jué)得大家在當(dāng)下高壓力快節(jié)奏的環(huán)境下，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己生活的節(jié)奏，這是一個(gè)很重要的緩沖，同時(shí)也是對(duì)身心壓力的洗禮。

李羽桐說(shuō)她理解的慢生活更多地來(lái)自內(nèi)心，“就是讓心態(tài)放平、放慢，不管做什么都不要過(guò)于激進(jìn)。我最理想的慢生活畫(huà)面也許就是可以睡到自然醒，趁著黃昏時(shí)分散散步，飯后追追劇，周末踩踩腳踏車，帶上單反，記錄下春去秋來(lái)的花開(kāi)花落，或者約上幾個(gè)朋友喝喝咖啡，偶爾買點(diǎn)好吃的去探望父母?！?/p>

其實(shí)每個(gè)人的幸福點(diǎn)都有所不同，能讓自己在努力奮斗的同時(shí)得到想要的成果，達(dá)到幸?？鞓?lè)，在李羽桐看來(lái)這就是現(xiàn)代人最需要的生活方式。

“你覺(jué)得工作和慢生活會(huì)有沖突嗎？”我問(wèn)道。

李羽桐想了想，說(shuō)：“不發(fā)生沖突的，但是需要自己去調(diào)節(jié)。工作中我會(huì)更專注一些，因?yàn)橹挥腥σ愿暗呐Σ拍茉诠ぷ髦喔玫厝ハ硎苌?，也是所謂的我想要的慢生活。什么狀態(tài)的自己都很喜歡。”

有些時(shí)候工作的靈感大多來(lái)自生活中不經(jīng)意的瞬間，放松下來(lái)的生活狀態(tài)也可以看成是為了接下來(lái)更好地工作。李羽桐說(shuō)的確是這樣：“就像表演就是發(fā)生在生活中的，所以我覺(jué)得這兩者實(shí)則是分不開(kāi)的，只有學(xué)會(huì)更好地享受生活，才能讓工作中的自己達(dá)到最理想的狀態(tài)?！?/p>

《時(shí)尚北京》：閑暇的時(shí)候你會(huì)去做些什么？

李羽桐：我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，比如自己看看電影、書(shū)籍、健身之類的，喜歡一個(gè)人的慢生活。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)選擇一種讓自己靜下來(lái)的生活方式嗎？你覺(jué)得這種生活方式能夠給你帶來(lái)什么改變呢？

李羽桐：會(huì)?；蛘哒f(shuō)是越來(lái)越喜歡靜下來(lái)的生活方式，能夠更清醒地去思考很多事情，或是做很多對(duì)自己來(lái)說(shuō)有意義的事，放慢腳步能讓我更加了解自己，達(dá)到自醒。

《時(shí)尚北京》：最近你在忙于什么樣的事情？當(dāng)這些工作或者某些事遇到困難的時(shí)候你會(huì)去如何排解疑惑或者是壓力呢？

李羽桐：就是拍戲，不拍戲的時(shí)候也希望自己能有一個(gè)好的狀態(tài)，會(huì)去健身運(yùn)動(dòng)釋放壓力。

《時(shí)尚北京》：今年的夏天尤其炎熱，你如何讓自己在這樣的天氣里仍然保有一份“清涼”？

李羽桐：我覺(jué)得那句話很好，心靜自然涼。

生活中的李羽桐坦言自己是一個(gè)思想比較跳躍的人，“但是我做事思考問(wèn)題會(huì)偏理性，也不易急躁，會(huì)喜歡自然的保持自己的步調(diào)。雖然看起來(lái)不慌不忙，但成果卻似乎總能達(dá)到原本的要求。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果計(jì)劃被打亂了，或是在一個(gè)混亂又沒(méi)邏輯的情況下工作，往往就會(huì)讓我失去原有的理性和效率?！?/p>

身為演員要時(shí)刻保持一個(gè)好的身材和健康的身體，對(duì)此李羽桐不置可否，她說(shuō)自己本身是瑜伽老師，所以在瑜伽方面會(huì)練習(xí)的多一些。但她也會(huì)通過(guò)健身達(dá)到一個(gè)增肌的狀態(tài)，而她也推薦如果需要減脂游泳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

之所以選擇演員這個(gè)職業(yè)，李羽桐說(shuō)是因?yàn)橐淮螜C(jī)緣巧合拍了一部戲，在體驗(yàn)之后就愛(ài)上了表演。“對(duì)我來(lái)說(shuō)這份工作有著很大的吸引力，也很有新鮮感，但對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)這條路還很長(zhǎng)，還有很多專業(yè)性的東西需要我去突破?！?/p>

對(duì)于如何看待表演，李羽桐覺(jué)得要學(xué)會(huì)把自己放下。“演員這個(gè)職業(yè)非常好，可以通過(guò)創(chuàng)造力去詮釋自己的角色，留下屬于自己的一些作品。同時(shí)我認(rèn)為演員也是一個(gè)很消耗的職業(yè)，比如身體上和精神上。而讓我最大的感觸就是有時(shí)會(huì)沉浸在角色中，入戲出不來(lái)。不過(guò)在我看來(lái)，表演給我?guī)?lái)最大的快樂(lè)也是入戲后，自己可以達(dá)到一個(gè)比較滿意的表演狀態(tài)?！?/p>

李羽桐說(shuō)她希望自己能成為一個(gè)好演員，認(rèn)真揣摩角色，做好本職工作，讓觀眾認(rèn)可?！拔疫€在努力中……”

《時(shí)尚北京》：你對(duì)生活的態(tài)度是怎樣的？喜歡怎樣的生活方式？

李羽桐：喜歡看上去井井有條，但實(shí)則都是很慢很放松，慵懶隨意的生活方式吧。

《時(shí)尚北京》：在演藝圈打拼這么多年，你會(huì)不會(huì)有壓力，你會(huì)選擇什么方式減壓？

李羽桐：剛開(kāi)始工作的時(shí)候壓力會(huì)更多一些，也是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)給自己釋放壓力，比如暢快淋漓地跑步。

《時(shí)尚北京》：情緒低落的時(shí)候你會(huì)怎么辦？什么情況下會(huì)讓你覺(jué)得快樂(lè)？

李羽桐：聽(tīng)歌、跑步，一邊聽(tīng)歌一邊快跑，大汗淋漓的感覺(jué)會(huì)讓我覺(jué)得很快樂(lè)。

《時(shí)尚北京》：對(duì)“時(shí)尚”如何理解？

李羽桐：對(duì)我來(lái)說(shuō)時(shí)尚可能就是自然舒適，卻不丟失自己的風(fēng)格特點(diǎn)。

《時(shí)尚北京》：你給自己定位的時(shí)尚風(fēng)格是什么？最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

李羽桐：其實(shí)對(duì)自己沒(méi)有太具象的定位，更多的就是以舒適為主。偏簡(jiǎn)約風(fēng)格，喜歡有氣質(zhì)的搭配。